قررت نقابة المحامين المصرية إيقاف محامٍ عن العمل لإباحته المساكنة. وقرر عبدالحليم علام، نقيب المحامين ورئيس اتحاد المحامين العرب، إحالة المحامي هاني سامح، إلى التحقيق مع إيقافه عن ممارسة المحاماة لحين الانتهاء من التحقيقات.وأكد نقيب المحامين في بيان، اليوم الخميس، أن قرار الإحالة إلى التحقيق جاء بناء على التصريحات المتعلقة بالمساكنة، والتي أدلى بها المحامي خلال استضافته بأحد البرامج التلفزيونية، مشيرًا إلى أن ما قاله غير مقبول نهائيًا."تصريحات لا تمثل جموع المحامين"وأوضح علام أن التصريحات التي أدلى بها المحامي تعبر عن نفسه ولا تمثل جموع المحامين، مشددًا على أن نقابة المحامين لن تقف مكتوفة الأيدي أمام من يسيء لها أمام المجتمع، ويثير البلبة بتصريحات غير مسؤولة.وكان عمر هريدي، عضو مجلس نقابة المحامين، قد تقدم بشكوى رسمية ضد المحامي هاني سامح، بعد حديث الأخير عن فكرة "المساكنة" قبل الزواج باعتبارها حرية شخصية.وقبل أيام قال المحامي هاني سامح، في تصريحات تلفزيونية، إنه مع فكرة "المساكنة" قبل الزواج معتبرا أنها حرية شخصية وأن ابنته إذا فعلت هذا الأمر فلن يمنعها، فهو يقبل بالحقوق

توفت عداءة الماراثون الأوغندية ريبيكا تشيبتيجي في مستشفى في كينيا بعد أن أصيبت بحروق شديدة بنسبة 80% عقب إضرام صديقها النار بها قبل ثلاثة أيام، بحسب ما أعلن الاتحاد الأوغندي لألعاب القوى، اليوم الخميس.وذكر بيان للاتحاد الأوغندي لألعاب القوى عبر منصة "إكس" للتواصل الاجتماعي يوم الخميس: نعلن بحزن عميق نبأ وفاة لاعبتنا ريبيكا تشيبتيجي في وقت مبكر من صباح الخميس، بعد أن وقعت ضحية بشكل مأساوي لحادث عنف منزلي.وأوضحت الشرطة الكينية في وقت سابق، أن الرجل الكيني سكب البنزين على صديقته تشيبتيجي قبل أن يشعل بها النار يوم الأحد الماضي، بعد أنباء عن وقوع خلاف بينهما، وتجري حاليا تحقيقات للاشتباه في محاولة قتل.وأشار المستشفى إلى أن تشيبتيجي تعاني من حروق في 80% من جسدها كما عانت من الاختناق بسبب النيران، وكانت ترقد في وحدة العناية المركزة في حالة حرجة.وعانى صديقها أيضا من حروق بنسبة 30% من جسده وكان يرقد أيضا في وحدة العناية الفائقة.وحلت تشيبتيجي (33 عاماً) في المركز الرابع والأربعين في سباق الماراثون الذي جرى الشهر الماضي في أولمبياد باريس 2024 بعد فوزها بالنسخة الأولى من تحدي الركض الجبلي العالمي.

أعلن نادي وسترن سيدني واندررز الأسترالي يوم الخميس تعاقده مع لاعب الوسط الإسباني خوان ماتا لاعب مانشستر يونايتد السابق.وانضم اللاعب الفائز مع منتخب إسبانيا بلقب كأس العالم 2010 وكأس أوروبا 2012، لصفوف سيدني بعقد يمتد لموسم واحد.وفاز ماتا بلقب كأس ملك إسبانيا مع فالنسيا في 2008 قبل انتقاله لتشيلسي حيث فاز معه بلقب دوري أبطال أوروبا وكأس الاتحاد الإنجليزي والدوري الأوروبي عامي 2011 و2014.وقضى ماتا البالغ من العمر 36 عاما، تسعة أعوام مع مانشستر يونايتد وفاز بألقاب الدوري الأوروبي وكأس الاتحاد الإنجليزي وكأس رابطة المحترفين والدرع الخيري وسجل 51 هدفا خلال 285 مباراة.واحترف ماتا أيضا ضمن صفوف غلطة سراي التركي وفيسيل كوبي الياباني وفاز معهما بلقبي دوري.

أعرب قادة نادي بايرن ميونخ الألماني عن دهشتهم من استبعاد لاعب خط الوسط الدولي جمال موسيالا من قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في العالم.وقال ماكس إبيرل عضو مجلس إدارة بايرن ميونخ لشؤون الرياضة لوكالة الأنباء الألمانية "د.ب.أ": لا أحسد أي لاعب تم ترشيحه لجائزة الكرة الذهبية، لكننا في بايرن ميونخ مندهشون للغاية من غياب جمال موسيالا عن هذه القائمة، إذ كان واحداً من أبرز لاعبي كأس أوروبا الأخيرة وضمن فريقها المثالي، كما أن بايرن وصل نصف نهائي دوري أبطال أوروبا بفضل مجهوداته، لهذا غيابه عن قائمة أفضل 30 لاعباً غير مفهوم بالنسبة لنا.ويعتبر الإنجليزي الدولي هاري كين ، هو الوحيد من بين لاعبي بايرن الذي انضم لقائمة المرشحين للجائزة الرئيسية، في الوقت الذي انضم فيه ماتيس تيل لقائمة المرشحين لجائزة كوبا لأفضل لاعب شاب في العالم.وأشار إيبرل: في أعيننا، جمال أحد أكثر اللاعبين الرائعين في كرة القدم الدولية ويتمتع بمهارات استثنائية وفريدة من نوعها، نحن فخورون جدًا بما يفعله من أجل بايرن وأيضًا من أجل المنتخب الوطني.

اكتسح المنتخب الياباني ضيفه الصيني 7 -صفر يوم الخميس على استاد سايتاما 2002 ضمن الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثالثة في الدور الثالث من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2026.وانتهى الشوط الأول بتقدم المنتخب الياباني بهدفين حملا توقيع واتارو إندو في الدقيقة 12 وكاورو ميتوما في الدقيقة 45.وفي الشوط الثاني أحرز تاكومي مينامينو هدفين لليابان في الدقيقتين 52 و58 ثم سجل جونيا إيتو الهدف الخامس في الدقيقة 77 وتبعه دايزن مايدا وتاكيفوسو كوبو بتسجيل الهدفين السادس والسابع في الدقيقتين 87 و90.

خطف منتخب فلسطين تعادلاً ثميناً من أرض مضيفه كوريا الجنوبية يوم الخميس على ملعب سيول ضمن الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثانية في الدور الثالث من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2026.وتألق رامي حمادة حارس فلسطين أمام الهجمات الكورية، إذ تصدى لـ5 كرات، ويضمن خروج منتخب بلاده بنقطة التعادل.وستلاقي فلسطين الأردن يوم الثلاثاء في كوالالمبور ضمن الجولة الثانية من التصفيات.وتضم المجموعة منتخبات الكويت والعراق بالإضافة إلى فلسطين وكوريا الجنوبية والأردن.

اقتنص منتخب البحرين فوزا ثمينا من مضيفه منتخب أستراليا 1 -صفر يوم الخميس على ستاد روبينا في غولد كوست، ضمن الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثالثة في الدور الثالث من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2026 في أميركا وكندا والمكسيك.وسيطر التعادل السلبي على المباراة حتى الدقيقة 89 عندما خطف منتخب البحرين الفوز بهدف عكسي سجله المدافع الأسترالي هاري سوتار بالخطأ في مرماه.وأكمل منتخب أستراليا المباراة بعشرة لاعبين عقب طرد المهاجم كوسيني ينجي في الدقيقة 77.

قد تبدو فكرة الحرية المالية وكأنها حلم بعيد المنال - شيء لا يحظى به سوى القليل من الناس بعد ضربة حظ، أو أثناء التقاعد بعد العمل لعقود من الزمن، لكن شاو تشون، البالغ من العمر 38 عاماً، يرى عكس ذلك.على مدار 8 سنوات من العمل في غوغل، عاش تشون أقل من إمكانياته وكان يخصص باستمرار ما يصل إلى 50% من راتبه للاستثمارات. سمح له ذلك ببناء محفظة كبيرة بقيمة مليوني دولار، وفقاً للوثائق التي شاركها مع "CNBC"، واطلعت عليه "العربية Business".وقال تشون: "يمكنك في الواقع تحقيق الحرية المالية أثناء العمل بدوام كامل من التاسعة صباحاً إلى الخامسة مساءً".لكن عندما تم تسريحه في فبراير، أدرك تشون أنه لم يعد مضطراً إلى الاعتماد على راتب لإعالة نفسه.باستخدام قاعدة 4% كدليل، رأى تشون أنه يمكنه العيش بشكل مريح وآمن من استثماراته عن طريق سحب 4% من محفظته في السنة الأولى ونفس المبلغ، مع ترجيحه بالتضخم، في كل عام لاحق. من الناحية النظرية، من المرجح أن يكون هذا المبلغ صغيراً بما يكفي لدعم محفظته لمدة 30 عاماً على الأقل.قال: "عندما تكون حراً مالياً ... يمكنك بعد ذلك الحصول على تلك المرونة أو تلك المساحة الكافية للقيام

تلقت جمهورية الكونغو الديمقراطية، اليوم الخميس، أول دفعة لها من لقاحات جدري القرود، والتي تأمل السلطات في أن تساعد في الحد من تفشي المرض الذي دفع الأمم المتحدة إلى إعلان حالة طوارئ صحية عامة عالمية.والكونغو هي مركز تفشي المرض، الذي انتشر إلى دول مجاورة وأماكن أخرى لكن نقص اللقاحات في إفريقيا أعاق الجهود الرامية إلى الحد من تفشي المرض الذي يتسبب أحيانا في وفيات.وقال مراسلون لـ"رويترز" في المطار إن طائرة تحمل جرعات من اللقاحات التي تصنعها شركة "بافاريان نورديك"، وتبرع بها الاتحاد الأوروبي حطت في العاصمة كينشاسا في نحو الساعة 12 بتوقيت غرينتش.وقال لوران موشيل، رئيس هيئة التأهب والاستجابة لحالات الطوارئ الصحية بالاتحاد الأوروبي، إن هذه الدفعة الأولى تتضمن 99 ألف جرعة، وسيتم تسليم دفعة أخرى يوم السبت ليصل المجموع إلى 200 ألف جرعة.

قال مجلس أوروبا، المنظمة الرئيسة المعنية بالدفاع عن حقوق الإنسان في القارة الأوروبية، إن أول معاهدة دولية ملزمة قانونا بشأن الذكاء الاصطناعي ستكون مفتوحة للتوقيع اليوم الخميس من جانب الدول التي تفاوضت بخصوصها ومن بينها الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وبريطانيا.وتتناول المعاهدة المخاطر التي قد يشكلها الذكاء الاصطناعي مع تعزيز الابتكار المسؤول. وكانت المعاهدة قيد الإعداد لسنوات قبل اعتمادها في مايو بعد مناقشات بين 57 دولة.وقالت وزيرة العدل البريطانية شابانا محمود في بيان "هذه المعاهدة تشكل خطوة رئيسية لضمان إمكانية الاستفادة من التقنيات الجديدة دون المساس بقيمنا مثل حقوق الإنسان وسيادة القانون".وتركز معاهدة الذكاء الاصطناعي بشكل أساسي على حماية حقوق المتضررين من أنظمة الذكاء الاصطناعي، وهي منفصلة عن قانون الذكاء الاصطناعي للاتحاد الأوروبي الذي دخل حيز التنفيذ الشهر الماضي.ويتضمن قانون الذكاء الاصطناعي للاتحاد الأوروبي لوائح شاملة بشأن تطوير ونشر واستخدام أنظمة الذكاء الاصطناعي داخل السوق الداخلية للاتحاد الأوروبي.

قال مجلس أوروبا، المنظمة الرئيسة المعنية بالدفاع عن حقوق الإنسان في القارة الأوروبية، إن أول معاهدة دولية ملزمة قانونا بشأن الذكاء الاصطناعي ستكون مفتوحة للتوقيع اليوم الخميس من جانب الدول التي تفاوضت بخصوصها ومن بينها الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وبريطانيا.وتتناول المعاهدة المخاطر التي قد يشكلها الذكاء الاصطناعي مع تعزيز الابتكار المسؤول. وكانت المعاهدة قيد الإعداد لسنوات قبل اعتمادها في مايو/أيار بعد مناقشات بين 57 دولة.وقالت وزيرة العدل البريطانية شابانا محمود في بيان: "هذه المعاهدة تشكل خطوة رئيسية لضمان إمكانية الاستفادة من التقنيات الجديدة دون المساس بقيمنا مثل حقوق الإنسان وسيادة القانون"، نقلاً عن وكالة "رويترز".وتركز معاهدة الذكاء الاصطناعي بشكل أساسي على حماية حقوق المتضررين من أنظمة الذكاء الاصطناعي، وهي منفصلة عن قانون الذكاء الاصطناعي للاتحاد الأوروبي الذي دخل حيز التنفيذ الشهر الماضي.ويتضمن قانون الذكاء الاصطناعي للاتحاد الأوروبي لوائح شاملة بشأن تطوير ونشر واستخدام أنظمة الذكاء الاصطناعي داخل السوق الداخلية للاتحاد الأوروبي.

يشهد عصرنا نموًا كبيرًا في حركة البيانات بفضل التطور التقني المتسارع وانتشار الأجهزة الذكية، وقد وضع هذا النمو الكبير تقنيات الاتصال التقليدية، مثل (الواي فاي) Wi-Fi، تحت ضغط متزايد. ولتلبية هذه الحاجة الملحة إلى سرعات عالية، ظهرت تقنية واعدة تحمل اسم (Li-Fi)، تعتمد على الضوء لنقل البيانات، وتَعد بقفزة نوعية في مجال الاتصالات اللاسلكية، إذ تفوق سرعتها التقنيات التقليدية بكثير.ولكن ما تقنية (Li-Fi)، وكيف تعمل، وهل ستكون الحل الأمثل لعصر الإنترنت الفائق السرعة؟أولًا، ما تقنية (Li-Fi)؟تستخدم تقنية (Light Fidelity) – التي تُعرف اختصارًا باسم (Li-Fi) – الضوء لنقل البيانات بدلًا من الموجات الراديوية التي تستخدم في تقنية (الواي فاي)، لذلك تتميز بقدرتها على تحقيق سرعات نقل بيانات تفوق سرعات تقنية الواي فاي التقليدية بمئات المرات.وبدلًا من استخدام هوائيات الراديو، تستخدم هذه التقنية المبتكرة مصادر الضوء – مثل مصابيح LED – المزودة بإلكترونيات وبصريات إضافية لإرسال البيانات المضمنة في أشعتها بسرعة عالية، ومن الناحية النظرية، توفر تقنية (Li-Fi) لمستخدمي الإنترنت اتصالات لاسلكية أسرع بأكثر من 100

نبّهت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، إلى ارتفاع حاد عام 2023 في عدد حالات الإصابة بالكوليرا والوفيات الناجمة عنها، وشدد رئيسها على أنه مع ذلك "مرض يمكن تجنّبه وتسهل معالجته".وأظهرت أحدث إحصاءات الكوليرا العالمية أن عدد حالات الكوليرا المسجلة ارتفع سنة 2023 بنسبة 13 في المئة عما كان عليه عام 2022، ووصل إلى 535321 حالة، في حين شهدت الوفيات زيادة بنسبة 71 في المئة.ولاحظ المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غبرييسوس خلال مؤتمر صحافي أن "الكوليرا قتلت أكثر من أربعة آلاف شخص في عام واحد"، مع أنها "مرض يمكن تجنّبه وتسهل معالجته".وقال رئيس فريق منظمة الصحة العالمية المعني بالكوليرا وأمراض الإسهال الوبائية فيليب باربوزا إن من المرجح أن يكون عدد الحالات والوفيات "أقل مما هو في الواقع"، مشيرا إلى ثغر في التشخيص نظرا للتفاوت الكبير في القدرات بين البلدان.وأوضح بيان للمنظمة أن النزاعات والتغيّر المناخي وعدم كفاية مياه الشرب والصرف الصحي والفقر والتخلف ونزوح السكان بسبب الصراعات الناشئة والمتجددة والكوارث الطبيعية، ساهمت في زيادة أوبئة الكوليرا عام 2023.وأبرزت المنظمة أن التوزيع

في واقعة مأساوية، أقدم شاب مصري على شنق نفسه في منزله في مركز بني مزار بمحافظة المنيا بصعيد مصر، والسبب صادم.وبحسب وسائل إعلام محلية، نصب الشاب لنفسه مشنقة داخل إحدى غرف منزله، لخسارته في إحدى ألعاب المراهنات الإلكترونية.خسر بإحدى ألعاب المراهناتوتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا بلاغا بالعثور على شاب مشنوق داخل منزله بدائرة مركز بني مزار، وانتقلت قوة أمنية إلى محل الواقعة، حيث تم العثور على جثة شاب يدعى حسن. ج (23 عاما)، مشنوقا داخل إحدى غرف شقته.وكشفت التحريات أن الشاب أقدم على الانتحار بعد تراكم الديون عليه بسبب مشاركته في لعبة مراهنات إلكترونية، وتم تحرير محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات في الحادث.قتل جدته بعد خسارته في المراهناتيذكر أن واقعة أخرى مرتبطة بألعاب المراهنات الإلكترونية وقعت قبل أيام، حيث أقدم شاب على قتل جدته المسنة (80 عاما) طعنا بسكين في منطقة الخليفة بالقاهرة، للاستيلاء على أموالها واستخدامها في إحدى ألعاب المراهنات الإلكترونية، في واقعة صدمت الشارع المصري.وكشفت التحقيقات أن المتهم بعد خسارته للأموال على تطبيق المراهنات تسلل يوم الجمعة

مازال الفنان محمد منير يعاني من آثار الأزمة الصحية الشديدة التي أصابته خلال الأسابيع القليلة الماضية، حيث يمكث داخل منزله بمدينة الشيخ زايد ولا يغادره، وفقا لتعليمات الفريق الطبي المعالج له.استكمال العلاج في فرنساوكشف مصدر مقرب من الفنان محمد منير في تصريحات لـ"العربية.نت" و"الحدث.نت"، أنه يستعد للسفر إلى فرنسا خلال الأسبوع المقبل لاستكمال علاجه هناك، حيث تواصل منير مع أحد المراكز الطبية بالعاصمة الفرنسية باريس وحدد موعداً لزيارته وإجراء بعض الفحوص والتحاليل الطبية، وذلك بعد أن نصحه الفريق الطبي المعالج له داخل مصر بضرورة السفر إلى هناك للعلاج.وأضاف المصدر أن الأطباء طلبوا من محمد منير خلال الأيام الماضية، ضرورة الابتعاد عن التوتر والإجهاد، والامتناع عن استخدام الهاتف المحمول إلا في حدود ضيقة للغاية، مع التقليل من استقبال الزيارات والجلوس لفترات طويلة دون أخذ قسط من الراحة، لذلك قررت شقيقته ونجلها مرافقته خلال تلك الفترة من أجل توفير الرعاية له، حيث انتقلت للإقامة معه داخل منزله بمدينة الشيخ زايد، وهذا ما ترتب عليه تحسن الحالة الصحية له بشكل ملحوظ.أمراض بالكلى والكبديذكر أن المطرب

يزداد إقبال الجيل الجديد على الجراحات التجميليّة المتنوّعة، ولكن بعض هذه الإجراءات أكثر خطورة من سواها. تعرّفوا فيما يلي على العملية التي تترافق مع خطر حدوث مُضاعفات بنسبة 92%.تحظى العلاجات والجراحات التجميليّة بإقبال مُتزايد من جانب جيل الشباب الذي يجد فيها وسيلةً عمليّة لإجراء تعديلات على المظهر الخارجي. وقد كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و50 عاماً هم الأكثر إقبالاً على الإجراءات التجميليّة، تليهم في المرتبة الثانية الفئة التي تتراوح بين 18 و34 عاماً، لتحلّ في المرتبة الثالثة الفئة العمريّة التي تتراوح بين 50 و60 عاماً.ويُمكن تفسير هذا الانجذاب للخضوع للعلاجات والجراحات التجميليّة إلى دور وسائل التواصل الاجتماعي في جعل الناس غير راضين عن مظهرهم، وتشجيعهم على التشبّه بالمؤثرين والمؤثرات. وهذا ما يدفع جيل الشباب إلى التوجه للعيادات التجميليّة طلباً لتحسينات في المظهر ورغبةً بالتشبّه بمشاهير شبكات التواصل الاجتماعي. ولكن ليس كل الطلبات خالية من المخاطر، فقد أظهرت دراسة أجرتها شركة Overnight Glasses الأميركيّة أن العمليّة التجميليّة الأكثر خطورة على الصحة، تصل

بملامحه وأدواره الدرامية لفت انتباه الجمهور الذي شبهه بوالده الراحل الفنان خالد صالح، حيث استطاع إثبات قدراته التمثيلية بموهبته وترشيح المخرجين له للعب الأدوار المحورية، وفي حديثه مع "العربية.نت"، كشف الفنان أحمد خالد صالح عن سر حماسته للمشاركة بفيلم "الهوى سلطان"، كما تحدث عن شخصيته بالفيلم ومدى اختلافها عما قدمه من قبل، وتحدث أيضاً عن كواليس الفيلم التي استمتع بها مع كل الفريق وعلاقته بالمخرجة هبة يسري والعمل معها، والصعوبات التي واجهتها خلال التصوير، وكشف عن أمنياته في تقديم أدوار كوميدية وما يسعى له من اختلاف في طريقة اختياره لأعماله الفنية."الهوى سلطان"تحدث الفنان أحمد خالد صالح عن دوره بفيلم "الهوى سلطان" الذي ينتظر عرضه قريبا ويشارك فيه مع النجوم منة شلبي وأحمد داود، وجيهان الشماشرجي، ومن تأليف وإخراج هبة يسري، قائلا إنه يلعب دور دكتور يحب الحياة ومنفتح عليها، يدخل في قصة حب ويتوه داخلها، ولكن في النهاية يجد نفسه مرة أخرى. وأكد أن أكثر ما حمسه للمشاركة بهذا الفيلم هو الدور المختلف الذي لم يقدمه من قبل، فبمجرد قراءته السيناريو أعجبته الشخصية فهي جديدة عليه وأيضا الفيلم كله مكتوب

قالت وكالة "ناسا" الأميركية للفضاء، إن كويكبا صغيرا اصدم بالغلاف الجوي لكوكب الأرض دون أن يتسبب في أي ضرر.ورصد علماء فلك الكويكب - الذي يبلغ عرضه حوالي متر واحد - في أريزونا مساء الأربعاء، وقالوا إنه تحطم فوق ساحل الفلبين بعد ساعات من اكتشافه.الكويكب (الصخرة الفضائية)، التي أطلق عليها اسم آر دابليو 12024، هو التاسع الذي يتم رصده قبل تحطمه.وتتجه كويكبات بهذا الحجم نحو الأرض كل أسبوعين تقريبا دون أن تشكل أي خطر.واكتشف الكويكب من خلال ماسح السماء "كاتالينا"، الذي تديره "جامعة أريزونا" وتموله ناسا.

تبحث العديد من الشركات عن منصب مدير المشروع، وهي أكثر الوظائف إرهاقاً، بحسب بحث جديد لمنصة التواصل الاحترافية "LinkedIn"، ولكنها في الوقت نفسه الوظيفة الأكثر شيوعاً في إعلانات التوظيف.استطلعت "لينكد إن"، آراء أكثر من 16000 محترف في الولايات المتحدة بين مارس ويونيو.ووجدت LinkedIn أن 4 من كل 10 عمال في الولايات المتحدة أفادوا بأنهم يشعرون بالركود والإرهاق في وظائفهم. وهذا المعدل أعلى حتى بالنسبة لمديري المشاريع، حيث يقول 50% من المهنيين في هذا المجال إنهم يشعرون بالإرهاق.من ناحية أخرى، يشعر ثلث العاملين في الاستشارات والعقارات وتطوير الأعمال بالتوتر والإرهاق، مما يشير إلى أن هذه الوظائف هي الأقل عرضة للإرهاق، وفقاً لتقارير LinkedIn.وفيما يلي أنواع الوظائف ذات أعلى معدلات الإرهاق، وفقاً لبحث LinkedIn: إدارة البرامج والمشاريع خدمات الرعاية الصحية الخدمات المجتمعية والاجتماعية ضمان الجودة التعليمولا ينبع الإرهاق فقط من ساعات العمل الطويلة أو عبء العمل الثقيل، كما تقول كاندي وينز، مديرة برنامج الماجستير في التعليم الطبي بجامعة بنسلفانيا.وفي كتابها "Burnout Immunity"، أجرت وينز مقابلات مع

من أجل بداية صحية لليوم، من المهم الانغماس في عادات روتينية صباحية صحية. في حين أن ممارسة اليوغا أو التمارين الرياضية تشكل عادة روتينية صحية، إلا أن هناك عادات أخرى معينة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا ببساطة وسهولة.وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، فإن إحدى العادات التي يمكن للمرء إضافتها إلى روتين الصباح اليومي هي تناول الماء المالح الدافئ.وظائف الأعصاب والعضلاتبشكل عام، غالبًا ما يشار إلى الملح كمصدر غني بالصوديوم، وقد ثبت أنه ضروري للحفاظ على وظائف الأعصاب والعضلات بشكل صحيح. ويلعب الملح أيضًا دورًا رئيسيًا في تنظيم توازن السوائل في الجسم، ومنع الجفاف. يحفز الملح إنتاج الإنزيمات الهضمية وحمض المعدة، مما يساعد في هضم وامتصاص الطعام. لكن على الرغم من أن تناول كوب من الماء المالح الدافئ يمكن أن يكون ممارسة صباحية صحية، فمن المستحسن دائمًا استشارة طبيب قبل إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي.يمكن تحضير الماء المالح عن طريق غلي كوبين من الماء ثم يُترك حتى يبرد قليلاً قبل إضافة قليل من الملح الأبيض أو الوردي، أو مزيجًا من الاثنين. ويراعى تناول المشروب ببطء على

طفل عمره 14 عاماً، هو من قتل 4 أشخاص، أمس الأربعاء، في مدرسة Apalachee الثانوية بمدينة Winder في ولاية جورجيا الأميركية.. اسمه Colt Gray "وسيتم توجيه تهمة القتل إليه والتعامل معه كشخص بالغ".أما ضحاياه، فهم طالبان عمر كل منهما 14 عاماً، إضافة لمعلم عمره 39، ومعلمة بعمر 53 عاماً، وأصاب 9 آخرين بجروح، تم نقلهم إلى المستشفيات للعلاج، وفقًا لما علمت وسائل الإعلام المحلية من Chris Hosey مدير FBI في مقاطعة Barrow بجورجيا.وقال هوزي إن المشتبه به استسلم لسلطات إنفاذ القانون فور مواجهته، فيما وصف Jud Smith قائد شرطة مقاطعة Barrow الحادث بأنه "شرير" في مؤتمر صحافي قصير عقده، وفيه قال أيضاً إن "هذا تحقيق متغير للغاية، ومبكر جداً"، مضيفاً أن القاتل كان يتعاون مع السلطات وسيتم اتهامه بالقتل.قال أيضاً إن القاتل "استسلم وسقط على الأرض وقمنا باحتجازه". وأعرب عن أسفه على "الشر الخالص" و"الحدث البغيض" الذي وقع في المدرسة.وقال إن الجرحى أصيبوا بطلقات نارية بطريقة أو بأخرى "ولم يتضح بعد الدافع، ولا نعرف ما إذا كان الضحايا مستهدفين أو ما إذا كانت هناك صلة بينهم ومطلق النار "لا أعرف لماذا حدث ذلك. قد لا أعرف

كشفت مجلة فرانس فوتبول الفرنسية عن قائمة المرشحين للفوز بجائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب كرة قدم في العالم بالعام الجاري 2024 والتي ضمت 7 من لاعبي ريال مدريد يتقدمهم الوافد الجديد كيليان مبابي.وتضم قائمة المرشحين 30 لاعبا، يتصدرهم 7 نجوم من فريق ريال مدريد الإسباني الفائز بثلاثية الدوري والسوبر المحلي ودوري أبطال أوروبا في الموسم الماضي، وهم جود بيلنغهام وفيدريكو فالفيردي وتوني كروس الذي اعتزل كرة القدم بنهاية مشوار منتخب ألمانيا في يورو 2024 وفينيسيوس جونيور، وداني كارفاخال وأنطونيو روديغير، وكيليان مبابي المنضم من باريس سان جيرمان هذا الصيف.ويتنافس أيضا 4 لاعبين من مانشستر سيتي وهم إيرلنغ هالاند، رودري، روبن دياز وفيل فودين الفائز بجائزة أفضل لاعب بالدوري الإنجليزي في الموسم الماضي، وترشح أيضا للجائزة 4 لاعبين من صفوف أرسنال وصيف الدوري الإنجليزي في الموسم الماضي، وهم بوكايو ساكا ومارتن أوديعارد وديكلان رايس وويليام ساليبا.أما فريق باير ليفركوزن الذي توج بالدوري الألماني لأول مرة في تاريخه بالموسم الماضي، يدخل سباق الكرة الذهبية بثلاثة لاعبين هم فلوريان فيرتز وعرانيت تشاكا وأليكس

توج عبدالرحمن القرشي لاعب المنتخب السعودي بالمدالية الذهبية في منافسات 100 متر للكراسي المتحركة ضمن دورة الألعاب البارالمبية بباريس 2024.وانتزع عبدالرحمن القرشي المركز الأول برقم شخصي جديد بلغ 14.48 ثانية في منافسات 100 متر كراسي متحركة في دورة الألعاب البارالمبية في باريس .2024 .وتفوق القرشي على الثاني بونغساكورن من تايلاند والبرازيلي الثالث أريوسفالدو فرنانديز.وشارك القرشي في منافسيات 400 متر كراسي متحركة وحل في المركز الخامس فيما حقق برونزية بارالمبياد طوكيو لمنافسات 100 متر كراسي متحركة.

كشفت إحدى ضحايا رافا مير مهاجم نادي فالنسيا الإسباني أن الأخير اعتدى عليها جنسيا في الحمام بعدما أغلق الباب خلفه.وكانت الشرطة الإسبانية اعتقلت مير مهاجم نادي فالنسيا يوم الثلاثاء بعد تلقيها شكاوى من فتاتين تدعيان تعرضهما للاغتصاب من قبل اللاعب.ونشرت "إل موندو" الإسبانية تقرير الحرس المدني الإسباني جاء فيه: تعرضت الضحيتان للاعتداء الجنسي بدءا من سيارة الأجرة التي أقلت اللاعب والفتاتين من النادي الليلي إلى بيته، عندما قام بملامسة إحداهما في الطريق إلى المنزل ما دعاها إلى طلب تغيير مكانها في السيارة بسبب المضايقات.وأضاف تقرير الحرس المدني نقلا عن "إل موندو": اصطحب مير إحدى الفتاتين إلى الحمام وأغلق الباب خلفه ما دعاها إلى البكاء والتوسل إليه كي يتركها تخرج، إلا أنه رفض واعتدى عليها جنسياً.وقضى مير الليلة الأولى في التوقيف قبل أن يفرج عنه بكفالة يوم الخميس وفقا لحديث محاميه الذي أكد "أن كل شيء على ما يرام، وأن اللاعب مرتاح وسيكشف فريق الدفاع التفاصيل حول الحادثة قريباً.

قرر روميو بيكهام، نجل النجم الشهير السابق ديفيد، اعتزال كرة القدم في سن مبكرة للتحول إلى عالم الأزياء وليصبح عارضا.روميو هو ثاني أكبر أبناء ديفيد، كان لاعبا في رديف فريق برنتفورد قبل أن يعلق حذاءيه مبكرا للحفاظ على حظوظه في عالم الأزياء.وبحسب "ذا صن" البريطانية فإن روميرو "رفض عرض تجديد عقده مع برنتفورد للتركيز في عالم الموضة الذي يحبه إذ يستهدف العمل مع أسماء الماركات الشهيرة".ودائما ما عرف ديفد بيكهام برجل الأزياء وزوجته المطربة السابقة فيكتوريا، إلا أنه دائما ما سمى ابنه روميو بـ "الفاشونيستا" لاهتمامه الأخير الكبير بالماركات.ومنذ أن كان لاعبا وقع روميو بضعة عقود رعاية فمثلا هو وجه لعلامة بوما الألمانية مقابل مليون و200 ألف جنيه إسترليني وظهر على غلاف مجلة لوومو فوغ كما كان أحد من ظهروا في حملة دعائية لماركة بيربري وهو ابن 9 أعوام.