في حفل عائلي بسيط بالمنزل، احتفلت الفنانة المصرية الشابة سلمى أبو ضيف بعقد قرانها أمس الأول على شخص من خارج الوسط الفني ويدعى إدريس عبد العزيز.وشاركت أبو ضيف جمهورها ببعض الصور من جلسة التصوير بفستان الزفاف، وصور من عقد القران داخل المنزل، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل "إنستغرام"."نصفي الثاني وروحي"وكتبت سلمى: "تزوجت إلى رجل أحلامي الحمد لله"، وأضافت "كان أهم يوم في حياتي، الذي جمعني بنصفي الثاني وروحي إدريس".وارتدت أبو ضيف فستان زفاف أبيض رقيق من مجموعة المصمم اللبناني العالمي زهير مراد الأخيرة لفساتين زفاف خريف وشتاء 2024، ووجهت أبو ضيف شكرها إلى مراد قائلة "الفستان أكثر مما تخيلت ..شكرا لك.. لم يسبق لي أن ارتديت شيئا جميلا مثل هذا الفستان".فستان للمصمم العالمي زهير مرادوتميّز الفستان بالدانتيل الأبيض، والقصة الضيقة من الأعلى مع حمالات وصدر مكشوف، وتصميم أكثر اتساعاً وانسيابية في التنورة، مع شال طويل ناعم زاد من رومانسية الفستان، وبدون طرحة الزفاف.وكتبت أبو ضيف "لا أستطيع أن أصدق مقدار الحب الذي تلقيناه من جميع الأشخاص من حول العالم"، كما وجهت الشكر إلى خبيرة التجميل ياسمين

أعلنت "إكس" (تويتر سابقاً) الخميس أن علامات "الإعجاب" على صفحات المنصة ستصبح خاصة ولن تَظهر للمتابعين، في محاولة لحماية المستخدمين وزيادة التفاعل.ومع التغيير الذي يتضمن إزالة علامة التبويب "الإعجابات" (Likes) في صفحة الملف الشخصي، لن يتمكن المستخدمون بعد الآن من تتبع إعجابات المستخدمين الآخرين لمعرفة اهتماماتهم أو ميولهم السياسية.ويأتي هذا التغيير في وقت أصبحت المنصة أداة أساسية لأصحاب المحتوى اليميني منذ استحواذ إيلون ماسك عليها في أواخر عام 2022، مع ابتعاد عدد متزايد من المستخدمين ذوي الميول اليسارية من الموقع أو توقفهم عن التفاعل.وقالت المنصة للمستخدمين في رسالة "نجعل الإعجابات خاصة للجميع لحماية خصوصيتك بشكل أفضل". وأشارت إلى أن "الإعجاب بالمزيد من المشاركات سيؤدي إلى تحسين قائمة (لك) الخاصة بك".وتتكون قائمة "لك" (For You) من مقاطع فيديو أو منشورات موصى بها لكل مستخدم على حدة بناءً على اهتماماته ومشاركاته السابقة.وقال ماسك في منشور عبر شبكات التواصل: "من المهم السماح للأشخاص بإبداء إعجابهم بالمشاركات من دون التعرض للهجوم بسبب ذلك!".وفي منشور آخر، قال ماسك إن منصة إكس شهدت "زيادة

نصحت الدكتورة كورنيليا بالديرمان، المستشارة العلمية العليا، في المكتب الفيدرالي الألماني للحماية من الإشعاع، بضرورة ارتداء النظارات الشمسية كإحدى الطرق الوقائية لحماية العينين من احتمالات الإصابة بإعتام عدسة العين.وفي حلقة جديدة من برنامج "العلوم في خمس"، الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميت وتبثه منظمة الصحة العالمية على منصاتها الرسمية، شرحت الدكتورة بالديرمان مخاطر الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها على الصحة والخطوات الوقائية لتجنب أضرارها.الأشعة فوق البنفسجيةتأتي الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ولكن يمكن أيضًا توليدها بشكل مصطنع، على سبيل المثال في أسرّة التشمس. وتكمن خطورة الأشعة فوق البنفسجية في كونها غير محسوسة، ولا يمكن رؤيتها، وبالتالي فإنها يمكن أن تسبب المزيد من التأثيرات الصحية، والآثار الصحية السلبية، على سبيل المثال، في المدى القصير، حروق الشمس أو التهاب العين، وعلى المدى الطويل، الشيخوخة المبكرة للجلد وسرطان الجلد أو سرطان العين.وقالت دكتورة بالديرمان إن الأشعة فوق البنفسجية تُصنف على أنها مسببة للسرطان للإنسان، لأنها تضر الحمض النووي والكثير من الأشعة فوق البنفسجية تضر [الخلايا]

سيكون السياسي الألماني ديفيد مكاليستر في حيرة من أمره عندما يتواجه منتخب بلاده مع نظيره الأسكتلندي يوم الجمعة في افتتاح كأس أوروبا "يورو 2024" في صراع هوية حقيقي.وتواجه ألمانيا أسكتلندا في افتتاح كأس أوروبا يوم الجمعة على ملعب "أليانز أرينا" في العاصمة ميونخ أملا في الفوز بالبطولة لأول مرة منذ عام 1996.وولد ديفيد عام 1971م في برلين الغربية لأب أسكتلندي وهو جيمس مكاليستر، أحد أفراد الفيلق الملكي التابع للجيش البريطاني، ووالدة ألمانية.واعترف مكاليستر بموقفه الصعب قبل مباراة الجمعة، وقال لصحيفة "التايمز" الشهيرة: سأشجع أسكتلندا في كل لقاء عدا مباراة ألمانيا. وبالنسبة لي المنتخب الألماني أحد المرشحين للفوز بالبطولة والآمال كبيرة بضمان نقاط مباراة يوم الجمعة.وتلقى ديفيد تعليمه في مدرسة بريطانية ببرلين وذلك لإتقان الإنجليزية إلى جانب الألمانية، وبعدها درس القانون في هانوفر ويتولى رئاسة منظمة الشباب "يونغ يونيون" في كوكسهافن.ويرأس لجنة البرلمان الأوروبي للشؤون الخارجية منذ عام 2017، وعمل إلى جانب المستشارة السابقة أنغيلا ميركل بين عامي 2017 وحتى 2021.

كشفت تقارير إعلامية يوم الخميس، أن الأمراض داهمت معسكر المنتخب الفرنسي قبل 4 أيام فقط من خوض الفريق لقاءه الأول ببطولة كأس أوروبا "يورو 2024" ضد المنتخب النمساوي.ويعاني ديدييه ديشان مدرب منتخب فرنسا والمهاجم كينغسلي كومان، والعديد من أعضاء الفريق الآخرين من التهابات في الأنف والحنجرة.وذكرت إذاعة "مونت كارلو" أن بعض اللاعبين استيقظوا يوم الخميس وهم يعانون من نزلة برد، كما أصيب البعض بتشنجات أو صداع.ويبدو كومان، الذي غاب عن تدريب الفريق يوم الخميس الأكثر معاناة من العدوى .وقال عثمان ديمبيلي، نجم المنتخب الفرنسي، في مؤتمر صحفي: من وجهة نظري، الأمور تسير بشكل أفضل بكثير، لقد أصبت بالأنفلونزا يوم الثلاثاء. كنت أعاني من الحمى قليلاً وربما بدأت في التحسن.وأضاف ديمبلي: لكن الوضع يبدو أفضل الآن بالنسبة للفريق بأكمله، باستثناء كومان، الذي مازال يعاني من العدوى.

كشفت تقارير صحافية بريطانية أن زوجات وصديقات لاعبي منتخب إنجلترا، أرسلن صناديق مفاجِئة إلى اللاعبين قبل مباراتهم الأولى في بطولة أوروبا أمام صربيا يوم الأحد.وذكرت صحيفة "الصن" البريطانية، أن الصناديق وُضعت على أسرّة اللاعبين قبل وصولهم إلى مقر المنتخب في منتجع "فايمار سبا" في بلانكنهاين.وقال مصدر للصحيفة البريطانية: قامت كل امرأة بتجهيز صندوق يحتوي على أشياء خاصة، وكتبن رسائل يجب فتحها في أيام محددة خلال البطولة لإعطاء اللاعبين حافزاً إضافياً، يشمل ذلك صوراً للعائلة والأصدقاء يمكنهم وضعها على جدران غرفهم في الفندق.وأضاف: تشمل الشحنات أيضاً دُمى ووسائد مشبعة بالعطر، الفكرة صممت لجعل اللاعبين يشعرون بالراحة أكثر في مقر التدريبات.وأرجع المصدر سبب قيام النساء بذلك كون اللاعبين سيغيبون عن زوجاتهم وصديقاتهم لأكثر من شهر، لذلك قررن الانتباه لهذه التفاصيل الصغيرة.وستكون كاتي غودلاند، زوجة القائد هاري كين، وأوليفيا نيلور شريكة جون ستونز، أبرز المتواجدات من صديقات وزوجات اللاعبين في ملعب فيلتينس آرينا الذي يستضيف مباريات إنجلترا في دور المجموعات.ومنح غاريث ساوثغيت مدرب إنجلترا، إجازة لمدة يوم

أكمل نادي وست هام يونايتد الإنجليزي لكرة القدم، إجراءات التعاقد مع لويس غيليرمي، لاعب فريق بالميراس البرازيلي.وتوصل وست هام لاتفاق مع لاعب خط الوسط البرازيلي الشاب، 18 عاما، على عقد مدته 5 سنوات، ومن المقرر أن تستكمل الرتوش الأخيرة لصفقة انتقاله للنادي الواقع في شرق العاصمة البريطانية لندن، عندما تفتح فترة الانتقالات الصيفية رسميا يوم الجمعة.وصرح غيليرمي: "أنا سعيد للغاية بالانضمام إلى وست هام يونايتد، النادي الذي أبدى ثقته في قدراتي".وأضاف غيليرمي"أريد أيضا أن أشكر الجميع في وست هام، وخاصة (المدير التقني) تيم (شتيدتن) وفريقه الذين جاءوا إلى البرازيل ولم يتحدثوا معي فقط، ولكن أيضا مع عائلتي".وتابع "لقد قدموا المشروع، وقد أعجبنا أنا وعائلتي به. لذلك، أنا سعيد جدا بالتوقيع مع هذا النادي وآمل أن أساهم بأكبر قدر ممكن من الانتصارات. إذا سارت الأمور على ما يرام، فلدينا رحلة جميلة أمامنا".وتوج غيليرمي بلقب الدوري البرازيلي مع بالميراس، علما بأنه شارك مع منتخب بلاده تحت 20 عاما، حسبما أفادت وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا).شدد اللاعب الواعد "الدوري الإنجليزي هو أفضل بطولة دوري في العالم

كشف النجم الإنجليزي المخضرم هاري كين أن توماس مولر، زميله في فريق بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم، ترك له رسالة تمنى له فيها التوفيق قبل بطولة كأس الأمم الأوروبية (يورو 2024)، التي تنطلق بألمانيا يوم الجمعة.وكشف كين عن فحوى رسالة مولر، الذي حذره فيها من الطقس في ألمانيا، مشيرا في الوقت ذاته أن الجماهير الألمانية الآن "معجبة به " وبالمنتخب الإنجليزي.ويواصل منتخب إنجلترا استعداداته لمباراته الافتتاحية في المجموعة الثالثة بمرحلة المجموعات في المسابقة القارية ضد منتخب صربيا بمدينة غيلسنكيرشن يوم الأحد القادم في معسكره التدريبي بمدينة بلانكنهاين، بينما يقيم في نفس الفندق الذي مكث به نظيره الألماني قبل أسبوعين.ويعود كين لألمانيا بعدما قضى موسمه الأول في بايرن ميونخ، الذي انضم لصفوفه قادما من توتنهام هوتسبير الإنجليزي الصيف الماضي.ورغم أن كين، 30 عاما، لم يتوج بأي لقب مع بايرن في الموسم المنصرم، فإنه أحرز 44 هدفا في 45 مباراة لعبها مع ناديه بجميع المسابقات.وأوضح كين أن مولر، زميله في الفريق البافاري، ترك له رسالة شخصية عند الخروج من الفندق، حيث يسعى المنتخب الإنجليزي للتتويج باللقب للمرة

أعلن منظمو بطولة التنس التي تقام على الملاعب العشبية في برلين، يوم الأربعاء، عدم مشاركة البولندية إيغا شفيونتيك في البطولة التي تقام الأسبوع المقبل.وبعد خمسة أيام من تتويجها ببطولة فرنسا المفتوحة للتنس، قررت المصنفة الأولى على العالم أن تحصل على راحة قبل انطلاق بطولة ويمبلدون.وأعلنت شفيونتيك، 23 عاما،: بسبب الإرهاق البدني والذهني العام الذي أعاني منه بعد تسعة أسابيع مكثفة، اضطررت للأسف إلى الانسحاب من البطولة التي ستقام ببرلين من أجل الراحة والتعافي.ورغم عدم مشاركة شفيونتيك، تشارك ثماني لاعبات من المصنفات العشر الأوائل في البطولة التي تستمر حتى 23 يونيو، بما في ذلك الفائزات ببطولات الغراند سلام أرينا سابالينكا (الفائزة ببطولة استراليا المفتوحة)، كوكو جوف (الفائزة ببطولة أميركا المفتوحة) وماركيتا فوندروسوفا (المتوجة ببطولة ويمبلدون) وتشارك أيضا الألمانية أنجيليك كيربر واليابانية نعومي أوساكا.

إن الفاصوليا الخضراء أكثر من مجرد طبق جانبي بسيط. تتميز الفاصوليا الخضراء بمظهرها الطويل وملمسها المقرمش، وهي من أقدم المحاصيل المزروعة في العالم.بحسب ما نشره موقع Eating Well، أصبحت الفاصوليا الخضراء غذاءً أساسيًا في العديد من المأكولات الثقافية. سواء كنت تستمتع بها مطهية أو مقلية أو مشوية أو مخبوزة في طبق خزفي للعطلات، فهي الإضافة المثالية لأي وجبة.بجانب تنوع استخداماتها في الطهي، فإن الفاصوليا الخضراء مليئة بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، فهي مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تجعلها مثالية لتحقيق فوائد صحية متنوعة عند تناولها بشكل منتظم، كما يلي:1. قوة العظامتوفر الفاصوليا الخضراء كمية رائعة من فيتامين K المقوي للعظام، مما يجعلها طريقة لذيذة لدعم صحة الهيكل العظمي. على وجه التحديد، يساعد فيتامين K في تنشيط أوستيوكالسين، وهو بروتين يلعب دورًا في تمعدن العظام. وبالتالي، وجد أن فيتامين K يقلل من كسور العظام بشكل كبير.2. وظائف المناعةفي حين تشتهر الحمضيات بمحتواها من فيتامين C، فربما يكون من المفاجئ أن الفاصوليا الخضراء هي أيضًا مصدر لهذا

يخوض مرسيليا الفرنسي لكرة القدم مفاوضات متقدمة مع المدرب الإيطالي روبرتو دي زيربي للإشراف على إدارته الفنية في الموسم المقبل، وفقا لمصدر مطلع أكد المعلومات الواردة من وسائل إعلام إيطالية عدة.وأوضح المصدر لـ"فرانس برس" أن المفاوضات تجري منذ أيام عدة مع المدير الفني الإيطالي الذي أنهى عقده مع برايتون الإنجليزي نهاية الموسم، بعد أقل من عامين بقليل في النادي.وقال إن المدرب البالغ من العمر 45 عاما "أظهر أنه مهتم جداً بالعرض المقدّم من نادي مرسيليا".ويواصل بطل فرنسا 9 مرات موازاة مع ذلك المفاوضات مع البرتغالي سيرجيو كونسيساو، حتى لو كان النادي الجنوبي يتساءل عن تردد مدرب بورتو السابق.وكان الموسم مخيباً لآمال النادي الجنوبي على الرغم من وصوله إلى نصف نهائي مسابقة الدوري الأوروبي "يوروبا ليغ"، مع أربعة مدربين متعاقبين في عام واحد والمركز الثامن في الدوري، ما حرمه من المسابقات الأوروبية الموسم المقبل.قاد دي زيربي فريق برايتون الى المركز السادس، وهي أفضل نتيجة للنادي في تاريخه. وبعدما تأهل للمرة الأولى في تاريخه إلى مسابقة أوروبية خلال الموسم التالي، وصل إلى ثمن نهائي مسابقة الدوري الأوروبي

بعد ما يزيد عن عام من تسجيل هدفه الذي يعتبره نادي إشبيلية بأنه "الهدف الذي غيّر كل شيء"، وخلال مباراة في الدوري الإسباني ضد خيتافي، سقط بويرتا على أرض الملعب ثم تمكن بعد ذلك من السير إلى خارج الملعب إلا أنه انهار ثانية في غرفة الملابس بعد تعرضه لأزمة قلبية، ليتم نقله إلى المستشفى قبل أن يفارق الحياة بعدها بثلاثة أيام.كان الخبر بمثابة الصاعقة بالنسبة لعالم كرة القدم، خاصة زملاء بويرتا في إشبيلية حيث بدأ مسيرته الكروية، مع جيل ضم سيرجيو راموس وخيسوس نافاس والراحل أنطونيو رييس في الفئات السنية للنادي.قرر إشبيلية حجب قميص بويرتا رقم 16 حتى يرتديه نجله أيتور، لكن قوانين الاتحاد الإسباني منعت ذلك، ليرتديه زميله ديفيد برييتو تخليداً لذكراه، قبل أن تقرر الإدارة ألا يرتدي القميص سوى لاعب صاعد من ناشئي النادي، إذ ارتداه زميله خيسوس نافاس لسنوات طويلة بعد عودته للنادي من مانشستر سيتي.ونحو مزيد من التخليد لذكر بويرتا، أطلق النادي الأندلسي بطولة ودية سنوية منذ عام 2008 تحمل اسم اللاعب الراحل، إذ تقام البطولة في صيف كل عام أثناء الفترة التحضيرية لانطلاق الموسم، بينما لم ينسَ الحاضرون في ملعب "رامون

يسعى المنتخب الألماني لكسر نحس لازم الدولة المضيفة لكأس أوروبا في كرة القدم منذ 40 عاماً، عندما أحرزت فرنسا اللقب على أرضها بفوزها على إسبانيا 2-0 في نهائي نسخة عام 1984، إذ فشل جميع المستضيفين بعد ذلك بالفوز بالبطولة القارية.وكانت أفضلية الاستضافة واضحة في أوّل عقدين من البطولة التي انطلقت عام 1960، حيث نجحت ثلاث دول في احراز اللقب على أرضها في أول سبع نسخ.حصدت إسبانيا لقب 1964 على أرضها على حساب الاتحاد السوفياتي 2-1، ثم إيطاليا بعد أربع سنوات على يوغوسلافيا في مباراة نهائية معادة.وآخر المتوجين على أرضه كان المنتخب الفرنسي في 1984، عندما قاد النجم ميشال بلاتيني "الديوك" إلى إحراز باكورة ألقابهم القارية، بتسجيله 9 أهداف قياسية في النهائيات.وفي النسخ التالية، سقطت الدول المضيفة قبل المباراة النهائية، وهي حال بلجيكا عام 1972 (خسرت نصف النهائي أمام ألمانيا الغربية)، ويوغوسلافيا عام 1976 (خسرت نصف النهائي أمام ألمانيا الغربية) وإيطاليا عام 1980 (حلّت ثانية في مجموعتها وراء بلجيكا)، قبل أن تحرز فرنسا اللقب على أرضها.تابعت الدول المضيفة اخفاقاتها في عملية السعي لاحراز اللقب وهو ما حصل

بدأ أرني سلوت مدرب ليفربول الجديد خطته بإبعاد النجم المصري محمد صلاح عن الفريق وذلك بعدما طلب من إدارة النادي التعاقد مع الشاب البلجيكي جوهان باكايوكو جناح آيندهوفن الهولندي في فترة الانتقالات الصيفية.وتولى سلوت منصبه خلفاً للمدرب الألماني يورغن كلوب، وسيكون مضطراً للتعامل مع عدة ملفات تتعلق بتجديد دماء الفريق، إذ تنتهي عقود الثلاثي ترينت ألكسندر أرنولد وفيرجيل فان دايك ومحمد صلاح صيف العام المقبل.وبحسب منصة "Give Me Sport" يوم الخميس فإن المدرب الهولندي الذي كان مديراً فنياً لفينوورد طلب من إدارة النادي الأحمر التعاقد مع باكايوكو الذي يلعب مع منتخب بلجيكا كبديل للهداف المصري محمد صلاح .وارتبط صلاح، خامس هدافي ليفربول التاريخيين، بالانتقال من النادي صيف العام الماضي بعدما كشفت وسائل إعلام مختلفة عن تلقيه عرضاً من أحد أندية دوري روشن السعودي، لكنه بقي في صفوف الفريق بعد تمسك المدرب السابق بخدماته.وقالت المنصة: ليفربول يبحث عن حل طويل الأمد لتعويض صلاح الذي يقضي موسمه الأخير في عقده الحالي مع النادي، إذ نجح في وقت سابق بإيجاد بديلين لروبيرتو فيرمينو وساديو ماني، وتبقى مسألة استبدال صلاح

وضع جون ماكغين لاعب وسط أسكتلندا بصمته في نهائيات كأس أوروبا قبل انطلاقتها عندما لفت الأنظار برقصة مع فرقة فولكلورية بافارية لدى الوصول إلى الأراضي الألمانية، وسيعوّل عليه منتخب بلاده لتعكير حفل الدولة المضيفة في المباراة الافتتاحية لكأس أوروبا الجمعة على ملعب "أليانز أرينا" في ميونخ.و تتطابق شخصية اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا مع أهميته في الملعب بالنسبة لرجال ستيف كلارك، كأحد القوّى الدافعة التي أعادت بلاده إلى الأضواء الدولية.وهذه هي البطولة الكبرى الثانية لأسكتلندا منذ عام 1998، حيث يلعب ماكغين دورًا حاسمًا أيضًا في الوصول إلى كأس أوروبا الأخيرة صيف 2021.ومع ذلك، بعد الخروج على أرضها دون تحقيق أي فوز منذ ثلاث سنوات، فإن أسكتلندا عازمة على القيام بما هو أكثر من مجرد تعويض الأرقام هذه المرّة.ويبدو أن المواجهتين ضد سويسرا والمجر بعد مواجهة ألمانيا ستوفر طريقًا أسهل للحصول على النقاط الأربع التي يستهدفها كلارك للتأهل للدور الثاني في بطولة كبرى للمرة الأولى.لكن ما يُقدّر بنحو 150 ألف أسكتلندي سيسافرون إلى ميونخ لحضور المباراة الافتتاحية يحلمون بمفاجأة أبطال أوروبا ثلاث مرات في عقر

كان جوشوا زيركيزي لاعب بولونيا الإيطالي يستمتع بعطلته في "عالم والت ديزني" بفلوريدا، عندما تلقى خبر استدعائه متأخراً للمنتخب الهولندي للمشاركة في بطولة أوروبا "يورو 2024".وكان زيركيزي نشر عبر صفحته على "إنستغرام" صورة له وهو يقود سيارته متجها نحو مدينة الملاهي الشهيرة تحت لافتة كتب علهيا "أكثر مكان ساحر على وجه الأرض"، بعدها كتب اللاعب: عندما تتلقى اتصالاً لتترك ديزني وتتجه لليورو.ويأمل مهاجم فريق بولونيا أن يطلق لقباً مشابهاً على مدينة فولفسبورغ الألمانية الصناعية، حيث يعسكر بها المنتخب الهولندي، الذي ضربته الإصابات، في منافسات "اليورو".وفقد رونالد كومان، مدرب المنتخب الهولندي، خدمات فرينكي دي يونغ و تيون كووبميينيرز بسبب الإصابة ، لذلك استدعى زيركيزي (23 عاما) يوم الأربعاء بعدما استدعى إيان ماتسن.ويلتقي المنتخب الهولندي، الفائز باللقب في 1988، مع منتخب بولندا في أولى مبارياته بدور المجموعات في مدينة هامبورغ يوم الأحد، كما سيواجه أيضاً في دور المجموعات النمسا وفرنسا.

أعلن نجم التنس الإسباني المخضرم رافائيل نادال يوم الخميس، أنه سيغيب عن بطولة ويمبلدون المقررة في يوليو المقبل من أجل الاستعداد لدورة لألعاب الأولمبية الصيفية في باريس.وقال اللاعب: نعتقد أنه من الأفضل بالنسبة لحالتي البدنية هو عدم تغيير الأرضية والاستمرار في اللعب على الملاعب الرملية حتى موعد الدورة. ولهذا السبب فإنني لن أشارك في بطولة ويمبلدون هذا العام.وكان الاتحاد الإسباني للتنس أعلن يوم الأربعاء أن نادال وكارلوس ألكاراز سيشكلان ثنائياً لتمثيل بلادهما في منافسات الزوجي في أولمبياد باريس 2024.وأحرز نادال ذهبية في أولمبياد 2008 بينما ستشهد دورة باريس 2024 أول مشاركة أولمبية لألكاراز الذي سيعود إلى ملاعب رولان غاروس التي توج فيها بلقب بطولة فرنسا المفتوحة يوم الأحد.

تنطلق نهائيات كأس أوروبا 2024 الجمعة في ألمانيا، حيث يستعد أصحاب الوزن الثقيل في كرة القدم في القارة العجوز للقتال لمدة شهر بهدف انتزاع التاج من إيطاليا حاملة اللقب، ومنافسة المرشحتين البارزتين فرنسا وإنجلترا الوصيفة.وتلعب ألمانيا مع أسكتلندا في المباراة الافتتاحية في ميونخ، وتأمل الدولة المضيفة أن تستمر رحلتها حتى النهائي المقرر في برلين في 14 يوليو المقبل.وهذه المرة الأولى التي تستضيف فيها البلاد بطولة دولية كبرى للرجال منذ نهائيات كأس العالم 2006، إذ تعوّل على عاملي الأرض والجمهور لمحو المشاركة المخيبة في العرس القاري الأخير قبل ثلاثة أعوام عندما خرجت من ثمن النهائي على يد إنجلترا، والكارثية في النسختين الأخيرتين لمونديالي 2018 و2022 عندما خرجت من الدور الأوّل.وتأجّلت كأس أوروبا 2020 لمدة عام بسبب جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وأقيمت أمام حشود محدودة. كما نُظّمت في مدن في جميع أنحاء القارة، من إشبيلية الاسبانية إلى عاصمة أذربيجان باكو، فأعاقت هذه العوامل السعي لجعلها بطولة مميّزة لا تُنسى.لكن هذه المرّة، سيحط جميع المشجعين الرحال في ألمانيا، حيث ستقام المباريات في 10 ملاعب،

كشفت تقارير صحافية إسبانية، أن الفرنسي كيليان مبابي لن يتمكن من ارتداء القميص رقم 10 مع ناديه الجديد ريال مدريد، بعدما تأكد استمرار الكرواتي لوكا مودريتش لموسم إضافي على الأقل، إذ سيرتدي القميص رقم 9.وذكرت صحيفة "ماركا" الإسبانية، أن مبابي كان يرغب في الحصول على القميص رقم 10 الذي يرتديه مع منتخب فرنسا، لكن بقاء مودريتش في صفوف النادي العاصمي حال دون ذلك.وأضافت الصحيفة أن قائد منتخب فرنسا، والمنتقل إلى ريال مدريد في صفقة انتقال حر بعقد يمتد حتى 2029، بعد انتهاء عقده مع باريس سان جيرمان، سيتم تقديمه كلاعب جديد في ملعب سانتياغو برنابيو في 16 يوليو.وزادت الصحيفة الإسبانية: سيكون اللاعب في باريس يوم الاثنين 15 يوليو للاحتفال في "الشانزليزيه" إذا فازت بلاده بلقب "يورو 2024"، وسيسافر إلى مدريد صباح الثلاثاء، إذ يخطط النادي الإسباني لتقديمه في "سانتياغو برنابيو" المكتظ بالجماهير، وسيبدأ في بيع قميص اللاعب في نفس اليوم.ولا يبدو واضحاً حتى الآن موعد انضمام مبابي إلى الفريق، إذ يتبع النادي نظاماً مع اللاعبين الذين يخوضون "اليورو" أو كوبا أميركا بغيابهم عن جولة الفريق في أميركا، وعودتهم قبل أسبوع

تحوم الشكوك حول مشاركة إيمريك لابورت مدافع إسبانيا والنصر السعودي، في مباراة منتخب بلاده الأولى في بطولة أوروبا (يورو 2024) أمام المنتخب الكرواتي المقرر إقامتها يوم السبت.وغاب لابورت (30 عاماً) عن مران الفريق يوم الخميس في دوناوشينغن بسبب إصابة عضلية، وفقا لما ذكره الاتحاد الإسباني لكرة القدم، وهذا يعني أن ناتشو على الأرجح سيشارك كأساسي في اللقاء.ومع ذلك، يتوقع أن يسافر لابورت مع المنتخب الإسباني، الفائز باللقب ثلاث مرات، لملعب المباراة في برلين يوم الجمعة.ولا يعاني لويس دي لا فونتي، مدرب المنتخب الإسباني، من أي مخاوف أخرى خاصة بالإصابات.

قالت رابطة لاعبي كرة القدم المحترفين يوم الخميس، إنها رفعت قضية ضد الاتحاد الدولي للعبة (الفيفا) بسبب جدول المباريات المزدحم.وذكر الفيفا في مايو الماضي أنه لن يبحث إمكانية إعادة جدولة بطولة كأس العالم للأندية التي ينظمها بمشاركة 32 فريقا بعد تهديد رابطة اللاعبين المحترفين ورابطة الدوريات العالمية باتخاذ إجراءات قانونية بحقه إذا لم يعيد النظر في خططه.وذكرت رابطة اللاعبين المحترفين في بيان: رفعت الاتحادات الأعضاء في رابطة لاعبي كرة القدم المحترفين بأوروبا اليوم دعوى قضائية ضد الفيفا للطعن في شرعية قراراته الأحادية الجانب الخاصة بوضع جدول المباريات الدولية وبصفة خاصة قرار استحداث وتنظيم كأس العالم للأندية 2025.وأضافت الرابطة "تعتقد اتحادات اللاعبين أن هذه القرارات تنتهك حقوق اللاعبين واتحاداتهم بموجب ميثاق الاتحاد الأوروبي للحقوق الأساسية وربما تنتهك أيضا قوانين المنافسة في الاتحاد الأوروبي".

أكد نجم المنتخب الأرجنتيني ليونيل ميسي في مقابلة مع قناة "إي إس بي إن" الأميركية أنه لن يحاول الفوز بالميدالية الذهبية الثانية في دورة الألعاب الأولمبية بباريس هذا الصيف.وقال ميسي: لقد تحدّثت مع (مدرب المنتخب الأرجنتيني الأولمبي خافيير) ماسكيرانو، واتفقنا فواً على الوضع"، مضيفاً "إنها لحظة صعبة، لأن هناك أيضاً مسابقة كوبا أميركا، وهذا يعني أنني سأبتعد عن النادي لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر متتالية (إنتر ميامي). في عمري، لا أريد أن أخوض كل شيء، ويجب أن أتخذ الخيارات الصحيحة.وتعوّل الأرجنتين على ميسي الذي سيحتفل بعيد ميلاده الـ37 في 24 يونيو الجاري، للدفاع عن لقبها بطلة لكوبا أميركا المقررة في الفترة من 20 يونيو إلى 14 يوليو، وذلك قبل أسبوع على انطلاق دورة الألعاب الأولمبية.وكان ميسي جزءاً من المنتخب الأولمبي الأرجنتيني المتوج بذهبية مسابقة كرة القدم في دورة الألعاب الأولمبية في بكين عام 2008.ولم يغلق ميسي الباب أمام المشاركة في نهائيات كأس العالم المقبلة المقررة في عام 2026 في أميركا وكندا والمكسيك، وفي هذه الحالة سيصبح اللاعب الأكثر مشاركة في نهائيات كأس العالم (6 مرّات).وأضاف: من الرائع

سيتولّى البرتغالي باولو فونسيكا الإشراف على تدريب ميلان الإيطالي خلفاً لستيفانو بيولي بعقد لمدة ثلاث سنوات، كما أعلن النادي في بيان يوم الخميس.وقال النجم السويدي زلاتان ابراهيموفيتش ممثل مالكي نادي ميلان خلال مؤتمر صحافي: المدرّب الجديد لميلان هو باولو فونسيكا.وأضاف: درسنا بانتباه كبير ما يقوم به، كيف يُعدّ فريقه للمباريات، نريد منه أن يجلب هويته في اللعب، أسلوبه الهجومي لفريقنا وللاعبينا.وأتبع: بعد خمس سنوات، أردنا توجّهاً جديداً لفريقنا مع كل الاحترام الذي نكنه لستيفانو بيولي.وأقال ميلان بيولي بعد موسم مخيّب للآمال وذلك بعد خمس سنوات من توليه منصبه. وكان فونسيكا (51 عاماً) أشرف على تدريب ليل الفرنسي في الموسمين الماضيين وقاده في الموسمين إلى المشاركة في المسابقات الأوروبية.وبعد أن درّب في البرتغال وتحديداً مع بورتو وبراغا، خاض فونسيكا أوّل تجربة خارجية مع شاختار الأوكراني وقاده إلى تحقيق 103 انتصارات في 139 مباراة وثلاثة ألقاب في الدوري بين 2017 و2019. بعدها انتقل إلى تدريب روما عام 2019 وقاده إلى نصف نهائي الدوري الأوروبي عام 2021 قبل أن ينتقل إلى ليل الفرنسي وينتهي عقده معه في

أعلن نادي بوروسيا دورتموند الألماني، في بيان مفاجئ أصدره يوم الخميس، استقالة إيدن ترزيتش، مدرب الفريق، من منصبه.وذكر البيان: "طلب ترزيتش (41 عاما) من دورتموند إنهاء تعاقده بشكل فوري، وبعد محادثات، وافق النادي على طلبه".وفاز ترزيتش بكأس ألمانيا مع دورتموند في 2021 كمدرب مؤقت، وبعدها ساعد الفريق في احتلال المركز الثاني في ترتيب الدوري في 2023، كما وصل لنهائي دوري أبطال 2024 بعدما تولى تدريب الفريق بشكل دائم.وقال ترزيتش، الذي يشجع دورتموند منذ الصغر : إنه أمر مؤلم للغاية بالنسبة لي لأقول هذا لجماهير الفريق، ولكن اليوم سأنفصل عن بوروسيا دورتموند.وأضاف: بعد المباراة النهائية في ويمبلي، طلبت الاجتماع بالإدارة العليا للنادي، لأنني بعد عشر سنوات قضيتها في بوروسيا دورتموند -من بينهم خمس سنوات في الجهاز الفني وعامين ونصف العام كمدير فني- أشعر أن العصر الجديد للنادي ينبغي أن يبدأ مع مدرب جديد.

وصف روبرت كيوساكي عملة بيتكوين بأنها أسهل طريقة لتصبح مليونيراً، مشيراً إلى إمكاناتها مقارنة بالاستثمارات التقليدية وسط انخفاض قيمة العملة.وانتقل مؤلف كتاب الأب الغني والأب الفقير "Rich Dad Poor Dad"، مرة أخرى إلى X للدفاع عن عملة بيتكوين باعتبارها أبسط طريق لتصبح مليونيراً. وشدد كيوساكي على تحديات ريادة الأعمال، مشيراً إلى أنها تتطلب الذكاء والتفاني وقليلاً من الحظ.في المقابل، يعتقد أن بيتكوين تقدم مساراً أكثر وضوحاً. ووفقا له، فهو يفضل العملة المشفرة الأولى لأنها تنفذ كل الجهد والعمل الشاق الذي كان سيبذله من خلال ريادة الأعمال. وأشار إلى أن هذا السبب الوحيد في حبه للبيتكوين.الموافقات ورؤى السوقورداً على منشور كيوساكي، سلطت Game of Trades، وهي كيان بحثي استثماري يعتمد على البيانات، الضوء على إمكانات بيتكوين على المدى الطويل. وأشارت إلى أنه، خاصة في أوقات انخفاض قيمة العملة المتزايد، تظل عملة بيتكوين أحد الأصول المقومة بأقل من قيمتها الحقيقية. ويدعم تحليل النموذج الكمي هذا الرأي، مما يشير إلى أن ظروف السوق الحالية مواتية للاستثمار في بيتكوين.كما شارك خليل زيبارا، مشيداً بتحول كيوساكي