يشكو الكثير من الناس من أشعة الشمس خلال فصل الصيف، ومن المعروف أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، لكن في المقابل فان لأشعة الشمس فوائد كثيرة وهامة، كما أنها قد تكون علاجاً شافياً ومهماً لكثير من الناس ولكن بشريطة الاستفادة منها بالشكل الصحيح.وقال تقرير متخصص نشره موقع "بي سايكولوجي توداي"، واطلعت عليه "العربية.نت"، إنه على الرغم من المخاوف التي تدور في أذهان الكثير من الناس بشأن أشعة الشمس، إلا أن لها "تأثير علاجي كبير، حيث على الرغم من زيادة حالات سرطان الجلد، فإن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس يومياً لديهم أطول متوسط عمر متوقع". وأشار التقرير إلى أن معدل الوفيات بين أفراد البحرية الأميركية بسبب سرطانات الجلد أقل بثلاث مرات من المتوقع، وكان لديهم معدل وفيات أقل بنسبة 44% من جميع أشكال السرطان الأخرى، وذلك مرتبط بكونهم يتعرضون لأشعة الشمس أكثر من غيرهم بكثير في المتوسط.كما أن النساء السويديات اللاتي يتعرضن لأشعة الشمس أكثر من غيرهن يعشن أطول فترة، على الرغم من إصابتهن بأكبر قدر من سرطان الجلد. وبالمقارنة، فإن النساء اللاتي يتعرضن

من المحتمل أن يلحق القانون الذي يرمي لحظر تطبيق "تيكتوك" في الولايات المتحدة الضرر بجو بايدن الذي يسعى لولاية رئاسية ثانية، حسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية.ومشروع القانون هذا يحظى بدعم من كلا الحزبين، الجمهوري والديمقراطي، وقد مرره مجلسا النواب والشيوخ.وسيتم حظر تطبيق "تيكتوك" في الولايات المتحدة ما لم يقم مالكه الحالي، شركة "بايت دانس" الصينية، ببيعه بحلول يناير المقبل.من جهتها تصر الشركة الصينية على عدم بيع عملياتها في الولايات المتحدة وقد رفعت دعوى قضائية تهدف إلى وقف هذا القانون.من جهة أخرى، تتباين استطلاعات الرأي حول كيف ينظر الناخبون لهذا القانون.وقد أظهر استطلاع للرأي أجرته مؤسستا "إبسوس" و"رويترز" أواخر الشهر الماضي، أن نصف الأميركيين يؤيدون حظر تطبيق "تيكتوك" بينما 32% يعارضون الأمر، مع ارتفاع المعارضة إلى 50% بين من تقل أعمارهم عن 35 عاماً.بدورها أجرت مجموعة بلوبرينت في مارس الماضي استطلاعاً أظهر تأييد 56% من المشاركين فيه فكرة "الضغط من أجل حظر أو تقييد تطبيق تيكتوك ما لم يتم بيعه لشركة أميركية". وكانت هذه النسبة 46% لدى من تقل أعمارهم عن 45

تعتزم شركة "أوبن إيه آي"، إحدى الشركات الرائدة في مجال الذكاء الاصطناعي، إجراء إعلان مهم سيُبث مباشرة عبر الإنترنت في الثامنة مساءً بتوقيت السعودية (الساعة العاشرة صباحاً بتوقيت المحيط الهادئ) يوم الاثنين. وفي هذا الحدث، من المتوقع أن تعرض الشركة أحدث تحديثات لمنتجها المميز «تشات جي بي تي»، و«جي بي تي-4»، ما يشير إلى استمرارها في تحسين تقنيات الذكاء الاصطناعي التي قد تُغير طريقة تفاعلنا مع الآلات.الترقب يكتنف الإعلان المنتظر من «أوبن إيه آي». وقد حرص الرئيس التنفيذي للشركة، سام ألتمان، على تهيئة الأجواء بتغريدة توحي بأن الإعلان سيكون مميزاً، لكنه لن يكون عن إطلاق «جي بي تي-5» أو محرك بحث جديد. وهذا يأتي في الوقت الذي تشير فيه التقارير إلى أن «أوبن إيه آي» قد تكون بصدد الكشف عن ميزة بحث جديدة مدمجة مع «تشات جي بي تي»، الأمر الذي يمكن أن يعزز قدرات هذا النظام بشكل كبير.وعلى الرغم من التصريحات التي تقلل الآمال في كون الإعلان عن محرك بحث، فإن التقارير التي أصدرتها وسائل الإعلام مثل «ذي إنفورميشن» و«بلومبرغ» تشير إلى أن المنتج الجديد سيكون مدعوماً جزئياً بمحرك «بينج» من «مايكروسوفت»؛ الشريك

إن الكون موطن لعدد لا يحصى من المجرات. وتشارك وكالة أبحاث الفضاء الأميركية "ناسا" صورًا مذهلة للمجرات التي تلتقطها تلسكوباتها، والتي تتضمن لقطات رائعة بواسطة تلسكوب هابل الفضائي وتلسكوب سبيتزر الفضائي ومرصد شاندرا للأشعة السينية لمجرة درب التبانة، بحسب ما نشرته صحيفة Hindustan Times.مجرة قنطورسالتقط تلسكوب هابل الفضائي التابع لناسا هذه الصورة القريبة التي تظهر مركز مجرة قنطورس A، التي تقع على بعد 10 ملايين سنة ضوئية.جاذبية فوضويةتتميز هذه الصورة المدهشة بمئات المجرات، التي تعطي جاذبية مشوهة بسبب مجال الجاذبية الشديد. وتم التقاطها بواسطة تلسكوب هابل الفضائي التابع لناسا.مجرة ميسييهتُظهر هذه الصورة المذهلة مجرة ميسييه 82، والتي يشار إليها اختصارًا بـM82، والتي تقع على بعد 12 مليون سنة ضوئية في كوكبة الدب الأكبر. تم التقاط الصورة بواسطة تلسكوب جيمس ويب الفضائي التابع لناسا.مجرة الدوامةصورة ساحرة لمجرة الدوامة، التي تقع على بعد حوالي 30 مليون سنة ضوئية من الأرض.خماسية ستيفانإن خماسية ستيفان هي عبارة عن مجموعة مرئية من المجرات الساطعة، التي تشرق على اتساع الفضاء المظلم.مجرات متفاعلةتوثق هذه

إن هناك بالفعل صلة بين تناول الملح وسرطان المعدة لدى السكان الآسيويين، والتي تم إثباتها من خلال عدد من الدارسات على مدار السنوات السابقة.لكن الجديد هو ما أكدته نتائج دراسة تم إجراؤها على نطاق أوسع، حيث تبين أن إضافة الملح دائماً إلى الطعام على المائدة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان، بغض النظر عن المكان الذي ينتمي إليه الشخص، بحسب ما نشره موقع "نيو أطلس" New Atlas نقلًا عن دورية Gastric Cancer.ارتفاع مثير للقلقوفي جميع أنحاء العالم، يعد سرطان المعدة من بين أكثر خمسة أنواع من السرطان شيوعًا. في حين أن معدلات الإصابة هي الأعلى في شرق آسيا، إلا أن هناك ارتفاع مثير للقلق في حالات الإصابة بسرطان المعدة بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا في كل من البلدان العالية والمنخفضة المخاطر، بما يشمل الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة.تهديد خطير للمعدةفي حين تم ربط تناول الملح بالخرف وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، إلا أن نتائج بعض الدراسات تشير إلى أن الكميات الكبيرة من ملح الطعام تعطل بطانة المعدة، مما يجعلها أكثر عرضة لاستعمار بكتيريا الملوية البوابية، وهو عامل خطر

أفاد تقرير جديد بأن منصة التواصل الاجتماعي فيسبوك قد قللت عن عمد الزيارات المحولة منها إلى المواقع الإخبارية الخارجية بنسبة كبيرة بلغت 50% خلال العام الماضي.واعتمد التقرير الصادر عن مؤسستي Chartbeat و Similarweb على تحليل حركة الزوار في نحو 800 موقع إخباري باستخدام بيانات تتبع من جهات خارجية لتقدير حجم الزيارات المحولة من فيسبوك.وتظهر البيانات التي جُمعت منذ عام 2018 أن الزيارات إلى المواقع الإخبارية الخارجية من فيسبوك قد تراجعت بنسبة قدرها 58% خلال السنوات الست الماضية، وبنسبة قدرها 50% خلال العام الماضي.وتشير البيانات أيضًا إلى أن فيسبوك الآن يستحوذ على نسبة قدرها 7% فقط من الزيارات الإجمالية لتلك المواقع في التقرير. وفي عام 2018، شكلت الزيارات المحولة من الشبكة الاجتماعية الشهيرة نحو 30% من إجمالي الزيارات.وبحسب التقرير، فقد تأثرت المواقع الصغرى على نحو كبير بالتغييرات التي أجرتها المنصة.وعملت شركة ميتا على تقليل وجود المحتوى الإخباري تدريجيًا في تطبيقاتها، وأنهت في ديسمبر الماضي مشروع “فيسبوك نيوز” الذي كان يدعم ناشري الأخبار.وفي الآونة الأخيرة، أعلنت ميتا أنها تسعى لتقليل المحتوى

صرح إريك تن هاغ مدرب مانشستر يونايتد الإنجليزي، يوم الأحد، بأن فريقه غير مؤهل للفوز بكل المباريات .جاء تصريح تن هاغ تعليقا على خسارة فريقه أمام أرسنال بنتيجة صفر-1 مساء في الجولة 33 وقبل الأخيرة بالدوري الإنجليزي لكرة القدم.وقال تن هاغ في التصريح الذي أوردته وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا): لا أحب رد الفعل، لأنه يجب أن تكون جاهزا دائما عندما تمثل ناديا مثل مانشستر يونايتد، ولكن طالما حدث ذلك، فأنت بحاجة لرد الفعل، ونجح اللاعبون في رد الفعل.وأضاف المدرب الهولندي: لم يكن ينبغي أن نخسر بهذه الطريقة، ولكن أنتم على حق، وبعد ذلك لابد أن أتطرق للمشاكل التي نواجهها.وأوضح المدير الفني لمانشستر يونايتد: بتحليل أدائنا، لقد أظهرنا قدرتنا على المنافسة، بالطبع ليست بالطريقة التي أريدها، ولكن مانشستر مطالب بالفوز في كل المباريات، وفي هذه اللحظة لسنا مؤهلين لتحقيق ذلك خاصة في ظل كم الإصابات بصفوف الفريق.ويتخلف مانشستر يونايتد بفارق ثلاث نقاط عن نيوكاسل يونايتد وتشيلسي في صراع المنافسة على البطاقات المؤهلة للبطولات الأوروبية في الموسم المقبل، ويحتاج للفوز على جاره مانشستر سيتي في نهائي كأس

فتح ميكيل أرتيتا مدرب أرسنال صندوق الأحلام بعد الفوز على مانشستر يونايتد بهدف، ليستمر فريقه في المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم حتى الجولة الأخيرة.واكتفى أرسنال بهدف سجله لياندرو تروسارد في الدقيقة 20 ليفوز بنتيجة 1-صفر في ملعب أولد ترافورد، ليستعيد الصدارة قبل استضافة إيفرتون على ملعب الإمارات في الجولة الأخيرة.ويحل مانشستر سيتي بقيادة مدربه جوسيب غوارديولا في المركز الثاني، ولكن فريق المدير الفني الإسباني لديه مباراة مؤجلة.وقال أرتيتا في تصريحات أوردتها وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا): أنا سعيد حقا، لأن كل شيء على المحك ولا مجال للأخطاء منذ يناير الماضي، ويتعين علينا مواصلة الانتصارات.وتابع المدرب الإسباني: اليوم لعبنا في ملعب خاص، وتاريخنا به لم يكن يبعث على التفاؤل، لكننا وجدنا طريقة لتحقيق الفوز وهو ما يعكس رغبتنا القوية لتحقيق الانتصار.وأوضح أرتيتا: كنا نعرف جيدا عواقب التعادل، لقد بدأنا بشكل جيد وسجلنا هدفا، ولكن بعده بدأنا نلعب بتحفظ شديد، لم يروق لي ذلك، وعندما حاولنا تغيير الإيقاع وجدنا صعوبة كبيرة في ذلك.وينتظر أرسنال ومدربه أرتيتا هدية من الغريم

أفسد تولوز احتفالات باريس سان جيرمان بلقب الدوري الفرنسي لكرة القدم في المباراة الأخيرة لنجمه كيليان مبابي على ملعب "حديقة الأمراء"، حين أسقطه 3-1، الأحد، في المرحلة 33.لم يحافظ باريس على تقدمه بهدف مبكر بعد مرور ثماني دقائق سجله نجمه كيليان مبابي الذي خاض آخر مباراة بقميص الفريق على ملعب حديقة الأمراء بعد إعلان رحيله عن النادي بنهاية الموسم الجاري.بل رد تولوز بثلاثة أهداف سجلها تيس دالينغا ويان جبوهو وفرانك ماجري في الدقائق 13 و68 والخامسة من الوقت بدل الضائع في الشوط الثاني.وتجمد رصيد سان جيرمان عند 70 نقطة في الصدارة بينما رفع تولوز رصيده إلى 43 نقطة في المركز العاشر.

فرط نهضة بركان المغربي في فرصة الاقتراب من التتويج بلقب كأس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (الكونفيدرالية الإفريقية).واكتفى بركان بالفوز 2-1 على ضيفه الزمالك المصري، مساء الأحد، في ذهاب الدور النهائي للمسابقة القارية، الذي أقيم على ملعب بركان البلدي.وتقدم نهضة بركان مبكرا في الدقيقة 13 عن طريق البوركيني إيوسوفو دايو من ركلة جزاء، فيما أضاف زميله عادل تاحيف الهدف الثاني في الدقيقة 32 بضربة رأس.وفي الشوط الثاني، قلص الزمالك الفارق عقب تسجيل لاعبه التونسي سيف الدين الجزيري هدف الفريق الأبيض الوحيد في الدقيقة 46 بضربة رأس أيضا.بهذا الهدف، أنهى الجزيري صيامه في الكونفيدرالية، حيث يعد هو الأول له في البطولة منذ هدفه في سوار الغيني بمرحلة المجموعات في ديسمبر الماضي.وبذلك، تأجل حسم التتويج باللقب إلى مباراة الإياب، التي تقام يوم الأحد المقبل بملعب القاهرة الدولي، حيث يكفي الزمالك الفوز 1-صفر من أجل الحصول على المسابقة للمرة الثانية في تاريخه، بعدما سبق أن فاز بها عام 2019 على حساب نهضة بركان في الدور النهائي.في المقابل، يكفي بركان التعادل بأي نتيجة أو الخسارة بفارق هدف وحيد، شريطة تسجيله هدفين

اعترف تشافي هيرنانديز، مدرب فريق برشلونة الإسباني لكرة القدم، بأنه وطاقمه التدريبي لم يكونا جيدين بما فيه الكفاية هذا الموسم.وأنهى برشلونة الموسم الحالي خال الوفاض، عقب فقدانه لقب الدوري الإسباني، الذي توج به في الموسم الماضي، لمصلحة غريمه التقليدي ريال مدريد، كما أخفق في الفوز بأي ألقاب أخرى سواء على الصعيدين المحلي والقاري.ويتمثل الهدف الأساسي لبرشلونة هذا الموسم الآن في الحصول على وصافة ترتيب الدوري الإسباني، حيث يمكن لفريق تشافي التقدم للمركز الثاني، حال فوزه على ضيفه ريال سوسييداد، الاثنين، في ختام مباريات المرحلة الـ35 للمسابقة، مستفيدا من تعادل جيرونا 2 - 2 مع ألافيس، الجمعة، في نفس المرحلة.وقال تشافي في مؤتمر صحفي قبل المباراة، يوم الأحد: نعلم أن العديد من المباريات التي لعبناها بدون محور دفاعي طبيعي كان سمة موسمنا.وأضاف في تصريحاته، التي نقلتها وكالة الأنباء البريطانية(بي أيه ميديا): عندما لعبنا بأوريول روميو أو أندرياس كريستنسن، كنا ننافس بشكل أفضل.وتابع: إنه خطأي وخطأ الطاقم المعاون لي. لم نصل إلى المستوى المطلوب. لقد أثر هذا الافتقار إلى السيطرة على خط الوسط علينا بشكل

ودعت اللاعبة المصرية ميار شريف بطولة روما المفتوحة للأساتذة لتنس السيدات فئة 1000 نقطة، بعدما خسرت أمام البيلاروسية فيكتوريا أزارينكا، يوم الأحد.وفازت أزارينكا على ميار شريف بعد مباراة امتدت ساعتين و54 دقيقة، حيث تقدمت اللاعبة البيلاروسية بنتيجة 6 -2 في المجموعة الأولى، وتعادلت ميار شريف بنتيجة 7 - 6 (8 - 6) في المجموعة الثانية قبل أن تحسم أزارينكا اللقاء لصالحها بنتيجة 6 - 3 في المجموعة الثالثة.وصعدت أزارينكا لتخوض مواجهة قوية في دور الـ16 ضد اليونانية ماريا ساكاري، المصنفة الثامنة عالميا.كما صعدت أيضا اللاتفية يلينا أوستابينكو بفوزها على الإسبانية سارا سوربيس تورمو بنتيجة 6 - 4 و5 - 7 و6 - 1، والأوكرانية إيلينا سفيتولينا بالفوز على الروسية آنا كالينسكايا بنتيجة 6 - 3 و6 - 3.

واصل يوفنتوس سلسلة تعادلاته في بطولة الدوري الإيطالي لكرة القدم، بعدما سقط في فخ التعادل للمباراة الخامسة على التوالي في المسابقة.وتعادل يوفنتوس بصعوبة بالغة 1 - 1 مع ضيفه ساليرنيتانا، يوم الأحد، في المرحلة الـ36 للمسابقة على ملعب (أليانز ستاديوم).وبادر ساليرنيتانا بالتسجيل عن طريق نيكولو بيروتزي في الدقيقة 27، غير أن أدريان رابيو منح التعادل ليوفنتوس في الدقيقة الأولى من الوقت المحتسب بدلا من الضائع للشوط الثاني.وبقي يوفنتوس في المركز الرابع برصيد 67 نقطة، بفارق 25 نقطة كاملة خلف إنتر (المتصدر)، الذي حسم تتويجه باللقب في الموسم الحالي.في المقابل، ارتفع رصيد ساليرنيتانا، الذي تأكد هبوطه لدوري الدرجة الثانية، عند 16 نقطة، في قاع الترتيب.

استعاد أرسنال صدارة جدول ترتيب بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعدما حقق فوزا ثمينا 1 - صفر على مضيفه مانشستر يونايتد، يوم الأحد، في قمة مباريات المرحلة الـ37 (قبل الأخيرة) للمسابقة.وتقمص البلجيكي لياندرو تروسارد دور البطولة في اللقاء، الذي جرى على ملعب (أولد ترافورد)، عقب تسجيله هدف أرسنال الوحيد في الدقيقة 20.وارتفع رصيد أرسنال، الساعي لاستعادة اللقب الغائب عنه منذ 20 عاما، إلى 86 نقطة في الصدارة، بفارق نقطة أمام أقرب ملاحقيه مانشستر سيتي، حامل اللقب في المواسم الثلاثة الأخيرة، الذي سيكون بإمكانه استعادة القمة والاقتراب بشدة من التتويج بالبطولة هذا الموسم، حال فوزه على مضيفه توتنهام هوتسبير في مباراة مؤجلة بينهما، مساء الثلاثاء.في المقابل، توقف رصيد مانشستر يونايتد، الذي حقق فوزا وحيدا في مبارياته الثماني الأخيرة بالبطولة، عند 54 نقطة، ليظل في المركز الثامن، مع امتلاكه مباراة مؤجلة، ضد ضيفه نيوكاسل يونايتد يوم الأربعاء القادم.ويسعى مانشستر يونايتد، الذي تلقى خسارته الـ14 في البطولة هذا الموسم، لتجنب أدنى مركز له في عصر الدوري الإنجليزي الممتاز، الذي بدأ لأول مرة موسم 1992

أكد حارس المرمى الكوستاريكي كيلور نافاس، رحيله عن فريق باريس سان جيرمان الفرنسي لكرة القدم، عندما ينتهي عقده مع النادي نهاية الموسم الجاري.وانضم نافاس لسان جيرمان عام 2019، حيث شارك في 113 مباراة مع النادي وحافظ على شباكه نظيفة في 51 مباراة، وتوج بتسعة ألقاب كبرى مع فريق العاصمة الفرنسية، من بينها ثلاثة ألقاب بالدوري الفرنسي ولقبان بكأس فرنسا، كما حصل أيضا مع الفريق على المركز الثاني بدوري أبطال أوروبا موسم 2019 2020.وكان نافاس هو الخيار الأول لحراسة عرين سان جيرمان في أول موسمين منذ انتقاله للفريق، لكنه ابتعد عن الحسابات منذ انضمام الإيطالي جيانلويجي دوناروما للنادي عام 2021.ومنذ عودته إلى سان جيرمان بعد فترة إعارة في نوتنyهام فورست، شارك نافاس في ثلاث مباريات فقط في الدوري الفرنسي خلال الموسم الحالي.وأكد نافاس في بيان عبر حساباته بوسائل التواصل الاجتماعي، أنه سيغادر العاصمة الفرنسية وسيستغل مباراة الفريق على ملعبه أمام تولوز في وقت لاحق، يوم الأحد، لتوديع الجماهير.وقال نافاس: كل ثانية أمضيتها في ملعب حديقة الأمراء كانت رائعة. شكرا لله، لقد شعرت دائما بالحب والتشجيع. لقد كان شرفا لي

كرس دييغو كوستا، المهاجم السابق لأتلتيكو مدريد، نفسه لمساعدة شعبه بعد الفيضانات التي ضربت البرازيل، وساهم في إنقاذ البعض بسيارته "جيب"، وقام بإيواء آخرين في منزله حتى يتم نقلهم إلى أماكن آمنة.ونقلت صحيفة "موندو ديبورتيفو" تصريحات لأحد أصدقاء اللاعب السابق لمنتخب إسبانيا ذو الأصول البرازيلية "إنها المرة الأولى في حياتي التي يصعب علي فيها التواصل معه، لكن لا بأس، لأنه منغمس في جهود الإنقاذ".وخلفت الفيضانات ما لا يقل عن مائة قتيل ومفقودين في ولاية ريو غراندي دي سول البرازيلية.ولم يتردد المهاجم الذي يلعب في صفوف غريميو في توفير الدعم للسلطات، واستخدم سيارته ذات الدفع الرباعي والتي تسمح له بالوصول إلى مناطق أكثر تعقيدا للمساعدة في نقل العائلات والكلاب، وتعاون في توزيع مياه الشرب بين الجيران.وكشفت التقارير البرازيلية أن كوستا قدم مساعداته لخدمات الطوارئ من خلال منح "جت سكي" الخاص به للسلطات، وحول منزله إلى منطقة دعم، حيث ساعد الناس على اللجوء إلى منزله حتى يتم نقلهم لاحقا إلى أماكن أكثر أمانا.

يقول الباحثون إن نظام الصيام المتقطع بنسبة 5: 2، أي تناول الطعام لمدة خمسة أيام والصيام لمدة يومين، يحمي من التهاب الكبد ولا يسبب زيادة في الوزن، مشيرين إلى أنه تم تحديد البروتينات التي توفر هذا التأثير الوقائي للجسم، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Cell Metabolism.فشل وسرطان الكبدإن حالة الكبد المزمنة الأكثر انتشارًا في جميع أنحاء العالم هي مرض الكبد الدهني غير الكحولي NAFLD، وهو تراكم الدهون في الكبد ولا ينتج عن الإفراط في تعاطي الكحول. يرتبط مرض NAFLD بالوراثة وزيادة الوزن أو السمنة، وإذا ترك NAFLD دون علاج، فيمكن أن يتطور إلى شكله الأكثر خطورة، والذي يسمى NASH، وهو التهاب الكبد الدهني غير الكحولي والذي يتميز بتندب الكبد، مما يزيد من خطر فشل الكبد وسرطان الكبد.آثار الصيام المتقطعاكتسب الصيام المتقطع في الآونة الأخيرة تفضيلاً كوسيلة لتحسين الصحة، بما يشمل صحة الكبد. وفي دراسة جديدة، قام باحثون من مركز أبحاث السرطان الألماني DKFZ وجامعة توبنغن بفحص آثار نظام الصيام المتقطع على أمراض الكبد.حلقة مفرغة قاتلةقال ماثياس هايكينفالدر، من DKFZ وجامعة توبنغن، إن "الحلقة المفرغة

يشعر يورغن كلوب بأحاسيس مختلطة في زيارته الأخيرة لملعب أستون فيلا كمدير فني لفريق ليفربول.وكان ملعب فيلا بارك شاهدا على فوز حاسم لليفربول في مشوار تتويجه بلقب الدوري الإنجليزي لكرة القدم ،عندما تغلب بنتيجة 2 - 1 في نوفمبر 2019 بهدفين سجلهما أندرو روبرتسون وساديو ماني في الدقائق الأخيرة.ولكن في الموسم التالي عاد ليفربول إلى نفس الملعب كحامل للقب ليتلقى خسارة ثقيلة بنتيجة 2 - 7.وسئل كلوب عن ذكرياته في ملعب أستون فيلا، ليجيب في تصريحات أوردتها وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا): أنتم تتحدثون عن الفوز 2 - 1، ولكن عشنا لحظات أخرى مختلفة في أستون فيلا.وأوضح المدرب الألماني: لقد كانت مباراة خاصة وحققنا الفوز 2 - 1 وبين الشوطين كانت هناك مشادة مع بعض اللاعبين، ولكن لن أكشف عن الأسماء، ولكننا نجحنا في تهدئة الأمور، وقلبنا المباراة لصالحنا بشكل مميز.وبشأن طموحاته من المواجهة القادمة، أضاف يورغن كلوب: لدينا فرصة جديدة لتجاوز 80 نقطة، ونحتاج الفوز بإحدى المباراتين القادمتين، و مباراة أستون فيلا هي الفرصة القادمة.وأكد مدرب ليفربول أن فريقه تنتظره مواجهة صعبة، مضيفا: ستكون آخر مباراة لأستون

لليلة الثانية على التوالي، حاول أشخاص من مختلف أنحاء العالم مشاهدة الأضواء القطبية المذهلة التي أنارت السماء بفعل عاصفة شمسية وُصفت بأنها "تاريخية" ويتوقّع أن تستمر الأحد.وتحدث هذه الظاهرة نتيجة انبعاث جسيمات من الشمس، مما يؤدي إلى حدوث عواصف مغناطيسية عند وصولها إلى الأرض.وأشارت الوكالة الأميركية لمراقبة المحيطات والغلاف الجوي (NOAA) إلى رصد انبعاثات تؤشر إلى عاصفة جيومغناطيسية من المستوى الخامس على مقياس من 5 درجات، مساء الجمعة ثم مرة ثانية صباح السبت، في حدث يُسجَّل للمرة الأولى منذ 20 سنة، بحسب ما ذكرته "فرانس برس"، واطلعت عليه "العربية Business".وليلة الجمعة إلى السبت، تمكّن سكان بلدان كثيرة من مراقبة الأضواء المذهلة لهذه الظاهرة النادرة التي لوّنت السماء بالأزرق والبرتقالي والوردي انتشرت صور لها في منصات التواصل الاجتماعي.وكتب عالم الفيزياء الفلكية في مرصد كوت دازور إريك لاغاديك، في منشور عبر موقع "ْX": "أشعر بأنني أعيش ليلة تاريخية في فرنسا (...) كانت مليئة بالجزيئات الشمسية والعواطف"، مضيفاً "قد تستمر العاصفة الشمسية هذه الليلة أيضاً. ابحثوا عن موقع جيّد بعيداً عن الأضواء، ومع

وصف جود بيلنغهام زميله البرازيلي فينيسيوس جونيور بأفضل لاعب في العالم، وذلك خلال احتفالات ريال مدريد بلقب الدوري الإسباني، يوم الأحد.واحتفل نادي ريال مدريد بلقب الدوري مع جماهيره، كما تلقى استقبالا حكوميا رسميا وطاف شوارع العاصمة بواسطة حافلة تحمل اللاعبين وكأس البطولة.وحصد ريال مدريد لقب الدوري الإسباني للمرة السادسة والثلاثين قبل أربع جولات من نهاية الموسم، لكنه لم يتمكن من الاحتفال آنذاك، نظرا لأنه كان تنتظره مواجهة صعبة أمام بايرن ميونخ الألماني في إياب المربع الذهبي لدوري أبطال أوروبا.وقال النجم الإنجليزي في تصريحات لقناة النادي الرسمية خلال الاحتفالات: أنا سعيد للغاية، أتواجد مع أفضل لاعب في العالم "فينيسيوس".قبل أن يعلق الجناح البرازيلي: جود الأفضل، سيمنحنا الكثير من الطاقة للفوز بدوري أبطال أوروبا.وأظهر بيلنغهام وفينيسيوس انسجامهما خلال احتفال الفريق الأبيض بلقب الدوري، وشوهد الإنجليزي والبرازيلي معا خلال الاحتفالات في حافلة الفريق المكشوفة، ويتطلع نادي العاصمة للفوز بلقب دوري أبطال أوروبا للمرة الـ 15 في تاريخه، عندما يلاقي بوروسيا دورتموند في المباراة النهائية مطلع الشهر

منع وزير الداخلية الفرنسي جيرالد دارمانان سفر جماهير باريس سان جيرمان إلى نيس لحضور المباراة المؤجلة من المرحلة الثانية والثلاثين من الدوري المحلي لكرة القدم المقررة، الأربعاء.وتم تبرير هذا الإجراء بـ"خطر حقيقي وخطير بحدوث اشتباكات بين مشجعي الناديين بينما تمت تعبئة الشرطة بقوة لمواجهة التهديد الإرهابي ولكن أيضًا، في المنطقة، لتأمين رحلة الشعلة الأولمبية ومهرجان كان السينمائي الدولي".واعتبر الوزير في مرسومه أن رحلات فريق باريس سان جيرمان "تمثل في كثير من الأحيان مصادر اضطرابات للنظام العام نتيجة للسلوك العنيف لبعض المشجعين أو الأفراد الذين يزعمون أنهم من أنصار هذا الفريق".وأضاف: بعض أنصار فريق نيس كثيرًا ما يتبنون أيضا سلوكًا عنيفًا، يتجلى حول الملاعب وداخلها، سواء من خلال المشاجرات بين المشجعين أو من خلال العنف ضد الشرطة أو إلقاء المقذوفات المختلفة أو الألعاب النارية أو القنابل الدخانية.كما سلط الوزير الضوء على استمرار السلوك العنيف خلال المباريات بين نيس وباريس سان جيرمان "التي تشهد ندية خاصة".وأوضح: هذا العداء أدى إلى اشتباكات خطيرة تطلبت تدخل الشرطة خلال المباريات السابقة.وذكَّر

قال إيدن ترزيتش مدرب بروسيا دورتموند المتأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم إن فريقه يستحق الهزيمة أمام ماينز في دوري الدرجة الأولى الألماني مطلع الأسبوع الحالي في ظل افتقاره إلى الدافع لتحقيق الاستقرار في مستوى الأداء.وسجل لي جاي سونغ هدفين لماينتش بعد أن افتتح لياندرو باريرو التسجيل ليخسر دورتموند 3-صفر، يوم السبت.أتيحت الفرصة أمام فريق ترزيتش لدفع ماينز نحو منطقة الأندية المهددة بالهبوط لكنه صعد إلى المركز 15 بفارق نقطتين عن المركز الذي سبق له احتلاله والذي يفرض على صاحبه خوض جولة فاصلة للنجاة من الهبوط.وأشار ترزيتش إلى أنه يريد أن يحافظ فريقه الذي يحتل المركز الخامس في الدوري المحلي على مستوى صلابته بعد الفوز، يوم الثلاثاء الماضي، على باريس سان جيرمان في مجموع مباراتي الدور قبل النهائي 2-صفر ما أهله لنهائي البطولة الأوروبية الأولى للأندية في مواجهة ريال مدريد بطل إسبانيا في أول يونيو المقبل.وقال ترزيتش للصحافيين: دعونا نتحدث عن الأسبوع الماضي وهذا الأسبوع كنا الفريق الذي يتأخر دائما في الاستحواذ على الكرة ويفقدها دائما في الالتحامات. لذا كانت الهزيمة مستحقة. استبسل ماينز في

البيض من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم، خاصة بوجبة الفطور. ولكن لنستمتع بكل الخواص الصحية للبيض سواء المسلوق أو المخفوق أو غيره، لابد من اتباع عدة إرشادات.فقد أكّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء بالسعودية أنه من الضروري استهلاك البيض مُباشرة بعد طهيه، وفي حال تمّ تبريده، يُعاد تسخينه إلى 74 درجة مئوية فقط.وأوضحت "الغذاء والدواء" طريقة تحضير البيض عبر طبخه حتى يتحوّل البياض والصفار إلى الحالة الصلبة، وكذلك الحال مع البيض المخفوق، مشيرة إلى ضرورة طهي أي طبقٍ يحتوي على البيض بدرجة حرارة تتجاوز 160 فهرنهايت أي 70 درجة مئوية.وأضافت أن البيض المسلوق أو المقلي يقدّم مباشرة بعد الطهي، وفي حال تم تبريده لتقديمه لاحقاً، فيجب إعادة تسخينه إلى 74 درجة مئوية فقط قبل التقديم.كما حذّرت الهيئة من ترك البيض المطبوخ أو أطباق البيض خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين، في درجة حرارة الغرفة، أو لأكثر من ساعة واحدة عندما تكون درجة الحرارة أعلى من 32 مئوية؛ لأن البكتيريا التي يمكن أن تسبّب المرض تنمو بسرعة في درجة الحرارة ما بين 5 و60 مئوية".والآن عزيزي القارئ أخبرنا هل كنت على علم بهذه الإرشادات الصحية

أكد ستيفانو بيولي، المدير الفني لنادي ميلان الإيطالي، أن الانتقادات والشائعات جزء من وظيفته، مشيرا إلى أنه لا يعرف حتى الآن ما إذا كان سيبقى في منصبه في الموسم المقبل.وأنهى ميلان مسيرة خالية من الانتصارات استمرت لست مباريات متتالية، بفوز كاسح على كالياري 5-1، يوم السبت، لكن تبقى الضغوط قائمة على كاهل بيولي، حيث اكتفى الفريق بالمنافسة على المركز الثاني في الدوري الإيطالي عقب تتويج إنتر ميلان باللقب.وقال بيولي لشبكة "سكاي سبورتس": نحن نادٍ كبير، هناك توقعات كبيرة، لذا فإن الانتقادات اللاذعة أمر متوقع، مثلما يكون المديح متوقعا حينما نفوز.وأضاف: هذا جزء من المنصب، ينبغي عليك تقبله أو أن تمارس مهنة أخرى.وأشار: أحاول مساعدة الفريق على تجاوز اللحظات الصعبة واللعب بأفضل صورة ممكنة، في بعض الأحيان ينجح الأمر، وفي أحيانا أخرى تذهب الأمور في المسار الخاطئ.وأكد: لم أتحدث إلى النادي بعد، أمامنا جولتان أخريان، الموسم لم ينتهِ بعد.وختم بيولي حديثه، بالقول: أتمنى أن يتمكن الجميع في ميلان من إعادة اكتشاف هذا الانسجام والحماس والطاقة وهي الأمور التي ساعدتنا على تحقيق الأشياء التي ربما لم يعتقد أحد أنها

احتفل نادي ريال مدريد بلقب الدوري الإسباني لكرة القدم بين جماهيره، يوم الأحد، كما تلقى استقبالا حكوميا رسميا وطاف شوارع العاصمة بواسطة حافلة تحمل اللاعبين وكأس البطولة.وحصد ريال مدريد لقب الدوري الإسباني للمرة السادسة والثلاثين قبل أربع جولات من نهاية الموسم، لكنه لم يتمكن من الاحتفال آنذاك، نظرا لأنه كان تنتظره مواجهة صعبة أمام بايرن ميونخ الألماني في إياب المربع الذهبي لدوري أبطال أوروبا.وتفوق النادي الملكي على النادي البافاري 3-2 في مجموع لقاءي الذهاب والإياب ليضرب موعدا مع بوروسيا دورتموند الألماني في النهائي الذي سيقام في ملعب ويمبلي لندن في الأول من يونيو المقبل.وخاطب الألماني توني كروس نجم وسط الريال الجماهير، قائلا: واثق من أننا سنعود إلى هنا في غضون ثلاثة أسابيع.واحتشد الآلاف من المشجعين لاستقبال حافلة الفريق التي طافت أرجاء العاصمة قبل توجهها إلى مكان الاحتفال التقليدي للنادي في ميدان سيبيليس.وجرى تسليم كأس البطولة خلال مراسم احتفالية في المركز التدريبي للنادي.واعتاد ريال مدريد على الاحتفال بالألقاب في ملعب سانتياغو برنابيو لكن الاستاد يستعد لاستضافة حفل موسيقي، يوم