يُشكل الكالسيوم مادة بالغة الأهمية لجسم الإنسان، ويعاني الكثير من الناس من النقص في الكالسيوم دون أن يشعروا بذلك إلى حين أن يتسبب نقص هذه المادة بالعديد من المشاكل الصحية لديهم.وقال تقرير نشره موقع "بور أوف بوزيتيفيتي" الأميركي، واطلعت عليه "العربية.نت"، إن نقص الكالسيوم يؤدي إلى عشرة مشاكل صحية في جسم الإنسان، وهذه المشاكل هي ما يلي:1- مخاطر ضعف العظام، حيث إن هذا المعدن هو حجر الزاوية لعظام قوية وصحية. إنه مثل الأسمنت الذي يبقي هيكلنا العظمي ثابتاً ومتيناً. ولكن عندما تنخفض مستويات الكالسيوم، يبدو الأمر كما لو أن هذا الأسمنت يبدأ في الانهيار. ويؤدي نقص الكالسيوم في نهاية المطاف الى هشاشة العظام.2- معضلات الأسنان، حيث إن أسنانك ليست مجرد أدوات لابتسامة رابحة، وإنما هي تعكس كمية العناصر الغذائية التي تتناولها، والكالسيوم يعتبر الدرع الواقي لأسنانك، ويحميها من التسوس، وعندما تنخفض مستوياته تتحمل أسنانك العبء الأكبر، وتصبح أكثر عرضة للمشاكل التي قد تدفعك لزيارة طبيب الأسنان بشكل متكرر.3- مشاكل العضلات، حيث إن الكالسيوم يعمل خلف الكواليس في كل مرة تخطو فيها، أو ترفع حقيبة، أو حتى تقف

انطلقت منافسات بطولة أوروبا "يورو 2024" يوم الجمعة بحفل افتتاحي قصير وبسيط، وشهد حفل الافتتاح تكريم أسطورة كرة القدم الألمانية فرانز بيكنباور قبل انطلاق المباراة الافتتاحية بين المنتخب الألماني ونظيره الاسكتلندي.وأدى الراقصون الذين ارتدوا ألوان الـ24 منتخباً المشاركين في البطولة الأغنية الرسمية "نار" التي قام بغنائها المطرب ليوني أمام ملعب ممتلئ بـ66 ألف متفرج، كان في مقدمتهم الرئيس الألماني فرانك-فالتر شتاينماير.في النهاية، حملت هايدي، أرملة بيكنباور، الكأس التي سيتم منحها للفريق الفائز في المباراة النهائية يوم 14 يوليو، إلى ملعب ميونخ، ثم وجهت قبلة إلى السماء.وفاز بيكنباور، الذي توفي في يناير عن عمر 78 عاما، بيورو 1972 وكأس العالم 1974 كلاعب، كما فاز بكأس العالم 1990 كمدرب.وقال فيليب لام، مدير البطولة، والذي كان قائداً للمنتخب الألماني الذي توج بلقب بطولة كأس العالم 2014، لشبكة "زد.دي.إف" إن اليورو "تجمع الناس سوياً".وأضاف أن الناس بحاجة "للمزيد من المرح والفرح والتفاؤل" وسط "التحديات والحروب في العالم.. ويجب علينا أن نتجمع سوياً ونحتفل. أتطلع للأسابيع المقبلة".

عيّن الاتحاد التونسي لكرة القدم فوزي البنزرتي مدرباً للمنتخب الوطني، خلفاً لمنتصر الوحيشي، وفقاً لما أعلن الاتحاد الجمعة.وسيتولّى البنزرتي (74 عاماً) قيادة "نسور قرطاج" للمرة الرابعة، بعد فتراتٍ قصيرة في 1994، 2010، 2011، و2018.وأعلن الاتحاد في بيان تعيين البنزرتي، وعماد بن يونس مساعداً، بدءاً من 1 يوليو المقبل.توّج البنزرتي بـ23 لقباً مع أندية الترجي (11 لقباً)، النجم الرياضي الساحلي (8)، الإفريقي (1) والوداد المغربي (3)، كما حلّ وصيفاً في مونديال الأندية 2013 مع الرجاء المغربي.وستكون المهمّة الأولى للمدرب الجديد، قيادة المنتخب التونسي إلى نهائيات كأس العالم 2026 للمرة السابعة في تاريخ "نسور قرطاج".وتتصدر تونس مجموعتها في التصفيات الإفريقية المونديالية بـ10 نقاط من أربع مباريات، بفارق نقطتين عن ناميبيا.ويتأهل متصدرو المجموعات التسع مباشرةً إلى كأس العالم 2026، بينما تخوض أفضل أربعة منتخبات تحتل مركز الوصافة مباريات فاصلة لتحديد المتأهل إلى الملحق العالمي.وكان الوحيشي تم تكليفه مؤقتاً بقيادة المنتخب في يناير الماضي، بدلاً من جلال القادري الذي استقال عقب خروج المنتخب من الدور الأول لكأس

سجل إمام عاشور هدفين ليقود الأهلي للفوز على مضيفه فاركو 2-1 في المباراة التي جمعتهما يوم الجمعة، المؤجلة من الجولة الحادية عشرة من الدوري المصري الممتاز، كما فاز الزمالك على مضيفه سيراميكا بنفس النتيجة.وتقدم الأهلي بهدف أحرزه عاشور في الدقيقة 30 من ركلة جزاء وتعادل فاركو بعدها بخمس دقائق بهدف من نيران صديقة، سجله عمر كمال عبد الواحد، لاعب الأهلي في مرماه.وتمكن عاشور من تسجيل الهدف الثاني للأهلي في الدقيقة الرابعة من الوقت بدل الضائع للشوط الأول.ورفع الأهلي رصيده إلى 36 نقطة في المركز الرابع، وتوقف رصيد فاركو عند 21 نقطة في المركز السادس عشر.وفي المباراة الثانية، قلب الزمالك تأخره بهدف أمام مضيفه سيراميكا إلى فوز 2-1.وأنهى سيراميكا الشوط الأول متقدماً بهدف سجله أحمد رمضان "بيكهام" في الدقيقة 26.وفي الشوط الثاني، تمكن الزمالك من تسجيل هدفين قلب بهما النتيجة عن طريق عبد الله السعيد وإبراهيما نداي في الدقيقتين 80 و89.ورفع الزمالك رصيده إلى 31 نقطة في المركز الحادي عشر، وتوقف رصيد سيراميكا عند 34 نقطة في المركز التاسع.

طلبت الشرطة الألمانية من مشجعي إنجلترا وصربيا تدخين الحشيش بدلا من شرب الكحول، وذلك قبل مواجهة المنتخبين، يوم الأحد، ضمن منافسات كأس أوروبا 2024.وأدت المخاوف بشأن أعمال عنف محتملة إلى تصنيف السلطات للمباراة الافتتاحية لمنتخب "الأسود الثلاثة" في بطولة أوروبا 2024 في مدينة غيلسنكيرشن على أنها مباراة عالية الخطورة، وسيتم تقديم جعة ذات معدل كحول منخفض، في ملعب فيلتينز أرينا بشالكه، في محاولة لتجنب أي مشكلة.ومع ذلك، سيتمكن مشجعو إنجلترا من تدخين الحشيش بعد أن تم تقنينه في ألمانيا الأول من أبريل الماضي، ولكن ليس داخل الملعب أو مناطق المشجعين أو الحانات أو ساحات المدينة.وقال ستيفان نيب، المتحدث باسم الشرطة، لصحيفة "ذا صن" البريطانية: لا توجد مشكلة بالنسبة للجماهير في تدخين الحشيش في الشارع، إذ رأينا مجموعة من الأشخاص يشربون الكحول ويبدون عدوانيين بعض الشيء، ومجموعة أخرى تدخن الحشيش، فسننظر إلى المجموعة التي تشرب الكحول، شرب الكحول يمكن أن يجعل الشخص أكثر عدوانية، وتدخين الحشيش يضع الناس في مزاج هادئ.وأضاف: نريد منع العنف، والحفاظ على سلامة الناس، سيكون تركيزنا على المشجعين الذين يشربون الخمر،

أكد المدرب الإسباني تشابي ألونسو بطل الثنائية التاريخية مع ناديه ليفركوزن الألماني أنه فقد ثقته في نفسه سريعا بعد خماسية تلقاها فريقه في مبارياته الأولى.وخلال لقاء مطول مع مجلة “The Players’ Tribune” تحدث ألونسو عن بداياته في ألمانيا وكيف اقترب من الرحيل بعد خسارة كبيرة تعرض لها في أولى مبارياته.وصل ألونسو في أكتوبر 2022 بدلا من سابقه جيراردو سيوان.. ولكن ألونسو الذي فاز في أولى مواجهاته 4 – صف على شالكة، تلقى صفعة تشكلت في الخسارة من أينتراخت فرانكفورت 5 – 1 في مباراته الثالثة مع الفريق، حينها نهشته التساؤلات: أعتقد أن هناك لحظة يقف فيها كل مدير كرة قدم شاب على خط التماس، عاجزًا تمامًا، وينظر إلى الملعب وهو يطرح السؤال:" ماذا أفعل؟ " كيف وصلت إلى هنا؟ " بالنسبة لي، حدثت تلك اللحظة في مباراتي الثالثة كمدرب، عندما سحقنا فرانكفورت 5-1".وأضاف: الهزيمة أمام فرانكفورت لا تزال في ذهني، هو يبدو وكأنه منذ وقت طويل. حينها كنا في المركز السادس عشر، ولا أعتقد أن أي شخص شاهد تلك المباراة كان يتوقع أننا سنفوز باللقب في أي وقت قريب.ولا ينكر ألونسو المشاعر الكارثية التي ألمت به بعد الخسارة: واجهت

سيخوض الإيطالي يانيك سينر المصنّف أوّل عالمياً حديثاً في تصنيف رابطة محترفي كرة المضرب، منافسات الفردي كما الزوجي إلى جانب لورنو موسيتي في أولمبياد باريس 2024، وفقاً لما أعلنه الاتحاد الإيطالي للعبة يوم الجمعة.ويشارك سينر (22 عاماً) في الألعاب الأولمبية لأوّل مرة في مسيرته على الملاعب الترابية التي استضافت بطولة رولان غاروس، ثانية البطولات الأربع الكبرى التي وصل الإيطالي إلى نصف النهائي فيها الأسبوع الماضي.وتوّج سينر بثلاثة ألقاب هذا العام، إذ حقق بطولة أستراليا المفتوحة، إلى جانب دورتي روتردام وميامي لماسترز الألف.وتضمّ قائمة المنتخب الإيطالي كلّ من سينر، موسيتي المصنّف 30 عالمياً، ماتيو أرنالدي (34) ولوتشانو دارديري (41) لخوض منافسات الفردي في باريس.أما في منافسات الزوجي للرجال فسيمثّل الثنائي سينر-موسيتي إيطاليا إلى جانب أندريا فافاسوري وسيموني بوليلي.ويضمّ فريق السيدات كل من جازمين باوليني وصيفة رولان غاروس المصنّفة سابعة عالمياً، وإليزابيتا كوتشاريتو الـ43 ولوسيا برونزيتي الـ68، فيما تلعب باوليني مع سارا إيراني في منافسات الزوجي بعدما وصلتا إلى نهائي بطولة فرنسا في الأسبوع الماضي.

قالت كيت أميرة ويلز البريطانية، إنها تحرز تقدماً جيداً في العلاج الكيمياوي الوقائي الذي تخضع له، لكنها "لم تتجاوز مرحلة الخطر"، وذلك قبل أول ظهور علني لها، السبت، منذ خضوعها لجراحة كشفت إصابتها بالسرطان.وأضافت كيت في رسالة شخصية نُشرت الجمعة أنها "تأثرت بشدة" بآلاف الرسائل الرقيقة من أنحاء العالم عقب إعلان إصابتها بالسرطان في مارس الماضي.وتابعت أن تلك الرسائل تركت أثراً كبيراً في نفسها وزوجها الأمير وليام وريث العرش البريطاني.وذكرت: "أحرز تقدماً جيداً، لكن مثلما يعلم أي شخص يخضع للعلاج الكيمياوي، هناك أيام حلوة وأيام مرة".وأردفت: "في هذه الأيام المرة، تشعرون بالضعف والتعب وعليكم الاستسلام لراحة أجسادكم. لكن في الأيام الحلوة، حينما تشعرون بأنكم أقوى، تريدون اغتنام الشعور بالعافية بأكبر قدر".ولم تظهر كيت (42 عاماً)، في أي فعاليات عامة هذا العام. وأعلنت في مارس أنها تخضع لعلاج كيمياوي بسبب تشخيصها بنوع لم تعلنه من مرض السرطان.ومثل الإعلان الذي نشرته الجمعة شوطاً مهماً، لكنه لا يعتبر عودة للواجبات العامة بدوام كامل بالنسبة لكيت.

اختلف لوكا مودريتش لاعب منتخب كرواتيا وريال مدريد، مع الفرنسي كيليان مبابي، زميله الجديد في النادي الإسباني، بشأن تصريحاته بأن منافسات كأس أوروبا أقوى من كأس العالم.وقال مبابي في وقت سابق: اليورو أصعب من كأس العالم، فهي صعبة للغاية بداية من دور المجموعات، وكل الفرق تعرف بعضها.لكن مودريتش لم يتفق مع زميله الجديد قائلاً: لا أحب المقارنة. بالنسبة لي، كأس العالم أكثر صعوبة، في بطولة أوروبا، تلعب أفضل المنتخبات الأوروبية.وأضاف قائد منتخب كرواتيا: لكن في كأس العالم يوجد الأرجنتين والبرازيل وأوروغواي ومنتخبات عظيمة من قارات أخرى. أعتقد أن كأس العالم أكثر صعوبة.ويستعد مودريتش لخوض منافسات كأس أوروبا التي تنطلق يوم الجمعة في ألمانيا، إذ تلعب كرواتيا مع إسبانيا وأيطاليا وألبانيا في دور المجموعات، بينما تلعب فرنسا مع النمسا وهولندا وبولندا.

طوقت السلطات الألمانية منطقة المشجعين في مبنى الرايخستاغ الشهير بالعاصمة برلين، بسبب جسم مشبوه، وذلك قبل ساعات من افتتاح كأس أوروبا، يوم الجمعة.وكشفت صحيفة "بي زيد برلين" عن اعتقال الرجل الذي يمكن أن تنسب إليه حقيبة الظهر، وزادت: تم إدخال كلب متفجرات من شرطة الولاية لفحص حقيبة الظهر، كما تم استدعاء الخبراء والاستعانة بأجهزة إبطال المتفجرات.وقالت بيات أوسترتاغ، المتحدثة باسم شرطة برلين عن إغلاق المنطقة: الأسباب تتعلق بالسلامة، تم غلق المنطقة، يتم الآن فحص الجسم المشبوه.وتنطلق منافسات "يورو 2024"، يوم الجمعة، بمواجهة تجمع ألمانيا واسكتلندا على ملعب "أليانز أرينا" في ميونخ.يذكر أن ألمانيا وضعت عملية أمنية كبرى لتأمين البطولة التي تستمر لمدة شهر وتقام في عشر مدن ألمانية، وقالت نانسي فيزر وزيرة الداخلية إن حوالي 22 ألف ضابط شرطة يتم نشرهم بشكل يومي لتأمين البطولة.

قبل 700 عام، فقد الألبانيون الأمل بالبقاء في وطنهم بعد وفاة بطلهم القومي جورج سكاندربيرغ، ليبحثوا في أطراف الأرض عن مأوى لهم يعيد ترتيب أوراقهم حتى رأوا نور إيطاليا في الجانب الآخر من البحر الأسود.كان مواطنو ألبانيا يعيشون في أمن في بلدهم إلى أن احتلت الدولة العثمانية البلقان وهربا من اضطهاد اليونانيين ليبدأوا بعدها رحلة هجرة جماعية انطلقت منذ منتصف القرن الرابع عشر.اختار الألبانيون شبه الجزيرة الإيطالية التي شكلت لهم بوابة رئيسية نحو غرب أوروبا ولقربها الجغرافي لتكون موجة الهجرة واحدة من الأطول في تاريخ أوروبا إذ لم تتوقف أرجلهم عن السير نحو إيطاليا لقرابة 5 قرون.وعرف المهاجرون إلى إيطاليا من ألبانيا باسم "الأربيريشي" وهم أقلية استقرت في صقلية ونابولي قبل أن تتوسع داخل مدن إيطاليا.وفي العصر الحديث بعد انهيار الشيوعية في ألبانيا بعام 1990، عادت إيطاليا لتصبح الوجهة الأولى للألبانيين مجددا خوفا من الفقر وعدم الاستقرار الاجتماعي في وطنهم، ليصل عدد المهاجرين بعد 3 أسابيع من الانقلاب على النظام، إلى 25 ألفا و700 ألباني قبل أن يتبعهم 20 ألفا آخرون في أغسطس من العام اللاحق وبذلك استقرت

نفى لوتشيانو سباليتي، مدرب منتخب إيطاليا، التقارير التي أشارت إلى أنه منع فريقه من لعب "البلاي ستشين" بالإضافة لمنعهم من وضع سماعات الرأس، أثناء الاستعداد لخوض منافسات كأس أوروبا 2024 في ألمانيا.ويلعب منتخب إيطاليا في المجموعة الثانية في "يورو 2024" مع منتخبات ألبانيا وإسبانيا وكرواتيا.وقال سباليتي في مؤتمر صحفي: ما يهمني هو أن ينام اللاعبون في الليل. لا يزعجني ما يفعلونه تحديداً.وأضاف: لا أسمح للاعبين بالسهر لأوقات متأخرة، لأنهم في مثل هذه الحالة لن يكونوا بكامل لياقتهم البدنية في الصباح التالي، وبالتالي لن يتمكنوا من التدريب بشكل جيد.وختم سباليتي: خصصنا بالفعل غرفتين يوجد بهما جهازان حديثان لـ"البلاي ستيشن"، ويذهب لهما الجميع ويلعبون -حتى أنا قمت باللعب- ولكنهم يفعلون هذا في الوقت المناسب من اليوم.

ستؤمن ألمانيا المباراة الافتتاحية في بطولة أوروبا 2024، التي تنطلق، مساء الجمعة، بحلقة قوية مكونة من آلاف رجال الشرطة المسلحين للحماية من الهجمات المتوقعة من "داعش".وقالت صحيفة "ذا صن" البريطانية، إنه سيتم إرسال 22 ألف شرطي لتأمين مباراة الافتتاح التي تجمع المستضيفة ألمانيا بمنتخب اسكتلندا.وأضافت الصحيفة في التقرير الذي نشرته عبر موقعها الالكتروني: تمثل كأس أوروبا مجموعة واسعة من المخاطر والقضايا المحتملة، وسط تهديد عال جدا من "داعش"، وأوضح الخبير الأمني ويل غيديس، الذي عمل مع أندية الدوري الإنجليزي الممتاز، أن ألمانيا استدعت القوات الخاصة وأجهزة المخابرات والشرطة المسلحة للمساعدة في الاستعداد والدفاع ضد أي هجمات محتملة.وأضاف الخبير الأمني أنه ستتم مراقبة الحشود عن كثب تحت كاميرات المراقبة واسعة النطاق والذكاء الاصطناعي والعين الساهرة لـ "المراقبين الفائقين" وضباط يرتدون ملابس مدنية.وكان "داعش" قد وجه تهديدات متكررة ضد أحداث مثل كأس أوروبا 2024 ودوري أبطال أوروبا وأولمبياد باريس، في الأشهر الأخيرة.ومن المتوقع أن تشهد المباراة الافتتاحية في ملعب "أليانز أرينا" بميونخ حضور ما يصل إلى 67

تم استخدام مؤشر كتلة الجسم BMI، وهو حساب نسبة الطول إلى الوزن، لسنوات عديدة من قبل الباحثين والأطباء لتحديد الحالة الصحية للفرد والمخاطر، لكن تبين أنها طريقة معيبة إلى حد كبير، بحسب ما نشره موقع Eating Well. فعلى سبيل المثال، يمتلك الرياضيون كتلة عضلية أكبر، ومن الطبيعي أن تكون أوزان أجسامهم أكثر. لذلك، وفقًا لمخططات مؤشر كتلة الجسم، يمكن أن يبدو أن الشخص يعاني من "السمنة" بالنسبة لطوله، في حين أن الحقيقة هي أن نسبة الدهون في جسمه تكون منخفضة، مما يوفر تكوينًا صحيًا للجسم.كما أن مؤشر كتلة الجسم لا يمكن من خلاله تحديد مكان توزيع الدهون في الجسم. ومن الممكن أن يكون هناك مزيد من الدهون الحشوية، وهي الدهون التي تكمن في عمق البطن وتحيط بالأعضاء الحيوية، والتي يمكن أن تعرض الأشخاص لخطر أكبر للإصابة بالأمراض والوفاة. بل ويمكن أن تكون هناك بنية مختلفة بشكل كبير لدى شخصين لهما نفس مؤشر كتلة الجسم، إذ يحمل أحدهما المزيد من الدهون في الجزء السفلي من الجسم - الفخذين والساقين والمؤخرة - بينما يحمل الآخر المزيد من الدهون في الوسط. وبالتالي، فإنه على الرغم من أن لديهما نفس الطول، إلا أن توزيع مختلف

شهدت ساحة مارينبلاتز المركزية بمدينة ميونخ الألمانية تجمعاً ضخماً للجماهير الأسكتلندية، قبل لقاء منتخب بلادها مع نظيره الألماني يوم الجمعة في المباراة الافتتاحية لبطولة كأس أوروبا 2024.واحتشد آلاف من المشجعين الأسكتلنديين في الساحة للاحتفال قبل المباراة، وأظهرت مقاطع فيديو تم نشرها على وسائل التواصل الاجتماعي يوم الخميس مشجعين أسكتلنديين وهم يشربون "الجعة" في الحانات والمطاعم في مارينبلاتز، وقامت فرقة "الغليون" الأسكتلندية بتقديم عرض فني، كما انتشر مزمار القربة في جميع أنحاء الساحة.ولا تعد ساحة مارينبلاتز موقعاً مركزياً للغاية في مدينة ميونخ فحسب، بل هي أيضاً المحطة الرئيسية لمترو الأنفاق المتجه إلى ملعب ميونخ، الذي يستضيف اللقاء الافتتاحي للمسابقة القارية.يذكر أن المباراة تقام ضمن منافسات المجموعة الأولى في مرحلة المجموعات للبطولة، التي تضم أيضاً منتخبي سويسرا والمجر.

أصدر الاتحاد البرازيلي لكرة القدم سلسلة من قواعد السلوك للمنتخب الأول المشارك في كوبا أميركا 2024، من أجل تنظيف صورة "السيليساو"، وفقا لموقع "يو أو إل".ويبدو أن منتخب البرازيل بدأ عصرا جديدا ويأتي مع عدة تدابير، بعد موجة الانتقادات التي وجهتها الجماهير البرازيلية تجاه اتحاد كرة القدم في البلاد، إذ تم إجبار اللاعب يان كوتو على إزالة اللون الوردي من شعره، وبحسب ما كشفه موقع "يو أو إل"، يسعى الاتحاد البرازيلي إلى إجراء "تجميل" لصورة المنتخب الدولية لإظهار الجدية للعالم.وأعلن يان كوتو في تصريحات إعلامية أن إدارة المنتخب طلبت من تغيير لون شعره، وقال "قالوا أن اللون الوردي كان غير ملائما، لا أصدق ذلك، ولكن سأحترمه، كنت ألعب باللون الوردي طوال الموسم مع جيرونا".وتتضمن القواعد التي تم الكشف عنها، تجنب ارتداء الأقراط البراقة وكذلك القلائد الباهظة الثمن التي اشتهر بها النجم فينيسيوس جونيور، وكذلك الجدية والحذر عند استخدام شبكات التواصل الاجتماعي، ويحظر استخدام الهاتف أثناء تناول الوجبات، وعدم الوصول إلى الملعب بسماعات رأس براقة أو موسيقى صاخبة، وتجنب نشر مقاطع فيديو حيث يستمتع لاعبو المنتخبإلى

تعزّزت آمال منتخب إسبانيا بالمنافسة جدياً على لقب كأس أوروبا مع استعادة صانع ألعاب برشلونة بيدري لجاهزيته البدنية التي قد تكون عاملاً حاسماً في مواجهة كرواتيا القوية بقيادة مايسترو ريال مدريد المخضرم لوكا مودريتش يوم السبت.وتحمل المواجهة بين بيدري ومودريتش نفحة "كلاسيكو إسبانيا" بين برشلونة وريال مدريد، على الملعب الأولمبي في برلين، ضمن منافسات المجموعة الثانية التي تضمّ أيضاً منتخبي إيطاليا حامل اللقب وألبانيا.وتفوق ريال مدريد في ثلاث مباريات بالموسم المنصرم على برشلونة، اثنين منها في الدوري، والأخرى في كأس السوبر الإسباني، شارك مودريتش في الثلاثة بينما لعب بيدري اثنين وغاب عن واحدة للإصابة.ولعب بيدري دوراً مؤثّراً عندما بلغ "لا روخا" الدور نصف النهائي من النسخة الأخيرة للبطولة القارية التي أقيمت صيف 2021 بعد أن تأجلت لعام واحد بسبب جائحة كورونا.وفي الأسابيع الاخيرة من الدوري الإسباني وخلال المباريات الاستعدادية لإسبانيا، أظهر بيدري أنه استعاد مستواه الرفيع الذي أهّله لإحراز جائزة أفضل لاعب واعد (جائزة كوبا) عام 2021 بحسب جوائز مجلة "فرانس فوتبول".وسجّل بيدري هدفين خلال المباراة التي

شدد كريستيانو رونالدو، قائد منتخب البرتغال، على جاهزيته لخوض غمار بطولة أوروبا، التي تفتتح منافساتها يوم الجمعة في ألمانيا، للمرة السادسة في مسيرته، مشيراً إلى أنه سيتوقف عندما لا يشعر بـ"الوخزة" التي تصاحبه قبل كل مباراة.وقال رونالدو يوم الخميس، فور وصول المنتخب البرتغالي لمقر إقامته في مارينفلد: أعددت نفسي لهذه البطولة. لدينا خمسة أيام قبل أن نخوض مباراتنا الأولى ويجب أن تكون بدايتنا جيدة.ويبدأ منتخب البرتغال، الفائز بـ"يورو 2016" البطولة يوم الثلاثاء بمواجهة المنتخب التشيكي ثم يلتقي بعدها بالمنتخب التركي ثم جورجيا، الوافد الجديد على البطولة، في المجموعة السادسة.وأضاف رونالدو : دائماً ما تشعر بالوخز في معدتك، خاصة في اليوم الذي يسبق المباراة أو في يوم إقامتها. سعيد لأنني أشعر بهذا، عندما لا أشعر به، سيكون من الأفضل أن أستسلم وأتوقف. نحن مستعدون.وأعرب رونالدو عن إعجابه باستقبال الجماهير للفريق فور وصولهم لألمانيا للمشاركة في "يورو 2024".وأتبع: إنه أمر رائع، يبدو وكأننا في البرتغال. كان استقبالاً جميلاً، منذ وصولنا للمطار حتى قدومنا إلى هنا، كل الطرق كانت ممتلئة بالجماهير

لا يوجد فريق في كأس أوروبا 2024 يملك الأرقام التهديفية التي يتمتع بها منتخب إنجلترا، إذ سجل المهاجمون فقط أكثر من 150 هدفا هذا الموسم مع أنديتهم.يبرز في قائمة الإنجليز هاري كين وجود بيلنغهام وكول بالمر، وسيكون مهاجم بايرن ميونخ، هو الشخص الذي سيقود خط الهجوم المرعب، وعلى الرغم من أنه حمل لعنة عدم تحقيق الألقاب من توتنهام إلى النادي الألماني، إلا أن هاري كين حقق أفضل موسم تهديفي في مسيرته مع بايرن ميونخ.وسجل المهاجمون الذين ضمهم غاريث ساوثغيت إلى قائمة إنجلترا أكثر من 150 هدفا، 44 هدفا لهاري كين و27 من أولي واتكينز و27 أيضا من فيل فودين، أما بوكايو ساكا أحرز 20 هدفا، وذات العدد بالنسبة لغارود بوين، مقابل 12 هدفا لأنطوني جوردون و4 لإيفان توني.ويعد هاري كين اللاعب الإنجليزي الأكثر تهديفا في البطولات الكبرى، حيث سجل 12 هدفا بين البطولات الأوروبية وكأس العالم، فقط الفرنسي كيليان مبابي يعادل هاري كين.ومع ذلك، فإن المهاجمين ليسوا الوحيدين الذين يسجلون الأهداف في منتخب "الأسود الثلاثة"، ولكن أيضا لاعبي خط الوسط، هناك لاعبا مبدعان، مثل جود بيلنغهام وكول بالمر، جعلا الأهداف جزءا من حياتهما

كشف الهولندي رونالد كومان أنه لم ينجح في تجربته السابقة مع برشلونة لأنه لم يحظ بدعم الرئيس جوان لابورتا، مؤكدا أن تدريب النادي الكاتالوني كان أصعب شيء في مسيرته.وقاد المدرب الحالي لمنتخب هولندا، برشلونة لموسم ونصف "67 مباراة"، وكشف عن العديد من التفاصيل بشأن تجربته السابقة قبل انطلاق كأس أوروبا 2024، وقال في تصريحات لصحيفة "إلموندو": لم أتلق نفس الدعم الذي تلقاه تشافي، طردوني عندما كنا متأخرين بتسع نقاط عن ريال مدريد، ومع تشافي ابتعدوا عن ريال مدريد بفارق 10 نقاط، لكي تكون ناجحا يجب أن تحصل على دعم الرئيس.وأضاف أسطورة النادي الكاتالوني السابق في حديثه عن علاقته بالجماهير: عندما أتجول في برشلونة ألاحظ مودة الناس، لا يعني لك أنها أصبحت أقل مودة الآن لأن الأمور لم تسر على ما يرام، لكنهم يتذكروني كرجل سجل الهدف في أول لقب دوري أبطال أوروبا حققه النادي، المشكلة فقط أنني لم أتلق دعم لابورتا.واعترف كومان أن تدريب برشلونة كان الجزء الأصعب في مسيرته التدريبية: أعتقد ذلك، ولكن لأن برشلونة هو فريقي، قضيت وقتا رائعا كلاعب كرة قدم هناك، ولدي أصدقاء في المدينة، وكان تدريب الفريق أحد أحلام حياتي،

كشفت تقارير صحافية بريطانية، أن منتخب إنجلترا سيستعين بـ"الخاتم الذكي" الذي ترتديه كيم كارداشيان نجمة تلفزيون الواقع، في منافسات كأس أوروبا 2024 التي تنطلق يوم الجمعة في ألمانيا.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن منتخب إنجلترا يأمل أن يكون "الخاتم" الذي يسمى "خاتم أورا" والذي تصل قيمته إلى 500 جنيه إسترليني، هو سلاحها في "يورو 2024".وأضافت الصحيفة "تم منح اللاعبين والطاقم التدريبي جهاز تتبع متطور يسمى "أورا" لارتدائه أثناء إقامتهم في ألمانيا، إذ يراقب النوم ودرجة الحرارة والتوتر وصحة القلب.وشوهد غاريث ساوثغيت مدرب إنجلترا وهو يرتدي "الخاتم" في إصبع السبابة اليسرى أثناء استعدادات فريقه للبطولة في وقت سابق من شهر يونيو.واستخدم عدد من اللاعبين أمثال كونور غالاغر ومارك جويهي "الخاتم" أيضًا أثناء التدريب في ألمانيا، بالإضافة إلى أعضاء الطاقم التدريبي، ومن غير المرجح أن يُسمح لهم بارتدائه أثناء المباريات.ويحظى "الخاتم" بشعبية لدى بعض المشاهير، أمثال كارداشيان، والأمير هاري وغوينيث بالترو وجنيفر أنيستون وهم يرتدونه.ويلعب منتخب إنجلترا في المجموعة الثالثة ببطولة أوروبا مع صربيا والدنمارك

توفي الكاتب والسيناريست السوري فؤاد حميرة، اليوم الجمعة، عن عمر ناهز 59 عاماً إثر نوبةٍ قلبية حادّة في مصر التي كان يقيم فيها منذ سنوات بعدما انتقل إليها من فرنسا التي لجأ إليها بعد الحرب السورية ومغادرته للبلاد إثر معارضته لنظام الرئيس بشار الأسد.ونعى كتّاب وممثلون سوريون وعرب، السيناريست السوري الذي قدّم قبل سنوات مسلسله الشهير "غزلان في وادي الذئاب"، على حساباتهم في مواقع التواصل الاجتماعي. وكتب السيناريست السوري سامر رضوان على حسابه الرسمي على موقع "فيسبوك" إن "الفجيعة تأكل قلبك كل يوم.. وتزاد اتساعاً ودمعاً كلما رحل واحد من الأصدقاء الجميلين".وأضاف: "(فؤاد حميرة) أحد أساتذة الكتابة الدرامية في سوريا، وصاحب الأعمال التي لا يمكن للأعمى أن يمرَّ بها دون رفع قبعة الاحترام، يرحل حاملاً في حقيبة قهره سنين الخذلان والمنفى. فاجع رحيلك أيها الأستاذ المعلّم".كما نعى الفنان السوري قاسم ملحو، حميرة، وكتب على حسابه في "فيسبوك": صاحب مسلسلات لها الأثر الكبير في درامانا السورية منها غزلان في غابة الذئاب ورجال تحت الطربوش والحصرم الشامي وغيرها، الكاتب المبدع فؤاد حميرة يلبي نداء ربه". وأضاف:

سيشارك نادي النصر السعودي ضمن 22 نادياً في النسخة الأولى من دوري أبطال آسيا للسيدات في كرة القدم الذي ينطلق في أغسطس المقبل ويحصد بطل نسخته الأولى 1.3 مليون دولار، بحسب ما أعلن الاتحاد القاري الجمعة.وأعرب 22 اتحاداً عن الرغبة بالمشاركة، حيث يتمثل كل منها بنادٍ واحد في نسخة 2025 التي أُعلن عنها في شهر أغسطس الماضي.وتتأهل الأندية من أفضل ثمانية اتحادات، حسب أحدث تصنيف عالمي للسيدات (صادر بتاريخ 15 مارس 2024)، مباشرة إلى دور المجموعات والذي يتضمّن ثلاث مجموعات، بحيث تضم كل منها أربعة أندية تتنافس بنظام التجمّع خلال الفترة من 6 إلى 12 أكتوبر.في المقابل، تتنافس الأندية الـ14 المتبقية في الدور التمهيدي، بحيث يتم تقسيمها على أربع مجموعات (اثنتان من أربعة أندية واثنتان من ثلاثة أندية). تتنافس كل مجموعة بنظام التجمع خلال الفترة ما بين 25 و31 أغسطس، بحيث تتأهل الأندية الأربعة الفائزة بصدارة كل مجموعة، إلى دور المجموعات.ويستضيف كل من الأردن وماليزيا والسعودية وتايلاند مجموعة واحدة في الدور التمهيدي، بينما تستضيف الصين وفيتنام مجموعة في دور المجموعات، في حين سيتم تحديد المضيف الثالث المتبقي بعد

أعلن نادي كريستال بالاس المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، يوم الجمعة، ضم مدافع برشلونة المغربي الدولي شادي رياض بناء على عقد طويل المدة.وينضم رياض (20 عاما) إلى النادي اللندني بعد أن أمضى موسما معارا في صفوف نادي ريال بيتيس حيث شارك في 30 مباراة في جميع المنافسات.وقال اللاعب المغربي في بيان: النادي يملك لاعبين من مستوى مرتفع في عمر الشباب وأنا أتيت هنا للسير في هذا الاتجاه والتطور والنمو كما فعلوا.وولد رياض في بالما دي مايوركا لأبوين مغربيين وتطور في أكاديمية الناشئين في نادي المدينة قبل الانتقال إلى برشلونة حيث تخرج في أكاديمية النادي. وشارك مرة واحدة فقط مع الفريق الأول في برشلونة.وشارك شادي في ثلاث مباريات دولية مع منتخب المغرب كانت أولها أمام سيراليون في يناير كانون الثاني الماضي بينما أحرز هدفه الدولي الأول في مواجهة الكونجو في وقت سابق من الأسبوع الحالي.وهذه هي أول صفقة يبرمها بالاس خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية التي بدأت، يوم الجمعة.

لن يتمكن مشجعو منتخبي إنجلترا وصربيا اللذين يلتقيان، السبت، في غلزنكيرشن في كأس اوروبا، من شراء سوى جعة ذات معدل كحول منخفض، كما أعنلت الشرطة الجمعة.وقالت متحدثة باسم الشرطة في المدينة الألمانية لوكالة فرانس برس إنه سيتم تقديم "جعة خفيفة" بنسبة 2.5 بالمئة في الملعب، مع تحديد تناولها مرتين فقط لكل شخص مشيرة إلى أن القرار اتخذ "لأسباب أمنية".وأضافت إن خيار بيع الجعة ذات معدل منخفض بدلاً من العادي الذي يتراوح بين 4 و5 في المئة تمّ أيضاً لأن "البريطانيين معتادون على ذلك".وتستعد السلطات الألمانية للتعامل مع مثيري الشغب المحتملين في البطولة.ودعا المنظمون المسؤولين عن جميع الدول المشاركة في البطولة للمساعدة في مراقبة الوضع داخل الملاعب وخارجه.وقالت الحكومة البريطانية إن أكثر من 1600 مشجع إنجليزي وويلزي مُنعوا سابقاً من دخول الملاعب بسبب سلوكهم العنيف، وسيتم منعهم من السفر إلى ألمانيا خلال البطولة.وسبق أن اشتبك مشجعو إنجلترا مع مشجعين من روسيا قبل مباراتهم في مرسيليا في نسخة كأس أوروبا في فرنسا عام 2016 والتي شهدت معارك كرّ وفرّ بين مثيري الشغب من البلدين.