لا يحدث النجاح بين عشية وضحاها، فهو ليس حدثاً لمرة واحدة يمكن شطبه من قائمة المهام، بل إنه عملية مستمرة - ممارسة مستمرة لتنمية عادات إنتاجية تدفعك نحو تحقيق أهداف المرء.وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Bible Scripture، فإن البعض يقعون في فخ التفكير في أن النجاح يتطلب جهودًا ضخمة أو تغييرات جذرية في نمط الحياة. إنها أفكار أبعد ما يكون عن الحقيقة. في الواقع، يمكن أن تؤدي الإجراءات الصغيرة المتسقة إلى تحولات كبيرة في وقت أقل مما قد يعتقد البعض. وفيما يلي خمس عادات من هذا القبيل - عادات يمكن أن تجعل الشخص أكثر نجاحًا في أقل من شهر:1. تحمل المسؤولية الكاملةإن الحياة عبارة عن سلسلة من الخيارات، بعضها يحتفل به الشخص، وبعضها الآخر يمكن أن يندم عليه. ولكن بغض النظر عن النتيجة، فإن كل قرار يتخذه يلعب دورًا حاسمًا في تشكيل مصيره. يمكن أن يعزو البعض أخطاءهم إلى عوامل خارجية - رئيس صعب، أو بيئة غير داعمة، أو نقص الفرص.من السهل أن يلعب الشخص لعبة اللوم، لكن الواقع هو أن هذا لا يقود إلى أي نتيجة إيجابية. إن التمكين الحقيقي - النوع الذي يغذي النجاح - يأتي من تحمل المسؤولية الكاملة عن الحياة بما فيها من

دخلت الفنانة المصرية لقاء سويدان في مشادة مع ضيفها، في حلقة من حلقات برنامجها "لقاء على الهواء"، الذي يعرض عبر فضائية "الشمس" المصرية.فقد استضافت سويدان الشاب "بودي" الذي اشتهر بسبب مظهر شعره الغريب، وحرصه على إطالة شعره ولحيته للغاية، ودخلت في اشتباك لفظي معه على الهواء، بعدما هاجمته قائلة "إنت ليه مستفز.. أول مرة أقعد مع حد بهذا الاستفزاز".ليرد عليها الشاب قائلا "القلوب عند بعضيها"، وهو ما تسبب في إشعال فتيل الأزمة. فلم تتوقف لقاء سويدان عند هذا الحد، بل أنكرت معرفتها بالشاب قائلة "أنا أول مرة أعرف اسمك، لما المعد قالي عليك"، ليفاجئها قائلا "وأنا أول مرة أعرفك لما المعد قالي عليكي".وأغضبت تلك الجملة سويدان فردت قائلة "ده عشان إنت جاهل.. أنا بمثل من قبل إنت ما تتولد"، ليستمر الثنائي في الهجوم على بعضهما البعض بالحديث.لتفاجئ لقاء سويدان ضيفها قائلة "أنا ضاربة حد شبهك كدة قريب"، وهو ما عاتبها عليه ضيفها، مؤكدا لها أنه لم يوافق على الظهور في البرنامج، إلا تلبية لرغبة والدته التي تعرف لقاء سويدان، وشاهدتها في أكثر من مسلسل درامي.يذكر أنه خلال اللقاء طلبت لقاء سويدان من ضيفها قص لحيته على

في الساعات الأولى من صباح السبت، غيب الموت الفنانة المصرية، ناهد رشدي، بعد صراع مع المرض عن عمر يناهز الـ 68 عاماً.عبر فيسبوكفقد أعلن الخبر ابنتها وزوجها عبر حسابيهما على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".وكتبت دينا سعد، ابنة الفنانة المصرية، قائلة: "لله ما أخذ ولله ما أعطى.. انتقلت والدتي حبيبتي ناهد رشدي إلى رحمة الله".فيما كتب محمد سعد زوج الراحلة، عبر حسابه على "فيسبوك"، قائلا "إنا لله وإنا إليه راجعون.. انتقلت إلى رحمة الله تعالى زوجتي وشريكة عمري السيدة ناهد رشدي.. اللهم اغفر لها وارحمها وأسكنها الفردوس الأعلى يارب العالمين".ومن المقرر أن يتم تشييع جثمان الفنانة الراحلة عصر اليوم السبت من مسجد الكواكبي بمنطقة العجوة بالقاهرة، حيث يشيع إلى مثواه الأخير.قبل يوم واحد من عيد ميلادهايشار إلى أن ناهد رشدي التي ولدت في الخامس عشر من سبتمبر عام 1956، رحلت قبل يوم واحد من عيد ميلادها.وتخرجت الراحلة في المعهد العالي للفنون المسرحية قسم التمثيل عام 1982، لتبدأ مسيرة فنية استمرت قرابة الـ 40 عاما.وفي مسيرتها أكثر من 80 مسلسلا تلفزيونيا شاركت الراحلة في بطولتهم، لكن دورها الأشهر على الإطلاق جاء

لا تتوقف تصريحات الفنانين المصريين التي تثير جدلاً وبلبلة كبيرة في مصر، وخصوصا عن حياتهم الشخصية.موافقة ابني يجرب المساكنةفقد أطلقت الفنانة المصرية دينا تصريحات حول موقفها من المساكنة، حيث أعلنت موافقتها على خوض ابنها للتجربة، ما فجر جدلا اسعاً.وفي لقاء تلفزيوني أجابت دينا عن سؤال حول سماحها لابنها بالمساكنة، فردت بالموافقة.وأكدت على كونها لا تمانع الأمر نهائيا، وردت قائلة "يلا ربنا يوفقه طبعا.. روح يا حبيبي ربنا يوفقك"، مشيرة إلى كونها لن تعترض على الفكرة، ولكن في حال رفضت والدتها الأمر، ستضطر وقتها إلى تحرير عقود بالأمر بين ابنها والفتاة.كذلك علقت دينا قائلة "لو أنا أم البنت هتفلق.. هموتها.. مش هوافق أساسا.. أمسكها من شعرها أحطها تحت الكنبة"، لتختتم حديثها حول تلك النقطة قائلة "الولد يعمل اللي يعمله".جدل واسعيذكر أن تلك التصريحات أثارت جدلا واسعا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أكد كثيرون أنها لا تتوافق مع عادات وتقاليد المجتمع المصري.في حين رأى آخرون أنها حرية شخصية.

قاد الإسباني كارلوس ألكاراز المصنف ثالثا عالميا منتخب بلاده إلى بلوغ الدور ربع النهائي لمسابقة كأس ديفيس لكرة المضرب، بفوزه على الفرنسي هوغو أومبير 6-3 و6-3 يوم الجمعة في فالنسيا ضمن منافسات المجموعة الثانية من دور المجموعات.ونجح ألكاراز في كسر إرسال منافسه في الشوط الخامس من المجموعة الأولى وتقدم 3-2 ثم 3-2، لكن الفرنسي لم يستغل فرصتي رد الكسر في الشوط الثامن قبل أن يخسر إرساله للمرة الثانية في الشوط التاسع ويحسم الإسباني المجموعة 6-3.وفي المجموعة الثانية، كسر ألكاراز إرسال أومبير في الشوط السادس وتقدم 4-2 ثم 5-2، قبل يحسمها في صالحه 6-3 أيضا.وبهذا الانتصار، حسم المنتخب الإسباني المواجهة مع نظيره الفرنسي 2-0، بعدما فاز روبرتو باوتيستا-أغوت على الفرنسي الشاب أرتور فيس (20 عاما) 2-6 و7-5 و6-3 في مباراة أولى مثيرة استمرت نحو ثلاث ساعات.وكان فيس على بُعد شوط واحد من حسم الأمور، فبعدما كسب المجموعة الأولى 6-2، تقدّم في الثانية 3-1 ثم 4-2 و5-4، وكان الإرسال بحوزته لكسب المجموعة في الشوط العاشر، إلا أن الإسباني ردّ الكسر مرتين في طريقه إلى كسب ثلاثة أشواط متتالية وحسم المجموعة في صالحه 7-5،

يعود النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأميركي لكرة القدم إلى الملاعب يوم السبت بعد غياب دام أكثر من شهرين، بسبب إصابة في الكاحل، وفقا لما أعلن مدربه الأرجنتيني خيراردو مارتينو يوم الجمعة.وقال مارتينو قبل بداية الحصة التدريبية اليوم "نعم، إنه بخير. تدرّب (الخميس) وهو مُدرج في خطط المباراة. بعد التدريب سنضع استراتيجية له، لكنه مُتاح".ويستضيف إنتر ميامي متصدر المنطقة الشرقية والترتيب العام فيلادلفيا يونيون الحادي عشر يوم السبت.وأصيب ميسي في كاحله الأيمن خلال نهائي كوبا أميركا في 14 يوليو عندما ساعد الأرجنتين على الفوز على كولومبيا 1-0.وغاب الحائز على الكرة الذهبية ثماني مرات قياسية عن ثماني مباريات في الدوري الأميركي، إضافة إلى غيابه عن مباريات منتخب بلاده في تصفيات مونديال 2026 الشهر الجاري.وأضاف مارتينو "أن نستعيد أفضل لاعب في العالم الذي كان في حالة جيدة أصلا، فنحن جميعا سعداء بهذا الوضع".

تعادل النصر مع ضيفه الأهلي يوم الجمعة في قمة مباريات الجولة الثالثة من دوري روشن السعودي في المباراة التي أقيمت على ملعب الأول بارك في الرياض.افتتح الإيفواري فرانك كيسيه التسجيل للأهلي في الدقيقة 57، ثم تعادل النصر في الدقيقة التاسعة من الوقت المحتسب بدل الضائع بهدف عكسي عبر بسام الحريجي.وعادل النصر أطول سلسلة عدم خسارة خلال مواجهات الفريقين في دوري المحترفين، والتي حققها الأهلي في 6 مباريات بين 2011 و2013 بفوزه في ثلاث مباريات وتعادله في ثلاث.ورفع النصر رصيده إلى خمس نقاط في المركز السادس، بينما يحتل الأهلي المركز التاسع بأربع نقاط.

كشفت كارمي كوما، ضحية الاعتداء الجنسي من هوغو مايو لاعب سيلتا فيغو الإسباني السابق وأريس سالونيكي اليوناني الحالي، ملابسات الواقعة، مشيرة إلى أنها أصيبت بحالة صدمة من تصرف اللاعب، إذ حاولت دفعه بعيداً عنها.وتعود القضية إلى أبريل 2019 عندما اتهمت فتاة ترتدي تميمة نادي إسبانيول الظهير الأيمن لسلتا فيغو حينها بتحرشه جنسيا بها أثناء قيامها بعملها قبل بداية المباراة ضد إسبانيول.وقالت كومي في تصريحات لصحيفة "ماركا" الإسبانية: كانت رغبتي واضحة جداً في الإبلاغ عن ذلك، شعرت بالغضب والاشمئزاز. وقمت بذلك في اليوم التالي كنت في حالة صدمة، حاولت دفعه بعيداً، كنت في حالة صدمة مطلقة. لم نكن نعرف بعضنا البعض على الإطلاق.وأضافت: لقد كنت تحت الضغط والعار والخوف لمدة خمس سنوات من أن يتم الكشف عن هويتي لأنني شخص مجهول. أنا راضية لأن القاضي أثبت أخيراً أن ما حدث لي صحيح، العدالة تحققت.وزادت: أعرف أن مقطع الفيديو كان حاسماً، حتى أمام 20 ألف شخص وكاميرات، لا يزال الناس يشككون في ما حدث.وختمت كارمي: لقد التزمت الصمت لمدة خمس سنوات مع وسائل الإعلام التي تلاحقني للتحدث ولم أفعل ذلك احتراما لنفسي وللقضاء، ولكن

وصل فريق من الجهازين الإداري والطبي بالاتحاد السعودي لكرة القدم إلى دبي الإماراتية للوقوف على الحالة الصحية لفهد المولد لاعب المنتخب السعودي.ويرقد فهد المولد في العناية الفائقة في مستشفى راشد بدبي بعد سقوطه من شرفة منزله من الدور الثاني يوم الخميس ما بين التاسعة والعاشرة صباحا وأصيب بكسور متعددة.وكان فهد المولد أحد البدلاء في مباراة السعودية والصين الأخيرة ضمن تصفيات قارة آسيا المؤهلة إلى كأس العالم 2026.ووجه ياسر المسحل رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم فريقا من الجهازين الطبي والإداري للوقوف على حالة فهد المولد.يذكر أن فهد المولد شارك مع المنتخب السعودي في مباراته أمام الصين في الشوط الثاني الذي قلب فيه الأخضر تأخره إلى فوز ثمين ضمن تصفيات كأس العالم للقارة الآسيوية.

يعتقد الأرجنتيني ماوريسيو بوكيتينو المدرب الجديد لمنتخب أميركا أن فريقه بحاجة إلى تحديد أعلى هدف ممكن، وهو التتويج بكأس العالم، وذلك خلال تقديمه لوسائل الإعلام في نيويورك يوم الجمعة بعد توقيعه العقد هذا الأسبوع.ويعتقد المدرب السابق لتوتنهام الإنجليزي وباريس سان جيرمان الفرنسي أن هذا الهدف يجب أن يُحفّز اللاعبين، علما أن أميركا تستضيف كأس العالم 2026 مع المكسيك وكندا.وقال بوكيتينو في مؤتمر صحافي في نيويورك: نحتاج أن نؤمن بأننا قادرون على الفوز. لا الفوز بمباراة واحدة فقط، بل الفوز بكأس العالم. نريد أن يصل اللاعبون إلى اليوم الأول من المونديال وهم يفكرون بأهداف كبيرة.وكان بلوغ ربع النهائي في مونديال كوريا الجنوبية واليابان 2002 أفضل إنجاز لمنتخب أميركا في كأس العالم الحديثة، علما أنها حلّت ثالثة في النسخة الافتتاحية عام 1930 في الأوروغواي.ولجأ الاتحاد الأميركي للعبة إلى بوكيتينو بعد إقالة المدرب غريغ بيرهالتر في يوليو بعد أداء ضعيف في كوبا أميركا.ويملك المدرب الذي عمل مؤخرا مع تشلسي الإنجليزي، أقل من عامين لقلب حظوظ المنتخب الفائز بمباراة واحدة فقط في آخر سبع له، لكنه يعتقد أنه قادر على

يأمل النجم البرتغالي جواو كانسيلو مواصلة نتائجه الإيجابية مع أنديته عندما يخوض أول لقاء بألوان نادي الهلال أمام الرياض.وانضم كانسيلو إلى الهلال قادما من مانشستر سيتي الإنجليزي الصيف الماضي ومن المقرر خوضه اللقاء الأول له مع الفريق في مباراة الرياض بالجولة الثالثة من الدوري السعودي.ويملك كانسيلو سجلا لافتا في مباراته الأولى مع أنديته السابقة إذ حقق 6 انتصارات وخسر مباراة واحدة بقمصان بنفيكا البرتغالي وفالنسيا الإسباني وإنتر ميلان ويوفنتوس الإيطاليين ومانشستر سيتي الإنجليزي وبايرن ميونخ الألماني وبرشلونة الإسباني.وكانت الخسارة الوحيدة التي مني بها كانسيلو في مباراته الأولى هي مشاركته مع بنفيكا في عام 2014 حينها خسر الفريق أمام بورتو 2 – 1.وفي موسمه الأول مع فالنسيا الإسباني، شارك كانسيلو في الجولة الخامسة من الدوري الإسباني أمام كوردوبا، حينها فاز مع زملائه بنتيجة 3 – 1.وبقميص إنتر ميلان الإيطالي في 2017، خاض البرتغالي 7 دقائق من انتصار الفريق أمام روما بنتيجة 3 – 1.وفي العام اللاحق انتقل كانسيلو إلى يوفنتوس وخاض 90 دقيقة من أول مواجهة أمام كييفو فيرونا وحينها فاز مع رفاقه 3 – 2.ولم

يلاحق الهلال الانتصار الثالث تواليا عندما يواجه الرياض يوم السبت في الجولة الثالثة من دوري روشن السعودي وظهور متوقع لعدد من اللاعبين الجدد أبرزهم البرتغالي كانسيلو والبرازيلي ليوناردو.وعلى ملعب مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية، يرصد الهلال حامل اللقب فوزه الثالث تواليا عندما يحل ضيفا على جاره الرياض.ويتسلح الهلال الذي يتقاسم الصدارة مع القادسية والاتحاد والاتفاق، بصفقاته الجديدة التي أبرمها في الأيام الأخيرة من الانتقالات الصيفية بضم المدافع الدولي البرتغالي جواو كانسيلو من مانشستر سيتي الإنجليزي والبرازيلي ماركوس ليوناردو من بنفيكا البرتغالي وخالد الغنام من الاتفاق ومتعب الحربي من نادي الشباب.وستشهد المباراة الظهور الأول لكانسيلو، فيما يغيب الحربي بعد تعرضه لإصابة في الفخذ خلال مباراة السعودية أمام إندونيسيا في تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2026.في المقابل، يأمل الرياض الخروج بنتيجة إيجابية والحفاظ على سجله خاليا من الخسارة بعد تعادله مع الوحدة 3-3 وفوزه على الخلود 3-1.

يرى الأسترالي آنجي بوستيكوجلو، المدير الفني لفريق توتنهام، أن لاعبه الأوروغوياني رودريغو بنتانكور ارتكب خطأ كبيرا حين أدلى بتصريح عنصري تجاه قائد الفريق الكوري الجنوبي سون هيونغ مين، لكنه أكد أنه سيمنحه الفرصة لإصلاح خطئه.وقال بوستيكوجلو: نحن بحاجة لترك الأمور تأخذ مجراها، رودريغو يدرك جيداً تداعيات الأمر، سننتظر ونرى ما سيحدث.وأضاف: فيما يخص رودري وسوني، لقد تناقشا حول الواقعة بأكملها وكلا اللاعبين يتفهمان الأمر ويحترم كل منهما موقف الآخر.وأوضح: لقد اعتذر رودري لسوني عما حدث وعما قاله واللاعب تقبل الأمر، وتقبل حقيقة أن زميله في الفريق وأحد الأشخاص المقربين منه ارتكب خطأ.واتهم الاتحاد الإنجليزي بنتانكور، يوم الخميس، بمخالفة مادة سوء السلوك وذلك خلال لقاء تليفزيوني، إذ يتعلق الأمر بفيديو منتشر منذ الصيف حين سُئل اللاعب في يونيو الماضي من قبل مقدم أحد البرامج على قناة "كانال 10" عن قميص لسون.وأجاب اللاعب مازحاً حينها: سوني؟ قد يكون أيضا أحد أقرباء سوني لأنّ جميعهم متشابهون.واعتذر بنتانكور عن الأمر في يونيو الماضي، لكن مع اعتبار أن سلوكه يعد انتهاكا للوائح، فإنه في حال تأييد اللجنة

رفض الهولندي أرني سلوت مدرب ليفربول الإنجليزي الإجابة مجدداً عن سؤال بشأن تجديد عقود ثلاثي الفريق، محمد صلاح وفيرجيل فان دايك وترينت ألكسندر-أرنولد، مشيراً إلى أنه سيقدم إجابة مملة إذا تم سؤاله عن الأمر.وأثار النجم المصري جدلاً كبيراً عقب مباراة فريقه أمام مانشستر يونايتد في الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي، عندما صرح بأن هذا الموسم قد يكون الأخير له مع ليفربول.ورد المدرب الهولندي حينها على تصريحات صلاح قائلا: هناك الكثير من التساؤلات. في هذه اللحظة هو واحد منا وأنا سعيد حقا بكونه أحد لاعبينا، أنا لا أتحدث عن عقود اللاعبين ولكن يمكنني التحدث لساعات عن أداء محمد ضد يونايتد.وبسؤال سلوت عن موقف النادي من تجديد عقد الثلاثي، خلال مؤتمر صحفي قبل مواجهة نوتنغهام فورست يوم الجمعة، رفض الهولندي الحديث مجدداً عن الأمر.وقال سلوت رداً على سؤال أحد الصحفيين: إجابة مملة مرة أخرى، لكننا لا نتحدث عن العقود هنا.وأضاف: لا أشغل نفسي، فأنا أركز بشكل كامل على الفريق وأعمل مع اللاعبين للحصول على أفضل ما يمكن منهم.ويُعتبر الثلاثي أحد أهم لاعبي ليفربول خلال السنوات الماضية، بمساهمتهم في التتويج بلقب الدوري

إن الدهون الحشوية هي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية في تجويف البطن، ودوماً يرغب العديد من الأشخاص في تقليل هذا النوع من الدهون، ورغم أن الحميات الغذائية السريعة تعد بإعطاء نتائج سريعة، إلا أن تقليل الدهون الحشوية يتلخص في تغييرات صغيرة وواقعية في التغذية ونمط الحياة بمرور الوقت، وفقًا لما نشره موقع Eating Well.وتقول ماندي إنرايت، أخصائية تغذية ومؤلفة كتاب 30-Minute Weight Loss Cookbook، إن "الدهون الحشوية طبيعية للجميع ويمكن أن يكون من المفيد وجودها بكميات صغيرة لأنها يمكن أن تحمي الأعضاء"، إلا إنها يجب أن تشكل 10% على الأكثر من إجمالي دهون الجسم. ويرتبط وجود المزيد من الدهون الحشوية بارتفاع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والتدهور المعرفي ومرض السكري من النوع 2 ومرض الكبد الدهني.6 نصائح مهمةبمرور الوقت، يمكن أن تؤدي التغييرات الصغيرة في التغذية ونمط الحياة إلى نتائج كبيرة. ولكن يجب تذكر أنها ماراثون وليست سباقًا قصيرًا، لذا ينبغي التركيز على اكتساب العادات المستدامة. وتقول إنرايت إن إجراء تغييرات في نمط الحياة تدعم الوزن الصحي بشكل عام هي أفضل طريقة لتقليل هذا

لم يتوقف الكولومبي رامي عباس وكيل النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي، عن إثارة الجدل بتغريداته خلال السنوات الماضية، بعدما هاجم من أسماهم بـ"الصحافيين" الذين يتحدثون عن مستقبل موكله مع ناديه في الفترة المقبلة.وقال عباس عبر حسابه في منصة "إكس" للتواصل الاجتماعي يوم الخميس: كل هؤلاء "الصحافيين" الذين يزعمون أنهم يمتلكون معلومات داخلية عن مستقبل محمد، ينشرون ادعاءات ومنشورات لا تستند إلى أي أساس على الإطلاق.ويملك عباس صاحب الجنسية الكولومبية ذو الأصول اللبنانية، ودرس القانون بجامعة ليستر في إنجلترا، إذ ذكر موقع "ذا أثلتيك"سابقاً أنه دخل عالم كرة القدم عندما أصبح مواطنه إلسون بيسيرا أول كولومبي ينتقل إلى الدوري الإماراتي وتحديداً نادي الجزيرة عام 2003، وقدم نفسه حينها كمترجم، قبل أن يتولى شؤون عقوده.وبدأ عباس العمل مع صلاح بعد انتقاله من تشيلسي إلى فيورنتينا وبمساعدة الإيطالية كريستيان ماريتشي، قبل أن يقرر اللاعب الانفصال عن ماريتشي والعمل مع الكولومبي بدلاً منها.وظهر عباس بجوار صلاح في صورة أثناء تقديمه كلاعب جديد مع روما في صيف 2017، ومع بروز نجمه مع النادي الإيطالي، ظهر

يستقر فهد المولد لاعب المنتخب السعودي ونادي الشباب في قسم العناية الطبية الفائقة في مستشفى راشد بمدينة دبي بعد تعرضه لحادث عرضي في منزله.وكان نجم المنتخب السعودي قد سقط من شرفة منزله من الدور الثاني في دبي صباح يوم الخميس ما بين التاسعة والعاشرة صباحا، وتم نقله على وجه السرعة بعد إصابته بكسور متعددة.وتتم حاليا مراجعة الكاميرات في الشارع وفي فيلا اللاعب لمعرفة أسباب الحادث.ولم يكن مع المولد أي أحد في المنزل لحظة وقوع الحادث، إذ غادر أصدقاؤه قبل وقوع الحادث بثلاث ساعات.يذكر أن فهد المولد شارك مع المنتخب السعودي في مباراته أمام الصين في الشوط الثاني الذي قلب فيه الأخضر تأخره إلى فوز ثمين ضمن تصفيات كأس العالم للقارة الآسيوية.

أكد إنزو ماريسكا، المدير الفني لفريق تشيلسي الإنجليزي، إنه غير مهتم بوضع مالكي النادي بعدما ذكرت تقارير إعلامية عن وجود خلاف داخلي بين المالكين المشاركين تود بولي وبهداد إقبالي.وذكرت التقارير مؤخرا أن بولي وإقبالي يريدان شراء أسهم بعضهما في نادي تشيلسي.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي.أيه.ميديا) أن الثنائي كانا في قلب عملية الاستحواذ على النادي عندما باع رومان أبراموفيتش النادي.وأكد ماريسكا، يوم الجمعة، أن تركيزه منصب على لاعبيه حيث يرغب تشيلسي في استعادة الانتصارات بعد التعادل 1/1 مع كريستال بالاس في المباراة الماضية.وخلال تصريحاته قبل مواجهة بورنموث يوم السبت، قال ماريسكا: لأكون صريحا فإن تركيزي منصب على مباراة السبت. في الأسبوع الماضي قمت بنفس الأمر، أركز في المباراة وكيفية الاستعداد لها بأفضل طريقة ممكنة".وأضاف: الأشياء الأخرى، لا يمكنني التحكم بها. تحدثت مع تود وبهداد قبل يومين. أتحدث مع الثنائي، لا توجد مشكلة على الإطلاق. أنا أركز فيما يحدث في الملعب.وختم: اللاعبون محترفون ويعلمون أن هذه الأشياء لا يمكننا التحكم بها، لذلك فالتركيز يكون في الملعب، وعلى الطريقة التي نريد أن نتحسن

لمحاربة السمنة لدى الأطفال، تعتزم السلطات البريطانية حظر الإعلان عن المأكولات والمشروبات غير الصحية على شبكة الإنترنت وعلى شاشات التلفزيون خلال النهار، مع أن تدخّل الدولة في هذه المواضيع غالبا ما يتعرض للانتقاد في المملكة المتحدة باعتباره تدخلا في الحياة الخاصة.وأعلنت الحكومة أمس الخميس أن هذا الإجراء الموجود ضمن برنامج حزب العمال للانتخابات التي أوصلت كير ستارمر إلى السلطة في تموز/يوليو الفائت، وسيطبق اعتبارا من الأول من تشرين الأول/أكتوبر 2025."الوقاية خير من العلاج"ويأتي هذا الإعلان بعد تصريح لرئيس الوزراء كير ستارمر الخميس أكد فيه أنه يريد إصلاح نظام الصحة العامة الذي يعاني أزمة خطيرة، من خلال التركيز بشكل أكبر على الوقاية.وأوضح نائب وزير الدولة لشؤون الصحة العامة والوقاية أندرو غوين في بيان مكتوب أرسله إلى البرلمان أن "أكثر من طفل من كل خمسة في إنجلترا يعاني زيادة الوزن أو السمنة قبل دخول المدرسة الابتدائية، وترتفع هذه النسبة إلى أكثر من طفل من كل ثلاثة" عند انتهاء المرحلة الابتدائية.ورأى أن هذه الخطوة "ستساهم في حماية الأطفال من إعلانات المأكولات والمشروبات غير الصحية، إذ تشير

قال مدرب فالنسيا روبن باراخا يوم الجمعة إنّ النادي أوقف المهاجم رافا مير لمباراتين بعد اتهامه بالاعتداء الجنسي الأسبوع الماضي.وألقي القبض على مير (27 عاما) في الثاني من سبتمبر بعد شكوى من امرأتين تتهمان مير ورجلا آخر بالاعتداء الجنسي، قبل أن يأمر القاضي بالإفراج المشروط عن مير أثناء التحقيق لتحديد ما إذا كانت هناك أدلة كافية للمحاكمة.وأفاد فالنسيا الاثنين أنّه فتح إجراءات تأديبية ضد مير "مع احترام افتراض البراءة القانوني" وصرّح باراخا للصحافيين بقرار النادي الجمعة.وأوضح باراخا: إنها لحظة حيث يوجد قرار للنادي لا يمكنني ولا ينبغي لي المشاركة فيه لأن دوري هو في المجال الرياضي، والنادي يقرر إشراكه.وتابع: هذا الأسبوع، يتدرب منفرداً وفي الأسبوع المقبل سيتم إعادة دمجه مع المجموعة. بمجرد انتهاء عقوبة المباراتين، سيكون جزءا من المجموعة مثل أي لاعب آخر، وسأقرر ما إذا كان سيلعب أم لا.وسيغيب مير عن مباراة فالنسيا أمام مضيفه أتلتيكو مدريد يوم السبت في الدوري ثمّ عن لقاء ضيفه جيرونا الأسبوع المقبل.ونفى مير الذي لعب سابقا لنادي ولفرهامبتون الإنجليزي قيامه بأي اعتداء جنسي.

اعتمد المدرب الإسباني الشاب ميكل أرتيتا على أساليب غير مألوفة في تحفيز لاعبيه قبل مواجهات نادي أرسنال منذ أن استلم دفة الفريق اللندني.ومدد أرتيتا عقده مع أرسنال حتى عام 2027 يوم الجمعة منذ قدومه إلى لندن في 2019.واستطاع أرتيتا قيادة أرسنال بأنه أعاد "المدفعجية" إلى الواجهة بعد أن نافس على لقب الدوري الإنجليزي لموسمين متتاليين مع البطل مانشستر سيتي.وفي إحدى الحصص التدريبية دخل أرتيتا على لاعبيه قبل التدريبات الجماعية حاملا مكبر صوت والجميع ينظر إليه باستغراب لتصدح أغنية "لن تسير وحيدا" الخاصة بفريق ليفربول محاولا أن يحاكي التجربة للاعبيه قبل خوض القمة على ملعب "أنفيلد".ورسم أرتيتا يوما على اللوحة في غرف تبديل الملابس صور لقلب يضع يده بيد دماغ وكلاهما مبتسمان، محاولا تبيين أهمية الترابط الجسدي والنفسي، وكان ذلك قبل مباراة توتنهام والتي انتهت بفوز لـ "الغنرز" 3 – 1.وكشف الباسكي استعانته بنشالين في وقت سابق كي يزرع الانتباه وقوة الملاحظة عند لاعبيه، إذ طلب من محترفين في خفة اليد أن يسرقوا مقتنيات لاعبيه وجهازه الفني أثناء جلوسهم في وجبة عشاء من أجل زيادة التركيز لديهم.وفي مواجهة أرسنال

تسببت موجة الهجرة الواسعة التي شهدتها القارة الأوروبية خلال السنوات الأخيرة بأزمة في بعض الدول، وهو ما اضطر هذه الدول الى البحث عن وسائل للحد من المهاجرين الذين يتوافدون إليها، بما في ذلك تغيير بعض القوانين والتشدد في منح الإقامات والجنسيات وغير ذلك من الإجراءات التي تهدف للحد من تدفق المهاجرين.ومن بين الاجراءات التي اتخذتها بعض الدول الأوروبية التشجيع على عودة المهاجرين الذين وصلوا إليها إلى بلدانهم، وذلك عبر إجراءات "الترغيب والترهيب"، حيث سهَّلت بعض الدول اتخاذ قرارات بالترحيل القسري للمخالفين، بينما ذهبت دول أخرى إلى تقديم حوافز من أجل دفع المهاجرين إلى "العودة الطوعية" لبلدانهم.وبحسب ما رصدت "العربية Business" فإن كلاً من بريطانيا والسويد أقرتا مؤخراً قوانين تمنح بموجبها الدولة آلاف الدولارات للمهاجرين من طالبي اللجوء الذين يقررون العودة طوعاً إلى بلدانهم، وهو ما شجع بالفعل أعداداً كبيرة من طالبي اللجوء للحصول على المبلغ المالي المرصود والمغادرة، خاصة وأن المبلغ المالي قد يُساعد الشخص في إعادة ترتيب حياته وتحسين أحواله عند عودته إلى بلده.وبحسب بيانات رسمية حكومية اطلعت عليها

رفض نادي باريس سان جيرمان الامتثال لطلب رابطة الدوري الفرنسي لكرة القدم بدفع 55 مليون يورو لنجمه السابق كيليان مبابي، والتي يقول قائد منتخب فرنسا إنها أجور مستحقة له بعد انتقاله إلى فريق ريال مدريد الإسباني هذا الصيف.وذكر سان جيرمان في بيان نقلته صحيفة ليكيب الفرنسية اليوم الجمعة أنه بما أن اختصاص الرابطة محدود، فيجب أن ينظر القضاء في طلب مبابي.ووفقا لنادي العاصمة الفرنسية، سيتعين على مبابي اللجوء إلى محكمة العمل لمتابعة هذه "المسألة التي تضر بالسمعة لا محالة".ويتعلق المبلغ الذي طالب به مبابي برواتب آخر ثلاثة أشهر من عقده مع سان جيرمان، بالإضافة للثلث الأخير من مكافأة تمديد عقده الأخير، و"مكافأة أخلاقية".وخلال نظر النزاع، استشهد باريس سان جيرمان باتفاق شفوي أكد من خلاله أنه غير مدين للاعب بأي أموال، فيما لم يعتبر مبابي أن الاتفاق الشفهي قد تم الوفاء به لأن وقت لعبه قد تقلص بشكل كبير بعد إعلان انتقاله للريال.ولعب مبابي في باريس سان جيرمان لمدة سبع سنوات لكنه رحل عنه قبل شهرين للانضمام إلى ريال مدريد.وتوج اللاعب خلال مشواره مع سان جيرمان بالدوري الفرنسي ست مرات وكأس فرنسا أربع مرات لكنه

أطلقت شركة "أوبن إيه آي - OpenAI" الخميس نموذج الذكاء الاصطناعي التوليدي الجديد o1 القادر على التفكير والإجابة عن أسئلة أكثر تعقيدا، وخصوصا في مجال الرياضيات، وتأمل مبتكرة "تشات جي بي تي" من خلاله الحدّ من احتمالات الهلوسة التي تصيب أحيانا هذا النوع من البرامج.وأكدت "أوبن إيه آي" في بيان نُشر عبر الإنترنت أن "o1 يفكّر قبل إعطاء الإجابة". ويشكّل إطلاق هذا النموذج خطوة جديدة للشركة نحو تحقيق هدفها المتمثل في تطوير الذكاء الاصطناعي "العام"، أي الذكاء الاصطناعي المشابه لذكاء البشر."OpenAI" تبدأ جولة تمويلية جديدة بتقييم 150 مليار دولاروتوجه رئيس "أوبن إيه آي" سام ألتمان عبر منصة "إكس" بالتهنئة إلى فرق عمل شركته على هذا "النموذج الجديد: الذكاء الاصطناعي القادر على التفكير بطريقة معقدة وعامة".لكنّه أقرّ بأن هذه التكنولوجيا "لا تزال غير كاملة، ولا تزال محدودة، وتبدو أكثر إبهارا عند استخدامها للمرة الأولى مما تبدو بعد استخدامها لمزيد من الوقت".ووفرت الشركة الإصدار التجريبي من o1 اعتبارا من الخميس، والذي سيكون متاحا في مرحلة أولى لمن يستخدمون "تشات جي بي تي" لقاء رسم مدفوع.وأجرت وكالة فرانس برس

يرى كريستوف فرويند، المدير الرياضي لنادي بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم، أن ناديه محظوظ بوجود لاعب مثل جمال موسيالا.وتأتي تصريحات فرويند بعد انتقادات وجهها المعلق التلفزيوني ولاعب الوسط السابق ديتمار هامان للاعب بايرن الشاب.وقال فرويند في مؤتمر صحفي يوم الجمعة: لماذا يتعرض جمال لانتقادات من قبل أشخاص يحملون مثل هذا الرأي، أجد الأمر سخيفا حقا.أضاف فرويند: نحن سعداء للغاية بوجود لاعب مثله في الفريق. جمال لاعب يأتي الناس لمشاهدته. يمكنه حسم المباريات وهو أيضا لاعب جماعي من الطراز الأول.وتابع: يمكن أن يكون أحد أفضل اللاعبين في العالم مستقبلا ويجب على بايرن ومنتخب ألمانيا أن يعتبرا نفسيهما محظوظين بوجوده في صفوفهما. إنه سيشكل العقد المقبل للمنتخب الوطني ونأمل أن يكون لبايرن أيضا.في المقابل، أشاد البلجيكي فينسنت كومباني، مدرب بايرن، بموسيالا، حيث قال: يجب عليه أن يستمر بنفس الطريقة وألا يغير أي شيء. نحن سعداء بوجوده معنا.وكان هامان كتب في عموده لشبكة (سكاي) التلفزيونية يوم الأربعاء أن موسيالا "لاعب فردي" و"غير جماعي" ولا يجعل اللاعبين من حوله أفضل.وأضاف أنه إذا كان بإمكان بايرن مبادلة