أظهرت توقعات شبكة "أوبتا" المتخصصة في إحصاءات كرة القدم، تبايناً كبيراً بين القوى المهيمنة والأندية العريقة التي تواجه خطر الإقصاء، وذلك في تحليلها الأحدث لمسارات الأندية في دوري أبطال أوروبا مع اقتراب نهاية مرحلة الدوري في يناير الجاري.ويبرز أرسنال كأقوى مرشح في النموذج الإحصائي للوصول إلى دور الثمانية بنسبة نجاح متوقعة 84.6% بعد أن كان أول فريق يحجز مقعده في دور الـ16 من البطولة القارية، مما يجعله الفريق الأكثر استقراراً في البطولة حتى الآن بنسبة تقترب من 30% للفوز باللقب، يليه بايرن ميونخ الألماني الذي ضمن بدوره التأهل لدور 16، حيث تشير التوقعات إلى نجاح العملاق البافاري بنسبة 77.7% في الوصول لدور الثمانية، رغم تراجع طفيف في احتمالات تتويجه باللقب.وفي المستوى الثاني من التوقعات، يظهر ليفربول وريال مدريد بفرص قوية؛ حيث يمتلك ليفربول 94.5 % للتأهل المباشر لدور الستة عشر، فيما يحظى ريال مدريد بنسبة 83.9% للتأهل لذات الدور و56.7 لبلوغ دور الثمانية.أما نادي برشلونة، فهو في منطقة آمنة نسبياً بنسبة تأهل مباشر 80% لدور الـ16 ونسبة 63.3% لبلوغ دور الثمانية، ويلاحقه مانشستر سيتي بنسبة 60%

ساهم لوشيانو سباليتي مدرب يوفنتوس بفوز فريقه الصعب على بنفيكا البرتغالي 2-0 يوم الأربعاء، بعدما صفع مهاجمه البلجيكي لويس أوبيندا كي يركز مع تعليماته ومساعده.وتمكن يوفنتوس في النهاية من الفوز على الفريق البرتغالي (2-0) بفضل هدفي كيفرين تورام وويستون ماكيني.وقبل لحظات قليلة من إشراكه في الملعب، أوضح المدرب أفكاره للويس أوبيندا، لكونه لم يكن مركزاً بما فيه الكفاية على المباراة بل وكان يضحك بينما كان مدربه ومساعده يقدمان له التعليمات، تلقى المهاجم البلجيكي بضع صفعات خفيفة على رأسه قبل أن يتلقى على الفور صفعة قوية على وجهه.واشتهر لوتشيانو سباليتي بشخصيته القوية، وقد أظهر ذلك مجدداً يوم الأربعاء، فبعد دخوله في مشادة كلامية مع أحد المتفرجين خلف مقاعد البدلاء، ودعوته إلى البقاء في منزله بدلاً من المجيء لانتقاد فريقه، انفجر المدرب غضباً في وجه لويس أوبيندا.ووفقًا لعدة وسائل إعلام إيطالية، منها "كوريري ديلو سبورت"، فقد صرخ الإيطالي في وجه المهاجم البلجيكي قائلاً "استيقظ"، بهدف تحفيزه، لم يبد أن هذه الحدة قد أزعجت الرجلين كثيراً، حيث تبادلا الابتسامات على الفور تقريباً، وتبع ذلك دخول المهاجم

بعد سنوات طويلة من المعاناة وتجربة كل الخيارات العلاجية المتاحة دون جدوى، وجد بعض مرضى الاكتئاب الشديد أخيرًا بصيص أمل في جهاز صغير يُزرع داخل الجسم.وأظهرت دراسة حديثة أن هذا الجهاز ساعد مرضى يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج على التحسن بشكل واضح، ليس فقط لفترة قصيرة، بل لسنوات، بحسب تقرير نشره موقع "ScienceDaily" العلمي.وقاد الدراسة باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس (WashU Medicine)، ونُشرت في مجلة International Journal of Neuropsychopharmacology، واعتمدت على بيانات تجربة سريرية واسعة تُعرف باسم RECOVER. ويعاني نحو ثلث مرضى الاكتئاب من شكل لا يستجيب للأدوية أو العلاج النفسي التقليدي، وهو ما يُعرف بـ"الاكتئاب المقاوم للعلاج". وكان المشاركون في هذه الدراسة من بين الحالات الأصعب، إذ عاشوا مع الاكتئاب لمدة متوسطة بلغت 29 عامًا، وجربوا في المتوسط 13 علاجًا مختلفًا، من بينها العلاج بالصدمات الكهربائية والتحفيز المغناطيسي للدماغ، دون تحسن كافٍ.كيف يعمل الجهاز؟ويعتمد العلاج على تحفيز العصب الحائر (Vagus Nerve Stimulation)، وهو عصب رئيسي يربط الدماغ بعدة أعضاء في الجسم. ويتم زرع

بعد عامين من التعافي الحذر في 2024 و2025، يبدو أن سوق الهواتف الذكية مقبل على انتكاسة جديدة في عام 2026، مع توقعات بتراجع الشحنات العالمية لأول مرة منذ سنوات، في ظل موجة ارتفاع أسعار تضرب قطاع الإلكترونيات الاستهلاكية بأكمله.وبحسب تقرير لوكالة "رويترز"، تستعد كبرى شركات التكنولوجيا لرفع أسعار أجهزتها، أو بدأت بالفعل في ذلك، في محاولة لتعويض الارتفاع الحاد في أسعار شرائح الذاكرة، وهي زيادات يُتوقع أن تنعكس مباشرة على المستهلك النهائي.واقع جديد تقوده الذكاء الاصطناعيالطلب غير المسبوق على شرائح الذاكرة يأتي مدفوعًا بتوسع شركات مثل "غوغل" و"مايكروسوفت" و"OpenAI" في بناء مراكز بيانات ضخمة لدعم تقنيات الذكاء الاصطناعي، ما أدى إلى استنزاف المعروض المخصص للأجهزة الاستهلاكية التقليدية.ورغم أن شركات تصنيع الذاكرة مثل "سامسونغ" و"SK Hynix" و"ميكرون" تستفيد من هذه الطفرة، فإن العبء الأكبر يقع على المستهلكين، الذين يواجهون زيادات سعرية متوقعة على الهواتف والحواسيب وأجهزة الألعاب.تراجع مرتقب بعد انتعاش محدودوتتوقع مؤسسات أبحاث السوق، مثل "كاونتر بوينت" و"IDC"، أن تنخفض شحنات الهواتف الذكية عالميًا

يحاول درو فيرنانديز النجم الشاب لنادي برشلونة مغادرة الفريق الكتالوني خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية من أجل الحصول على دقائق لعب أكثر خاصة أن منافسيه على المراكز هم أولمو ويامال وغافي ولوبيز وهو ما أغاظ مدربه الألماني هانزي فليك.وكان درو قد عبر عن رغبته لفليك بعد 5 أيام من فوز برشلونة بكأس السوبر الإسبانية على ريال مدريد في جدة.وقبل مباراة راسينغ سانتاندير في كأس إسبانيا لم يتدرب درو بسبب إصابة طفيفة لكنه بعد الفوز طلب مقابلة مدربه وحينها شعر المدرب الألماني بخيبة أمل بالغة إزاء ما أخبره به درو.وأبانت مصادر بالنادي وفقاً لـ "الأثليتك" إن فليك شعر بالخذلان من قرار درو بالمغادرة، خاصة بعد أن استثمر بشكل خاص في تطوير اللاعب الشاب، وقد وصف العاملون في العمل اليومي بملعب تدريب برشلونة "درو" بأنه "مشروع فليك في لا ماسيا".فقبل أقل من عام، كان درو لا يزال يلعب مع فريق برشلونة تحت 18 عاماً، ولطالما كان يُنظر إليه على أنه موهبة واعدة، لكن فليك هو من أخذه تحت جناحه فعلاً. وبعد أن أعجب بما رآه، قام بتصعيد درو ليشارك في جولة هذا الصيف في اليابان وكوريا الجنوبية.أثار درو إعجاباً أكبر خلال جولة

كشفت دراسة دولية واسعة أن اختلافًا غير ملحوظ بين نتيجتين شائعتين في تحاليل الدم قد يكون إشارة مبكرة إلى مخاطر صحية كبيرة، تشمل الفشل الكلوي وأمراض القلب وحتى الوفاة، بحسب تقرير بموقع ScienceDaily العلمي.وركزت الدراسة، التي قادها باحثون من NYU Langone Health / كلية غروسمان للطب ونُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية (JAMA)، على تحليلين يستخدمهما الأطباء لتقدير كفاءة الكلى في تنقية الدم، وهما الكرياتينين (Creatinine) والسيستاتين سي (Cystatin C).ولفترة طويلة كان “الكرياتينين” هو الأشهر لتقدير عمل الكلى، لأنه يرتبط بفضلات ناتجة عن نشاط العضلات. لكن الإرشادات الطبية الحديثة بدأت توصي أيضًا بقياس “السيستاتين سي”، وهو بروتين صغير تنتجه خلايا الجسم كلها، ويعطي زاوية مختلفة لتقييم الكلى. والمشكلة تظهر عندما لا تتطابق نتيجة التحليلين، أي أن أحدهما يوحي بأن وظائف الكلى جيدة، بينما الآخر يشير إلى أنها أسوأ بكثير. ووصف الباحثون هذا الأمر بأنه “نقطة عمياء” قد تجعل الاعتماد على اختبار واحد فقط يُفوّت إنذارًا مبكرًا.ووفقًا للنتائج، هذا التباين شائع خصوصًا لدى:- المرضى المنوّمين في المستشفيات- كبار

كشفت الفنانة المصرية المعتزلة شمس البارودي، زوجة الفنان الراحل حسن يوسف، عن تفاصيل نجاتها من حادث سير "مروع" كاد أن يودي بحياتها فوق كوبري الدقي بالقاهرة، مؤكدة أن العناية الإلهية أنقذتها من كارثة محققة.وروت البارودي عبر حسابها الرسمي على "فيسبوك" تفاصيل اللحظات العصيبة، موضحة أن سيارة مسرعة فقد سائقها السيطرة عليها وصعدت فوق الرصيف بشكل مفاجئ، قبل أن تصطدم بقوة بعربة كانت تسير أمامها مباشرة، مما أدى إلى انقلاب الأخيرة عدة مرات في مشهد وصفته بـ"المفزع".صرخات استغاثةوأضافت أن الحادث وقع بالتزامن مع سقوط دراجة نارية في نفس اللحظة أمام سيارتها، وهو ما تسبب في حالة من الذعر الشديد، خاصة مع انتشار الدماء في موقع الحادث وتصاعد صرخات الاستغاثة.وعن مشاعرها في تلك اللحظات، قالت الفنانة المعتزلة إنها لم تردد سوى دعاء: "يا لطيف ألطف بنا يا رب"، مؤكدة أن لطف الله كان حاضراً بقوة، حيث خرجت ومن كان معها من الحادث دون أي إصابات تُذكر، رغم خطورة الموقف.وأشادت البارودي بهدوء وحكمة الشاب الذي كان يقود سيارتها، مؤكدة أن سرعة رد فعله ووعيه الشديد ساهما في تفادي الاصطدام المباشر والخروج من دائرة الخطر في

كشفت تقارير صحفية عن أن شركة أبل تعمل على تطوير جهاز ذكي قابل للارتداء يعتمد على الذكاء الاصطناعي، في خطوة تعكس احتدام المنافسة مع شركات الذكاء الاصطناعي الصاعدة، وعلى رأسها "OpenAI".وبحسب تقرير نشره موقع "The Information"، فإن الجهاز المرتقب سيكون على شكل دبوس (Pin) يمكن تثبيته على الملابس، ويضم كاميرتين وثلاثة ميكروفونات، ما يتيح له التقاط الصور والفيديو والتفاعل مع المستخدمين بالصوت.وفي حال طرح الجهاز رسميًا، سيشكل ذلك مؤشرًا جديدًا على تصاعد المنافسة في سوق أجهزة الذكاء الاصطناعي، خاصة بعد تصريحات حديثة لمسؤول الشؤون العالمية في "OpenAI"، كريس ليهان، أكد خلالها أن الشركة تعتزم الكشف عن أول جهاز ذكاء اصطناعي خاص بها خلال النصف الثاني من العام الجاري، وسط تقارير ترجح أن يكون على شكل سماعات أذن.ويوصف جهاز "أبل" الجديد بأنه قرص دائري رفيع ومسطح بهيكل مصنوع من الألومنيوم والزجاج، وتسعى الشركة إلى جعله قريبًا في الحجم من AirTag، مع زيادة طفيفة في السماكة.كما سيضم كاميرتين بعدستين مختلفتين (عادية وواسعة)، إلى جانب زر فعلي، ومكبر صوت، وشريط شحن يشبه ذلك المستخدم في أجهزة Fitbit، وفق

حافظ ريال مدريد الإسباني على صدارته لقائمة أغنى أندية كرة القدم في العالم، في حين تفوّق ليفربول الإنجليزي على مواطنيه للمرة الأولى، وذلك وفقا لدراسة "ديلويت ماني ليغ" الصادرة يوم الخميس.وحقق العملاق الإسباني إيرادات بلغت نحو 1.4 مليار دولار في موسم 2024-2025، على الرغم من فشله في التتويج بأي لقب كبير.ويواصل مشروع تجديد معقل النادي ملعب سانتياغو برنابيو وتحويله إلى منشأة متعددة الاستخدامات، تحقيق عائدات كبيرة، إذ أن عائدات النادي التجارية والبالغة 694.73 مليون دولار، كانت كافية وحدها لمنحه مركزا بين العشرة الأوائل.وصعد مواطنه برشلونة إلى المركز الثاني مجددا في ترتيب ديلويت بواقع 1.140 مليار دولار، رغم التأخيرات التي أجبرته على خوض موسم كامل بعيدا عن ملعبه كامب نو الذي لا يزال قيد إعادة التطوير.وجاء بايرن ميونخ الألماني ثالثا بواقع نحو مليار دولار، متقدما بفارق طفيف على باريس سان جيرمان الفرنسي الذي تعززت إيراداته بفضل التتويج بلقب دوري أبطال أوروبا للمرة الأولى في تاريخه.وتسيطر أندية الدوري الإنجليزي على بقية المراكز العشرة الأولى، مع تفوُق ليفربول على منافسيه الإنجليز للمرة

يُعد لحم الغنم من الأطعمة الغنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، لكنه في الوقت نفسه قد يؤثر سلبًا في صحة القلب إذا تم تناوله بكثرة أو بطرق غير صحية.ووفقًا لتقرير نشره موقع Verywell Health الصحي، فإن تناول لحم الغنم بانتظام قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول وضغط الدم، خاصة عند الإفراط في الكمية أو إضافة الدهون والملح أثناء الطهي. والكوليسترول هو نوع من الدهون الموجودة في الدم، وينقسم إلى نوع "جيد" (HDL) وآخر "ضار" (LDL). وارتفاع الكوليسترول الضار يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.وتشير الدراسات إلى أن تناول كميات معتدلة من اللحوم الحمراء غير المصنعة لا يؤدي بالضرورة إلى ارتفاع الكوليسترول، لكن الإكثار منها قد يغيّر طريقة تعامل الجسم مع الدهون. ويحتوي لحم الغنم، خاصة القطع غير الخالية من الدهن، على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة، وهي من العوامل المعروفة برفع الكوليسترول الضار في الدم.وفي المقابل، يحتوي لحم الغنم أيضًا على دهون صحية مثل الدهون الأحادية غير المشبعة وأحماض أوميغا 3، خصوصًا في لحم الغنم الذي يتغذى على الأعشاب. وقد أظهرت دراسة أن

تخلت اليابانية نعوم أوساكا عن الدخول اللافت في مباراتها بالدور الثاني من بطولة أستراليا المفتوحة للتنس أمام الرومانية سورانا كيرستيا إذ استغنت عن القبعة الكبيرة والشال والمظلة، لكنها ارتدت الفستان المستوحى من قنديل البحر عند دخولها ملعب مارغريت كورت يوم الخميس.وانتشر زيها الباهر على نطاق واسع قبل فوزها في مباراته الافتتاحية في أولى البطولات الأربع الكبرى للموسم في ملعب رود ليفر أرينا، حيث توجت أوساكا بطلة لبطولة أستراليا المفتوحة مرتين من قبل.وفي مباراتها بالدور الثاني ضد سورانا كيرستيا، قلصت أوساكا من تفاصيل زيها، حيث ارتدت سترة تدريب بنفس درجات الأزرق والأخضر المستوحاة من الألوان البحرية كما في فستانها من نايكي، وارتدت واقٍ للرأس.وارتدت امرأتان من الجمهور نسخا طبق الأصل من القبعة العريضة والوشاح الذي ارتدته أوساكا عند دخولها للمباراة السابقة.

في خطوة جديدة تعكس احتدام المنافسة بين منصات التواصل الاجتماعي، أعلنت منصة "إكس" المملوكة لإيلون ماسك عن إضافة ميزة جديدة تحمل اسم Starterpacks، مستوحاة بشكل واضح من خاصية مماثلة في منصة "بلوسكاي"، تهدف إلى مساعدة المستخدمين على العثور على حسابات مناسبة لمتابعتها بسهولة.وكشف نيكيتا بير، رئيس قسم المنتجات في "إكس"، عبر منشور يوم الأربعاء، أن المنصة ستبدأ قريبًا في طرح هذه القوائم المنسقة، والتي تضم حسابات مقترحة ضمن مجالات متعددة، مثل الأخبار، والسياسة، والموضة، والتكنولوجيا، والأعمال والتمويل، والصحة واللياقة، والألعاب، والأسهم، والميمز، وغيرها.وعلى عكس ميزة Starter Packs في "بلوسكاي"، التي تتيح لأي مستخدم إنشاء قوائم ومشاركتها مع الآخرين، اعتمدت "إكس" على قوائم أعدّتها داخليًا، بالاستناد إلى بيانات المنصة نفسها، وليس إلى ترشيحات المستخدمين، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".وأوضح بير أن فرق "إكس" قامت خلال الأشهر الماضية بـ"تمشيط العالم" لاختيار أبرز الحسابات في مختلف التخصصات والدول، بهدف بناء قوائم جاهزة تساعد المستخدمين على اكتشاف محتوى يتوافق مع

كشفت دراسة سريرية واسعة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) أن الاعتماد على الإباضة الطبيعية قبل نقل الأجنة المجمّدة في عمليات أطفال الأنابيب (IVF) يحقق نسب نجاح مماثلة للعلاج الهرموني، مع مضاعفات أقل على صحة الأم.وتأتي هذه النتائج في وقت يشهد فيه استخدام الأجنة المجمّدة انتشارًا متزايدًا حول العالم، إذ يمثّل أكثر من 60% من عمليات نقل الأجنة بعد التلقيح الصناعي، بحسب تقرير في موقع "MediclXpress" العلمي.وعادةً ما يُحضَّر جدار الرحم قبل نقل الجنين بإحدى طريقتين، الأولى هي الإباضة الطبيعية، التي تعتمد على الدورة الشهرية الطبيعية للمرأة دون تدخل دوائي. والثانية هي العلاج الهرموني المبرمج، الذي يستخدم هرموني الإستروجين والبروجسترون لتنظيم توقيت نقل الجنين. وكان الجدل قائمًا منذ سنوات حول أي الطريقتين أكثر أمانًا وفعالية، في ظل نقص الأدلة الحاسمة.وشملت الدراسة 4,376 امرأة تتراوح أعمارهن بين 20 و40 عامًا، جميعهن لديهن إباضة طبيعية، وكن يخططن لنقل جنين واحد مجمّد في 24 مركزًا لعلاج الخصوبة في الصين.وتم تقسيم المشاركات عشوائيًا إلى مجموعتين، إحداهما هي مجموعة الإباضة الطبيعية (2,185 امرأة)،

عند الحديث عن الكربوهيدرات، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن الخبز أو الأرز أو المعكرونة، لكن الحقيقة أن الخضراوات أيضًا تحتوي على كربوهيدرات وإن كانت بنسب متفاوتة. ومعرفة الأنواع القليلة بالكربوهيدرات تساعد على التخطيط لنظام غذائي صحي، خاصة لمن يسعون إلى ضبط الوزن أو مستويات السكر في الدم.وبحسب تقرير بموقع "VeryWellHealth" الصحي، فبشكل عام، تميل الخضراوات التي تنمو فوق سطح الأرض إلى احتواء كربوهيدرات أقل مقارنة بتلك التي تنمو تحت التربة مثل البطاطس والجزر. كما أن احتساب "صافي الكربوهيدرات" يتم بطرح كمية الألياف من إجمالي الكربوهيدرات، لأن الألياف لا ترفع سكر الدم. ومن أبرز الخضراوات منخفضة الكربوهيدرات التي ينصح بالإكثار منها:- الفلفل الحلو- البروكلي- القرنبيط- السبانخ- الكوسا- الخيار- الملفوف- الفطر- الخس- الكرفس- الهليون- الفجل- الطماطم الكرزية- الباذنجان- الفاصوليا الخضراء- الكرنب الأجعد (الكيل)- الثوم (بكميات صغيرة)- الأفوكادووهذه الخضراوات توفّر سعرات حرارية منخفضة، مع كميات جيدة من الألياف والفيتامينات والمعادن، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات اليومية.وقد يقدم اتباع نظام غذائي أقل في

تستعد شركة أبل لإجراء أكبر تغيير في تاريخ مساعدها الذكي Siri، عبر تحويله إلى شات بوت يعمل بالذكاء الاصطناعي على غرار شات جي بي تي، بحسب تقرير حديث للصحفي المتخصص مارك غورمان من وكالة "بلومبرغ".ووفقًا لمصادر مطلعة، تعمل "أبل" على نسخة جديدة من Siri تحمل الاسم الداخلي "Campos"، من المتوقع دمجها في نظام iOS 27، على أن تكون محور العرض الرئيسي خلال مؤتمر المطورين السنوي WWDC المقرر عقده في يونيو المقبل.وسيتيح Siri بصيغته الجديدة التفاعل مع المستخدمين عبر الأوامر الصوتية والنصية، في تحول واضح عن الرؤية السابقة للشركة.وكان نائب الرئيس الأول لهندسة البرمجيات في "أبل"، كريغ فيديريغي، قد أكد في وقت سابق أنه لا يرغب في تحويل Siri إلى شات بوت تقليدي، مفضلًا دمج تقنيات الذكاء الاصطناعي بشكل سلس داخل النظام.إلا أن الضغوط المتزايدة، مع النجاح الكبير الذي تحققه روبوتات المحادثة المنافسة، يبدو أنها دفعت "أبل" إلى إعادة النظر في استراتيجيتها.وتشير التقديرات إلى أن "أبل" تشعر بتهديد متنامٍ، خصوصًا مع تقارير عن دخول "OpenAI" إلى سوق الأجهزة الذكية، بقيادة جوني آيف، المصمم الأسطوري السابق في "أبل"، ما يزيد

أعرب إيدي هاو، المدير الفني لفريق نيوكاسل الإنجليزي لكرة القدم، عن تطلعه لمواجهة مثيرة في دوري أبطال أوروبا أمام حامل اللقب باريس سان جيرمان، في الوقت الذي يحاول فيه نيوكاسل التأهل إلى الأدوار الإقصائية.وسيتوجه نيوكاسل إلى ملعب حديقة الأمراء- حيث كان الفريق على بعد ثوان من تحقيق الفوز قبل موسمين، ويدرك اللاعبون أنهم تقريبا ضمنوا إنهاء مرحلة الدوري ضمن أول 16 فريقا وخوض مباراة الملحق على أرضهم، لكنهم يعلمون أيضا أن تحقيق الفوز سيمنحهم على الأرجح تأهلا مباشرا، وذلك بعد انتصارهم 3-صفر على أيندهوفن يوم الأربعاء.ولدى سؤاله عما يعنيه التأهل لدور الـ16 لتطور النادي، قال هاو: هناك تبعات مالية لذلك، ونحن نتحدث دائما عن الإيرادات وقواعد الاستدامة والربحية ومحاولة تحقيق دخل أكبر، لذلك كلما كنا أكثر نجاحا كفريق، زادت مساهمتنا في ذلك. نحن ندرك أن هناك علاقة مباشرة بين الأمرين.وأضاف: لكنني لا أفكر أبدا من الناحية المالية عندما أحاول مساعدة الفريق على التقدم بكل الطرق. الأمر دائما يتعلق بمحاولة الفوز، وتحقيق الإنجازات، والسعي وراء الألقاب. هذا هو ما يشغل ذهني دائما. الجانب المالي هو مجرد نتيجة ثانوية

خسر نوفاك دجوكوفيتش شوط إرساله للمرة الأولى في النسخة الحالية من بطولة أستراليا المفتوحة للتنس، لكنه بعد ذلك لم يخسر أي نقطة أخرى أمام فرانشيسكو مايستريلي، ليتأهل إلى الدور الثالث بمنافسات فردي الرجال بعد فوزه 6 / 3 و6 / 2 و6 / 2، يوم الخميس.وكان هذا هو الانتصار رقم 399 لدجوكوفيتش في مبارياته بالبطولات الأربع الكبرى "غراند سلام"، ليصبح اللاعب الفائز بـ24 لقبا على بعد انتصار واحد من أن يصبح اول لاعب يصل لـ400 انتصارا.ويسعى دجوكوفيتش للتتويج بلقبه الـ11 في بطولة استراليا المفتوحة والـ25 في بطولات الغراند سلام، وهو ما يجعله أكثر لاعب تتويجا بالبطولات الأربع الكبرى.وقال دجوكوفيتش عن مايستريلي، 23 عاما، الذي خاض الأدوار التمهيدية ليشارك للمرة الأولى في الدور الرئيسي لبطولة غراند سلام : لم أكن أعرف عنه الكثير حتى يوم أمس. ومع ذلك، فالاحترام موجود دائما. أنا لا أستخف بأي لاعب.وأضاف: لديه إرسال قوي، ولديه أسلوب لعب قوي. يفتقر إلى الخبرة في الساحة الكبيرة، لكنه يمتلك المقومات التي تؤهله للوصول إلى مستويات عالية.وفي بقية المباريات، فاز ياكوب مينشيك على رافاييل خودار 6 / 2 و6 / 4 و6 / 4 ،

يُعدّ الأسيتامينوفين، المعروف أيضًا باسم الباراسيتامول، من أكثر الأدوية استخدامًا في العالم لتخفيف الألم وخفض الحرارة، ويُباع تحت أسماء تجارية شهيرة مثل "تايلينول" و"بانادول".لكن دراسة علمية أثارت تساؤلات جديدة حول تأثير هذا الدواء، مشيرة إلى أنه قد لا يخفف الألم فقط، بل قد يؤثر أيضًا في طريقة تقييم الناس للمخاطر، بحسب تقرير بموقع "ScienceAlert" العلمي.ووجدت الدراسة التي أُجريت بقيادة باحثين من جامعة ولاية أوهايو الأميركية، أن تناول الأسيتامينوفين قد يجعل الأشخاص أكثر استعدادًا لخوض سلوكيات تنطوي على قدر أعلى من المخاطرة، وذلك نتيجة انخفاض الشعور بالخوف أو القلق المرتبط بهذه المخاطر. وبحسب عالم الأعصاب بالدوين واي، أحد المشاركين في الدراسة، فإن الأسيتامينوفين يبدو أنه يقلل من المشاعر السلبية عند التفكير في مواقف محفوفة بالمخاطر. ويقول: "الأشخاص الذين يتناولون الدواء قد لا يشعرون بنفس درجة الخوف عند تقييم نشاط خطِر، مقارنة بمن لم يتناولوه".ويكتسب هذا الاكتشاف أهمية خاصة، نظرًا لأن نحو ربع سكان الولايات المتحدة يتناولون الأسيتامينوفين أسبوعيًا، كما يدخل الدواء في تركيب أكثر من 600 منتج

قال ليام روسينيور، المدير الفني لفريق تشيلسي الإنجليزي لكرة القدم، إن فريقه لن يشعر بالخوف أو الضغط عندما يواجه نابولي الأسبوع المقبل، في سعيه لضمان التأهل مباشرة إلى دور الـ16 بدوري أبطال أوروبا.وأدى الفوز الصعب 1-صفر على بافوس في ستامفورد بريدج إلى دخول تشيلسي آخر جولة في دوري الأبطال ضمن المراكز الثمانية، وأصبح مصيرهم بأيديهم، وهم يعلمون أن الفوز على مدربهم السابق أنطونيو كونتي سوف يضمن لهم التأهل، على الأرجح.وشهدت المباراة إلغاء هدف لإنزو فرنانديز في الشوط الأول بشكل قاس بسبب دفع مدافع، ومنذ ذلك الحين أصبحت المباراة صراعا بين الهجوم والدفاع، حيث ظل خط دفاع بافوس المنضبط صامدا حتى تحمل فريق غرب لندن 76 دقيقة مليئة بالتوتر قبل أن يتمكن من التسجيل.وقال روسينيور: عليك أن تواصل الضغط ومحاولة اختراق الدفاع. تريد أن تسجل الهدف مبكرا لتفتح المباراة. كان قرارا قاسيا بحق إنزو، ففي الدوري الإنجليزي ربما كان يعتبر هدفا. أحيانا عليك الاستمرار والمثابرة، لكن في الوقت نفسه يجب أن تحافظ على شباكك نظيفة.وأضاف: كانت هناك أمور أسعدتني، وأخرى بحاجة للتحسين. لكن لغة جسد اللاعبين كانت رائعة، فقد استمروا

عادة ما يقوم المصريون العاملون بالخارج بإحضار الهدايا القيمة لأولادهم وأسرهم أثناء عودتهم في إجازتهم السنوية، ولاسيما العاملين بدول الخليج العربي.ولطالما تصدرت أجهزة "أبل" وخاصة هواتف آيفون قائمة مشتريات المصريين قبل نزولهم للإجازة السنوية وسط ذويهم، وذلك لتقديمه هدايا لابنائهم وزوجاتهم، بل اعتاد البعض على طلب شراء هاتف بعينه من صديقه أو قريبه في الخارج نظراً للفروق السعرية الكبيرة.وبحسب آخر الإحصاءات الرسمية المصرية، يُقدر عدد المصريين العاملين بالخارج بنحو 14 مليون شخص، يعمل معظمهم في دول الخليج العربي، حيث تأتي المملكة العربية السعودية في صدارة وجهات العاملين المصريين، ويعمل بها نحو 2.5 مليون مصري، تليها الإمارات والكويت، ويعمل بكل منهما نحو 600 ألف مصري.ولكن يبدو أن الإجازة الماضية كانت آخر فرصة لشراء الهواتف الرائدة من خارج مصر.ضريبة على الهواتف المستوردةفي يناير من عام 2025 أقرت مصلحة الجمارك المصرية والجهاز القومي لتنظيم الاتصالات منظومة جديدة لتسجيل الهواتف المستوردة بصحبة القادمين من الخارج عبر تطبيق "تليفوني".وحينها سمحت الأجهزة المعنية بإعفاء الهواتف الشخصية من سداد الرسوم

في مئوية ميلاده، لا يبدو المخرج يوسف شاهين مجرد اسم محفور في تاريخ السينما العربية، بل حالة فنية وإنسانية استثنائية أعادت تعريف معنى أن تكون السينما فعل معرفة، واعترافاً بالذات، ومساءلة دائمة للسلطة والمجتمع والهوية.وُلد شاهين في الإسكندرية عام 1926، المدينة التي ستظل حاضرة في وجدانه وأفلامه بما تحمله من تنوع ثقافي وتناقضات طبقية، وستصبح لاحقاً أحد مفاتيح عالمه السينمائي.منذ بداياته في خمسينيات القرن الماضي، بدا واضحاً أن يوسف شاهين لا ينتمي إلى التيار السائد، لم يكن معنياً بصناعة أفلام ترضي السوق بقدر ما كان مشغولاً بطرح الأسئلة. أسئلته كانت عن الحرية، والعدالة، والانتماء، والعلاقة الملتبسة بين الفرد والسلطة، وبين الفن والرقابة. ولهذا لم يكن طريقه سهلاً، لكنه كان طريقاً صادقاً محفوفاً بالمغامرة والخسارة والانتصارات المتأخرة.رباعية السيرة الذاتيةتميّزت سينما شاهين بجرأة غير مسبوقة، سواء على مستوى الشكل أو المضمون. لم يتردد في كسر القوالب التقليدية للسرد، ولا في إدخال ذاته بوضوح داخل أفلامه، خصوصاً في رباعية السيرة الذاتية التي ضمّت "إسكندرية… ليه؟"، "حدوتة مصرية"، "إسكندرية كمان

تلعب التغذية دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، خاصة عندما تتضمن أطعمة ومشروبات غنية بمركبات تحمي الخلايا العصبية وتدعم التركيز والذاكرة.ورغم أن أي مشروب لا يمكنه وحده منع التدهور المعرفي، فإن دراسات علمية تشير إلى أن بعض الخيارات قد تساهم في دعم صحة الدماغ عند تناولها بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن، وفقًا لتقرير نشره موقع Verywell Health الصحي. الشاي الأخضريُعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي حظيت بدراسات حول تأثيرها على الدماغ، فهو غني بمضادات الأكسدة، خاصة مركبات "الكاتيكين"، التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي المرتبط بتلف الخلايا العصبية. كما يحتوي على الحمض الأميني "إل-ثيانين"، الذي يعزز التركيز والهدوء الذهني، خاصة عند اقترانه بكميات معتدلة من الكافيين.القهوةالقهوة مصدر مهم لمضادات الأكسدة، ويعمل الكافيين الموجود فيها على تحسين الانتباه وسرعة الاستجابة الذهنية على المدى القصير. وتشير دراسات رصدية إلى أن الاستهلاك المعتدل للقهوة قد يرتبط بانخفاض خطر التراجع المعرفي المرتبط بالتقدم في السن، وربما يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض عصبية مثل ألزهايمر

مع دخول فصل الشتاء وارتفاع حالات نزلات البرد والإنفلونزا، يبحث كثيرون عن حلول سريعة لتعزيز المناعة. لكن خبراء الصحة يؤكدون أن اختيارات غذائية بسيطة ومدروسة قد تكون أكثر فاعلية من الاعتماد على المكملات وحدها.وبحسب تقرير نشره موقع Verywell Health، فإن بعض العادات الغذائية اليومية يمكن أن تدعم المناعة، وتحسّن النوم، وتعزز الصحة العامة خلال أشهر الشتاء. 1. فيتامين Dلا يقتصر دعم المناعة على فيتامين C فقط، إذ يلعب فيتامين D دورًا مهمًا في مساعدة الجسم على مقاومة العدوى، وقد يساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية، وفقًا لطبيب الرعاية الأولية في كليفلاند كلينيك، ماثيو بادجيت.ويشير التقرير إلى أن الأشخاص الذين يعانون نقصًا في فيتامين D قد يستفيدون من المكملات، كما يمكن الحصول عليه من أطعمة مثل الأسماك الدهنية، والبيض، والجبن، والمنتجات المدعّمة كحبوب الإفطار.2. زبدة الفول السودانيعند شراء زبدة الفول السوداني، ينصح الخبراء بالتركيز على قلة المكونات بدل الاهتمام بكونها "عضوية". فكلما كانت المكونات أقل، كانت القيمة الغذائية أفضل.ويُفضل تجنب الأنواع التي تحتوي على سكر أو ملح مضاف،

أعلنت السلطات المصرية عن ضبط مهندسة انتحلت صفة طبيب جلدية، وطبيب أسنان انتحل صفة طبيب تجميل، وذلك خلال حملة تفتيشية على عدد من مراكز التجميل الخاصة بنطاق محافظة بورسعيد.وقالت إدارة العلاج الحر بمديرية الشؤون الصحية بمحافظة بورسعيد إن الحملة أسفرت عن ضبط مخالفات جسيمة شملت ممارسة المهنة دون ترخيص، والتحفظ على كميات كبيرة من الأدوية والحقن مجهولة المصدر ومنتهية الصلاحية، إضافةً إلى ضبط مركز تجميل غير مرخص.وأكدت إدارة العلاج الحر على استمرار الحملات الرقابية المكثفة على مراكز التجميل والمنشآت الطبية الخاصة، كما ناشدت المواطنين التأكد من تلقي الخدمات الطبية داخل منشآت مرخصة، مع ضرورة التأكد من وجود ترخيص إدارة العلاج الحر معلقاً في مكان واضح داخل المنشأة، حفاظاً على صحة وسلامة المواطنين.وقبل أسابيع قليلة، أغلقت وزارة الصحة المصرية عيادة تجميل بشارع ألماظة بمصر الجديدة، لعملها بدون ترخيص ومخالفتها الاشتراطات الصحية، وترويجها لإجراءات وحقن تجميلية، حيث تبين أن مدير العيادة طبيب مزيف حاصل على ليسانس حقوق وينتحل صفة طبيب تجميل، فيما تم العثور داخل العيادة على مستحضرات دوائية مخالفة لقانون

شهد متجر التطبيقات في الدنمارك خلال الأيام الماضية صعودًا لافتًا لتطبيقات تساعد المستخدمين على مقاطعة المنتجات الأميركية، في رد فعل شعبي على تصريحات الرئيس الأميركي دونالد ترامب وتهديداته السابقة بالسيطرة على غرينلاند، التابعة للسيادة الدنماركية.وبحسب بيانات حديثة صادرة عن شركة Appfigures المتخصصة في تحليل الأسواق الرقمية، دخل تطبيقان هما NonUSA وMade O’Meter قائمة أكثر 10 تطبيقات تحميلًا على متجري "أبل" و"غوغل" في الدنمارك هذا الشهر، مدفوعين بحملة مقاطعة شعبية متنامية للمنتجات الأميركية.ويخدم متجر التطبيقات الدنماركي مستخدمي كل من الدنمارك وغرينلاند، وهو ما ينطبق أيضًا على متجر Google Play، ما ساهم في اتساع نطاق انتشار هذه التطبيقات، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".ويأتي هذا الارتفاع في التحميلات بالتزامن مع تحركات شعبية شملت إلغاء رحلات سياحية إلى الولايات المتحدة، والتخلي عن الاشتراكات في خدمات بث أميركية مثل "نتفليكس"، ضمن حملة مقاطعة يقودها مستهلكون بشكل غير رسمي.وسجل تطبيق NonUSA قفزة كبيرة، إذ تصدر قائمة التطبيقات في متجر "أبل" يوم الأربعاء، بعد أن