أعلنت الرابطة الإيطالية لمرضى الشيخوخة المبكرة، اليوم الأحد، وفاة سامي باسو الأطول عمرا ممن أصيبوا بهذا المرض الوراثي النادر عن 28 عاما.الشيخوخة المبكرة (بروجيريا) هو مرض معروف أيضا باسم متلازمة هاتشينسون-جيلفورد ويتسبب في ظهور آثار التقدم في العمر على المريض بسرعة ليبدو أكبر عمرا مما هو عليه في الحقيقة ويؤثر على الحياة اليومية سلبا ويقلل العمر المتوقع إلى 13.5 سنة في المتوسط دون علاج، وفقا لما كتبته الرابطة على موقعها الإلكتروني.ويبلغ معدل الإصابة به على مستوى العالم واحدا من كل 20 مليونا.وولد سامي في 1995 في شمال إيطاليا، وتم تشخيص إصابته بالمرض وهو في الثانية من عمره، وفي 2005 أسس هو ووالداه الرابطة الإيطالية للمصابين بالمرض.واشتهر سامي بعد إذاعة قناة ناشونال جيوجرافيك لفيلم وثائقي عن رحلة قطعها مع والديه وأعز أصدقائه في الولايات المتحدة.وقالت الرابطة على صفحتها على إنستغرام "اليوم رحل نورنا ومرشدنا. شكرا لك سامي لجعلنا جزءا من هذه الحياة الرائعة".وهناك 130 حالة إصابة معروفة بالمرض في أنحاء العالم أربعة منها في إيطاليا.لكن الرابطة تقدر أن العدد ربما يبلغ في الحقيقة 350 حالة بسبب

أكد ميكل أرتيتا مدرب نادي أرسنال الإنجليزي أن لاعبه الألماني كاي هافيرتز احتاج إلى "الكثير من الحب" ليصبح على ما هو عليه الآن.وانطلق هافيرتز بشكل لافت في الموسم الحالي، إذ خاض 10 مباريات حتى الآن سجل فيها 6 أهداف وصنع واحدا.ويعد هافيرتز من أهم اللاعبين وأكثرهم استقرارا في قائمة أرتيتا في جميع البطولات، وكشف عنه مدربه "هو لاعب يحتاج الكثير من الحب، يجب أن يشعر بأنه محمي وأن يشعر بالتناغم حوله. في الحياة وفي كرة القدم هو يمنح الكثير للجميع، لذلك يحتاج إلى هذا النوع من الاتصال".وحقق هافيرتز رقما غائبا عن أرسنال منذ 2019 إذ بات ول لاعب في أرسنال يسجل في 6 مباريات بيتية متتالية على ملعب "الإمارات" منذ 2019 بتوقيع الغابوني بيير-إيمريك أوباميانغ آنذاك.

تعرض غاريث بيل نجم منتخب ويلز وريال مدريد السابق إلى موقف محرج عندما حرمه كلب من تحقيق نقاط أثتاء لعبه بطولة لرياضة الغولف.واعتزل بيل، 35 عامًا، كرة القدم في عام 2023 وبات يشغل وقت فراغه ببطولات الغولف المرموقة، والتي كانت سببا لمشاكله مع ريال مدريد في أعوامه الأخيرة لاعبا.وتسببت رياضة الغولف بلغط كبير للاعب الويلزي خلال فترته في إسبانيا حيث بات حديث الإعلام وهدفا مستمرا، إذ بات يتهم بأنه يحب الغولف أكثر من ريال مدريد وكشفت حينها "إل كونفدنسيال" الإسبانية أن إصابات بيل المستمرة كان سببها الاهتمام بالغولف منها إصابات ظهره المتكررة، ما دعا اللاعب إلى رفع علم في لقطة شهيرة وهو علم بلاده ويلز مكتوب عليه "ويلز – الغولف – مدريد.. بهذا الترتيب". Gareth Bale's golf ball was stolen on the green by a DOG during the Alfred Dunhill Links Championship 🤣🐕 pic.twitter.com/XFwYFwfHwz— Sky Sports Golf (@SkySportsGolf) October 5, 2024 وكان بيل أحد المشاركين في بطولة ألفريد دنهيل لينكس الأسكتلندية يوم السبت إلى جانب أندي موراي نجم التنس السابق وبيل موراي الممثل الأميركي الشهير وأسطورة هولندا السابق رود

تبدو إقالة الهولندي إريك تن هاغ من تدريب مانشستر يونايتد الإنجليزي قريبة بعد سلسلة من التعثرات للفريق في الوقت الذي تكشف فيه التقارير أن مساعده رود فان نستلروي ينتظر إقالته كي يتولى المنصب.ويلعب يونايتد مع أستون فيلا يوم الأحد وفي حال تعثره يخشى تن هاغ من الإقالة، خاصة وأن الفريق لم يحقق أي انتصار منذ 17 سبتمبر أمام بارنسلي في كأس الاتحاد الإنجليزية 7 -صفر، ويحتل الفريق المركز الرابع عشر في الدوري الإنجليزي، وخاصة وأن الإدارة صرفت قرابة 200 مليون يورو في قترة الانتقالات الماضية.وأبان تن هاغ في مؤتمر صحفي أنه "لا يفكر في الرحيل، جميعنا قررنا في هذا الصيف أن نستمر سويا، وأيضا حددنا ما الذي نحتاجه كي نتحسن وكيف نصنع فريقا.وتربط تقارير أن قائمة بدلاء تن هاغ لتدريب مانشستر يونايتد تضم الإيطالي سيموني إنزاغي وغاريث ساوثغيت، إلا أن "ميرور" البريطانية أكدت أن رود فان نستلروي نجم الفريق السابق ومساعد المدرب الحالي سيمنح المنصب حال إقالة مواطنه.وأبانت "ميرور" أن نستلروي لا يريد أن ينظر له أنه خائن وأن هذه المشاعر سببت مشاحنات بين المدرب ومساعده.

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم يوم الأحد تجديد عقد مدافعه الدولي داني كارفخال حتى 30 يونيو 2026 وذلك بعد ساعات من إصابته بقطع في رباط ركبته الصليبي.وانضم كارفخال إلى ريال مدريد في عام 2002، عندما كان عمره 10 سنوات فقط، ولعب في جميع فئات الأكاديمية وصولاً إلى الفريق الرديف "كاستيا" في عام 2010.وفي 12 مايو عام 2004، نال كارفاخال شرف وضع حجر الأساس لمدينة ريال مدريد الرياضية مع الرئيس الفخري آنذاك ألفريدو دي ستيفانو.ويلعب كارفخال مع الفريق الأول منذ عام 2013 وأصبح في مواسمه الـ12 التي دافع فيها عن قميص الفريق، أسطورة في ريال مدريد.وفاز كارفخال مع ريال مدريد بـ 26 لقباً في 427 مباراة ، بواقع ستة القاب في دوري أبطال أوروبا وخمسة ألقاب في كأس العالم للأندية وخمسة ألقاب في كأس السوبر الأوروبي وأربعة ألقاب في الدوري الإسباني ولقبين في كأس الملك وكأس السوبر الإسباني، كما يعتبر أحد اللاعبين الخمسة الذين فازوا بدوري أبطال أوروبا ست مرات.وعلى ستاد ويمبلي، في 1 يونيو الماضي اختير كارفخال كأفضل لاعب في نهائي دوري أبطال أوروبا، عندما توّج ريال مدريد باللقب القاري للمرة الـ15 في تاريخه.

حققت الأميركية كوكو غوف، المصنفة سادسة عالميا، لقبها الثاني هذا العام والثامن في مسيرتها الاحترافية عندما تغلبت على التشيكية كارولينا موخوفا التاسعة والأربعين 6-1 و6-3 يوم الأحد في المباراة النهائية لدورة بكين لماسترز الألف نقطة في كرة المضرب.واحتاجت بطلة فلاشينغ ميدوز 2023 الى ساعة و16 دقيقة للفوز على موخوفا للمرة الثالثة في ثلاث مواجهات بينهما بعد نهائي سينسيناتي الاميركية ونصف نهائي بطولة الولايات المتحدة العام الماضي، والظفر بلقبها الثاني هذا العام بعد الأول في دورة أوكلاند الينوزيلندية مطلعه وتحديدا في يناير الماضي.وتمكنت غوف البالغة من العمر 20 عاما من تذوق طعم الألقاب بعد بضعة أشهر مخيبة للآمال بينها فقدانها لقب فلاشينغ ميدوز بخروجها من ثمن النهائي، وذلك بعد تألقها الملفت في النصف الاول من الموسم عندما بلغت نصف نهائي بطولة أستراليا المفتوحة ورولان غاروس، مما جعلها تتقدم إلى المركز الثاني عالميا في بداية يونيو.خرجت الأميركية من ثمن نهائي بطولة ويمبلدون، ثالثة البطولات الاربع الكبرى، كما الألعاب الأولمبية في باريس، دورة تورونتو الألف نقطة بالإضافة إلى بطولة الولايات المتحدة، آخر

حرم كالياري مضيفه يوفنتوس من استعادة المركز الثاني من إنتر ميلان حامل اللقب عندما أرغمه على التعادل 1-1 يوم الأحد في المرحلة السابعة من الدوري الإيطالي لكرة القدم.وكان يوفنتوس في طريقه الى تحقيق فوزه الثاني تواليا والثالث في مختلف المسابقات عندما تقدم عبر هدافه الدولي الصربي دوشان فلاهوفيتش (15 من ركلة جزاء)، لكن كالياري أدرك التعادل قبل دقيقتين من نهاية الوقت الأصلي ومن ركلة جزاء أيضا سجلها الروماني رازفان مارين (88 من ركلة جزاء) هدف كالياري.وهو التعادل الرابع ليوفنتوس هذا الموسم فرفع رصيده الى 13 نقطة متراجعا الى المركز الثالث مؤقتا بفارق الاهداف أمام أودينيزي الفائز على ليتشي 1-0 يوم السبت، ونقطتين أمام ميلان الذي يحل ضيفا على فيورنتينا لاحقا، وثلاث نقاط عن إمبولي الذي يحل ضيفا على لاتسيو لاحقا أيضا.وكان إنتر انتزع المركز الثاني مؤقتا بفوزه على ضيفه على تورينو 3-2 يوم السبت. في المقابل، رفض كالياري العودة الى سكة الهزائم بعدما حقق فوزه الاول هذا الموسم عندما تغلب على مضيفه بارما 3-2 الاثنين الماضي في ختام المرحلة السادسة، فكسب نقطة ثمينة رفع بها رصيده الى ست نقاط وصعد الى المركز

أكد جيريمي دوكو، نجم فريق مانشستر سيتي، على عدم وجود ضغوط على مهاجمي فريقه لتسجيل المزيد من الأهداف لتلافي غياب لاعب خط الوسط الإسباني رودري.ويحتاج مانشستر سيتي، حامل لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم في المواسم الأربعة الأخيرة، لإيجاد طريقة للتعامل مع غياب النجم الإسباني بعد التأكد من غيابه حتى نهاية الموسم بسبب إصابة خطيرة في الركبة الشهر الماضي.وأثبت ماتيو كوفاسيتش أنه بديل أكثر من كاف لرودري، بعدما أحرز هدفين في مرمى فولهام، ليقود مانشستر سيتي لقلب تأخره صفر - 1 أمام الفريق اللندني إلى انتصار مثير 3 - 2 يوم السبت في المرحلة السابعة للبطولة على ملعب "الاتحاد".وخلال اللقاء، أطلق لاعبو مانشستر سيتي 20 تسديدة - وسجل دوكو نفسه هدفا رائعا، حيث شدد اللاعب البلجيكي على أن النهج لم يكن مختلفا عن المعتاد.وقال دوكو: في كل مرة نحاول تسجيل المزيد من الأهداف. ليس لأن رودري غير موجود نحاول تسجيل المزيد. إذا تمكنا من إحراز أهداف أخرى، فسنحاول دائما القيام بذلك سواء في وجود رودري أو في غيابه، رودري لاعب فريد من نوعه، لكن كوفاسيفيتش لعب في مركزه وأدى بشكل جيد. لقد سجل هدفين جميلين. إنه لاعب

أصبح إنتر ميامي على بعد انتصار وحيد من تحطيم الرقم القياسي لعدد النقاط في الدوري الأميركي للمحترفين لكرة القدم.وسجل إنتر ميامي فوزا قاتلا على مضيفه تورنتو بهدف سجله ليوناردو كامبانا في الدقيقة الثالثة من الوقت بدل الضائع للمباراة.وشارك النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي الفائز بجائزة أفضل لاعب في العالم ثمان مرات من قبل، من على مقاعد البدلاء في الدقيقة 61 كما غاب جوردي ألبا ولويس سواريز والحارس دريك كالندر عن التشكيل الأساسي لإنتر ميامي.وشارك سواريز الأسطورة السابق لمنتخب أوروغواي، من على مقاعد البدلاء في الدقيقة 71 وصنع هدف الفوز لزميله كامبانا.ويستعد ميسي للمشاركة مع المنتخب الأرجنتيني في مباراتيه المقبلتين بتصفيات كأس العالم يومي 10 و15 أكتوبر، وبالتالي فإن مشاركته في المباراة الختامية للموسم مع فريقه إنتر ميامي أمام ضيفه نيو إنغلاند يوم 19 من الشهر الجاري، تبقى محل شك.وحال فاز إنتر ميامي على نيو إنغلاند فإنه سينهي الموسم برصيد 74 نقطة، متفوقا بنقطة واحدة على الرقم القياسي الذي سجله نيو إنغلاند في موسم 2021 بحصد 73 نقطة، وسجل ميسي 17 هدفا خلال 18 مباراة بالدوري الأميركي للمحترفين هذا

عانى الإيطالي يانيك سينر والروسي دانييل مدفيديف المصنفان أول وخامسا عالميا تواليا لبلوغ الدور ثمن النهائي من دورة شانغهاي لماسترز الألف نقطة في كرة المضرب، واحتاج كل منهما الى قلب خسارته المجموعة الاولى إلى فوز بالثانية والثالثة، الأول أمام الأرجنتيني توماس مارتين إتشيفيري 6-7 (3-7) و6-4 و6-2، والثاني أمام الإيطالي الآخر ماتيو أرنالدي 5-7 و6-4 و6-4 يوم الأحد.في المباراة الاولى، واجه سينر الذي فقد لقبه بطلا لدورة بكين يوم الأربعاء بخسارته أمام الإسباني كارلوس ألكاراز، منافسة قوية من الأرجنتيني في المجموعة الاولى حيث فرض التعادل نفسه حتى الشوط الثاني عشر 6-6 قبل الاحتكام الى شوط فاصل حسمه الاخير في صالحه 7-3.وانتظر الايطالي الشوط الخامس للمجموعة الثاني كي يكسر إرسال إتشيفيري ويتقدم 3-2، لكن رد الاخير لم يتأخر وكان في الشوط التالي مدركا التعادل 3-3.وكسر سيتر إرسال الأرجنتيني في الشوط السابع وتقدم 4-3 قبل أن ينهي المجموعة في صالحه 6-4 فارضا مجموعة ثالثة حاسمة تمكن خلالها من كسر إرسال منافسه مرتين في الشوطين الثالث والثامن قبل أن ينهيها في صالحه 6-2 وبالتالي المباراة في ساعتين و38 دقيقة.

أعلن ريال مدريد يوم الأحد أن مدافعه الدولي داني كارفخال يعاني من تمزق في الرباط الصليبي الأمامي في ركبته اليمنى، بالإضافة إلى إصابتين خطيرتين تتطلبان إجراء عملية جراحية، تعرض لهما في المباراة ضد ضيفه فياريال يوم السبت في المرحلة التاسعة من بطولة إسبانيا في كرة القدم.وقال النادي الملكي في بيان "بعد الفحوصات التي أجريت للاعبنا داني كارفاخال من قبل الجهاز الطبي لريال مدريد، تم تشخيص إصابته بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي، وتمزق في الرباط الجانبي الخارجي، وتمزق في الوتر الخلفي للساق اليمنى".وأضاف النادي أن كارفخال سيخضع لعملية جراحية في الأيام المقبلة، دون تقدير مدة غيابه، حتى لو أكد اللاعب الإسباني عبر حسابه على إنستغرام أنه سيتعين عليه الابتعاد عن الملاعب لـ"أشهر عدة".وكتب كارفخال أيضًا في منشوراته: "أنا أتطلع بالفعل لبدء علاجي والعودة مثل الوحش. شكرًا جزيلاً لكم على رسائلكم".وغادر الظهير الأيمن البالغ من العمر 32 عامًا باكيًا على حمالة السبت في الوقت بدل الضائع بسبب إصابة خطيرة في ركبته اليمنى تعرض لها عندما حاول تشتيت كرة من أمام زميله في المنتخب الإسباني ييريمي بينو حيث لمس الاخير

أعلن المخرج المصري خالد يوسف عزمه مقاضاة شركة "مصر للطيران"، لقيامها بحذف بعض المشاهد من فيلمه "الإسكندراني"، الذي لعب بطولته الفنان أحمد العوضي، وذلك خلال بث الفيلم عبر شاشات العرض في طائرات الشركة للترفيه على الركاب في رحلاتهم الجوية.وأكد خالد يوسف أنه لن يقبل حذف أي مشاهد من فيلمه إطلاقا، خاصة لو كان مؤثرا على السياق الدرامي وفهم المشاهد للعمل، مشيرًا إلى أن هذا الأمر سيؤثر على العمل، ويجعله يخرج للجمهور في صورة غير منطقية بسبب حذف مشهد أساسي من الفيلم.كما أضاف في تصريحات صحفية "بلوروا (غطوا) شكل البيرة علشان العلامة التجارية، قولنا ماشي.. أما بالنسبة لمشهد الاغتصاب فهرفع عليهم قضية لو ثبت الحذف؛ لأنهم هدوا مشهد أساسي وبوظولي الفيلم"، وفق ما نقله موقع "القاهرة 24".زجاجة كحول.. ومشهد إيحائييأتي ذلك بعدما أدخلت شركة مصر للطيران تعديلات على نسخة فيلم "الإسكندراني"، التي تعرضها في رحلاتها، وفي أحد المشاهد التي تجمع بين الفنان محمود حافظ والفنانة زينة خلال أحداث الفيلم، أخفت الشركة زجاجة كحول التي تظهر في المشهد وحجبتها وهو ما لم تقدم عليه أي دار عرض أو قناة تليفزيونية في عرضها للفيلم

تخيل أن تكون للنباتات أذن موسيقية.. هذا ما كشفه باحثون أستراليون، إذ رأوا عبر دراسة جديدة أن تشغيل صوت رتيب يحفز نشاط فطريات التربة المجهرية التي تساهم في تعزيز نمو النباتات.وفي دراسة نشرها فريق من الباحثين من جامعة فلندرز في جنوب أستراليا، في "رسائل علم الأحياء " "Biology Letters" التابعة للجمعية الملكية البريطانية قبل أيام قيم العلماء تأثير التحفيز الصوتي.واستنادا إلى عمل سابق حول تعرض بكتيريا الإشريكية القولونية E. Coli للموجات الصوتية، أراد علماء الأحياء هؤلاء تقييم تأثير التحفيز الصوتي على معدل نمو وإنتاج الجراثيم لبكتيريا Trichoderma harzianum.وغالبا ما يُستخدم هذا الفطر المجهري في الزراعة العضوية لقدرته على حماية النباتات من مسببات الأمراض وتحسين استخدام العناصر الغذائية وتعزيز النمو.ضجيج أبيضولإجراء تجربتهم، عمد الباحثون إلى بناء وتركيب غرف معقمة لتخفيف الصوت، حيث وضعوا أطباق بيتري (وهي عبارة عن أوعية أسطوانية غير عميقة، مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك، ومزوَّدة بغطاء. يستعملها علماء الأحياء لاستنبات الخلايا، كالبكتريا والفُطْريات) ينمو فيها الفطر.ثم بثوا في إحدى هذه الغرف

حوّل رجل يبلغ من العمر 46 عاماً 400 من موظفيه إلى مليونيرات من خلال بيع شركته الناشئة مقابل 3.7 مليار دولار: "هذه نتائج تغير الحياة".عندما اتخذ جوتي بانسال "أصعب قرار" في حياته المهنية - بيع شركته الناشئة للبرمجيات AppDynamics مقابل مليارات الدولارات - وضع موظفيه في الاعتبار.في عام 2017، كانت AppDynamics على بعد أيام من طرح أسهمها للاكتتاب العام عندما انقضت شركة Cisco العملاقة لتكنولوجيا الاتصالات وعرضت شراء الشركة مقابل 3.7 مليار دولار. وبصفته مؤسس ورئيس مجلس إدارة الشركة الناشئة، كان بانسال ليصبح ثرياً بأي حال من الأحوال - لكن أحد خياريه فقط كان يضمن للعديد من موظفيه تحقيق الثراء.وبعد قبول بانسال للعرض، شهد ما يقرب من 400 موظف في AppDynamics ارتفاع قيمة أسهمهم في الشركة إلى مليون دولار على الأقل، كما يقول متحدث باسم بانسال. "كان لدينا العشرات من الموظفين يمتلكون أسهماً تزيد قيمتها عن 5 ملايين دولار. "هذه نتائج تغير الحياة"، بحسب ما ذكره بانسال لشبكة "CNBC"، واطلعت عليه "العربية Business".وقال بانسال إن قرار البيع جاء في النهاية إلى عدد قليل من العوامل، مثل ملاءمة منتجات برامج

فيما تقلق أمراض القلب الملايين حول العالم، كشف طبيب مصري شهير علاجا "مجانيا" ومتوفر لدى الجميع بطرق ولا أسهلفقد أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي بمصر، أهمية المشي للقلب، مؤكدًا أن الإنسان يستطيع حماية قلبه بطريقة مجانية دون تكلفة مادية عبر المشي السريع 45 دقيقة يوميًا.كما أضاف أن المشي "يخفف التوتر والضغوط النفسية، ويخفف من الوزن أيضا، ويعالج من مرض السكر والكوليسترول، وينشط وظائف الكلى والكبد وعضلة القلب، ويخفف من تصلب الشرايين".كذلك لفت إلى أنه "يخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي، وينشط جهازنا المناعي، وينشط العضلات والعظام ويقوى الصحة".وأكد عبر حسابه الرسمي بموقع "فيسبوك": "أن المشي يحفز إفراز هرمون السعادة الأندورفين، لنتغلب على الإرهاق والكلل ونقاوم التعب والألم والملل"، مضيفًا أن "كل هذه الأمراض دواؤها المشي".المشي السريعإلى ذلك، شدد على أنه لا يوجد "مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه"، قائلًا: "لو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية، واشتراه المرضى بأغلى الأثمان، لكن المفارقة أنه دواء فعّال

قال المؤسس والمدير التنفيذي لشركة وايد بوت المصرية، محمد نبيل، إن "WideBot" تعمل على تطوير نموذج لغة كبير مثل "CHATGPT" باللغة العربية، وبصدد إغلاق جولة تمويلية بقيمة 4 ملايين دولار قبل نهاية العام الحالي بهدف التوسع في أسواق المنطقة.وأضاف نبيل في مقابلة مع "العربية Business" أن نماذج اللغة العالمية LLM في الذكاء الاصطناعي لا تدعم اللهجات المختلفة للغة العربية، فيما يدعم نموذج اللغة الذي تعمل عليه الشركة اللهجات العربية المختلفة.وأوضح أن القطاعات المصرفية والصحية والاتصالات والحكومية ستكون هي الأكثر استفادة من "وايدبوت".وقال محمد نبيل، إن الشركات والحكومات في المنطقة العربية تواجه صعوبة في التواصل مع عملائها باستخدام الذكاء الاصطناعي لأن النماذج المتوفرة عالمياً لا تدعم اللهجات باللغة العربية، وتدعم اللغة العربية الفصحى فقط.وأضاف أن دور الشركة هو بناء نموذج LLM داخل المنطقة العربية يفهم اللغة العربية بلهجاتها المختلفة سواء المصرية، أو السعودية، أو الإماراتية، أو غيرها من اللهجات العربية.وأشار المؤسس والمدير التنفيذي لشركة وايد بوت المصرية، إلى أن أي نموذج للذكاء الاصطناعي يعتمد على

يمكن أن يساعد ترديد التأكيدات أو العبارات الإيجابية في إعادة صياغة أفكار الشخص وتسهم في تنميته لنظرة متفائلة. يمكن أن يساعد تكرار التأكيدات بانتظام في تطوير الثقة بالنفس. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك 10 عبارات يؤدي ترديدها يوميًا إلى وصول الشخص إلى نقطة قريبة من نسخة أكثر صحة وسعادة من ذاته:1. "أستطيع أن أحقق أي هدف أضعه في ذهني"إن أحد مفاتيح النجاح هو إيمان الشخص بأنه قادر على التغلب على أي عقبات. يساعد ترديد هذه العبارة في تخطي الصعاب الناجمة عن الشك الذاتي، مما يمكن أن يزيد من ثقته في نفسه ويُحسن صحته العقلية.2. "أنا دائمًا على المسار الصحيح"في بعض الأحيان، يمكن أن يشعر الشخص بالضياع أو التأخر، لكن هذا التأكيد يساعد في تركيز عقله، ويطمئنه إلى أن كل شيء يحدث كما ينبغي. إن الاعتقاد بأن الشخص في المكان الذي يحتاج إليه بالضبط يقلل من القلق ويزيد من القدرة على الصبر.3. "أنا أستحق أفضل الأشياء"عندما يذكر الشخص نفسه بأنه يستحق الحب والسعادة والنجاح، يمكنه متابعة أحلامه بثقة. إن استخدام تكرار هذه العبارة يوميًا يعزز من احترام الشخص لذاته ويمكن أن يلهمه حتى لعيش حياة أكثر

ظهر اتجاه جديد بين الشباب الصيني يدفعهم للتقاعد المبكر ومعظمهم لم يتجاوز سن الثلاثين، مع اختيار الريف كمكان للعيش بسبب جودة الطبيعة وأخذ استراحة من الحياة المتسارعة في المدن.ويوثق العديد من الشباب من أبناء الجيل Z وجيل الألفية في الصين حياتهم اليومية الريفية "التقاعدية" على وسائل التواصل الاجتماعي بعد إعلانهم أنهم تم تسريحهم من العمل أو تركوا العمل أو ببساطة أصبحوا عاطلين عن العمل.هؤلاء "المتقاعدون" الذين يعرّفون أنفسهم بأنهم ولدوا في التسعينيات أو العقد الأول من القرن الحادي والعشرين في ملفاتهم الشخصية، ينشرون رحلاتهم عبر الإنترنت بينما يشرعون في فترات راحة مهنية طويلة أو يظلون عاطلين عن العمل.في العام الماضي، أقام متقاعد يبلغ من العمر 22 عاماً، ويطلق على نفسه اسم وينزي دادا، مسكناً في كوخ من الخيزران على حافة جرف في مقاطعة قويتشو الجبلية في الصين. وقال وينزي، الذي شغل سابقاً مجموعة متنوعة من الوظائف في إصلاح السيارات والبناء والتصنيع، لوسائل الإعلام المحلية إنه سئم التعامل مع الآلات كل يوم واستقال ليعود إلى مسقط رأسه. حاول العثور على وظيفة هناك لكنه لم يكن راضياً أبداً عن

فاز ريال مدريد على ضيفه فياريال 2 - صفر يوم السبت، ضمن منافسات الجولة التاسعة من الدوري الإسباني لكرة القدم.وتقدم الريال في الدقيقة 15 عن طريق فيدريكو فالفيردي، قبل أن يضيف فينيسيوس الهدف الثاني في الدقيقة 73.ورفع ريال مدريد رصيده إلى 21 نقطة في المركز الثاني، بفارق الأهداف خلف برشلونة المتصدر والذي يلعب في لاحق من يوم الأحد مع مضيفه ديبورتيفو ألافيس، وعلى الجانب الآخر، تجمد رصيد فياريال عند 17 نقطة في المركز الثالث.

قلب الهلال خسارته أمام أهلي جدة إلى فوز 2 - 1 يوم السبت في قمة الجولة السادسة من دوري روشن السعودي محققا 6 انتصارات متتالية للمرة الثانية في تاريخه.وتقدم أهلي جدة في اللقاء عن طريق الإسباني غابرييل فيغا في الدقيقة الثانية عشرة قبل أن يقلب الفريق العاصمي النتيجة بثنائية للصربي ألكساندر ميتروفيتش في الدقيقتين 56 و78.وبهذا الفوز حقق الهلال علامة كاملة بالوصول إلى النقطة 18 من 6 مباريات وهي المرة الثانية التي يحققها الفريق إذ سبق أو تكررت مع المدرب البرتغالي جورجي جيسوس في موسم 2018 - 2019، حينها حقق الفريق 9 انتصارات متتالية.

انضم نجم الهلال سالم الدوسري إلى مجموعة لاعبي كرة القدم الذين يلجأون إلى الحجامة كي تتعافى أجسادهم وعضلاتهم بشكل أفضل.ووفقا لموقع "WebMD" الطبي الشهير فإن الحجامة "تساعد في علاج اضطرابات الدم مثل فقر الدم والهيموفيليا وأمراض الروماتيزم مثل التهاب المفاصل والألم العضلي الليفي والخصوبة والاضطرابات النسائية ومشاكل الجلد مثل الأكزيما وحب الشباب وآلام الظهر وأنواع أخرى من آلام الجسم وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي والقلق والاكتئاب والازدحام القصبي الناجم عن الحساسية والربو.وظهر الدوسري خلال مباراة فريقه أمام أهلي جدة يوم السبت وآثار الحجامة تظهر على رقبته من الخلف وهو منظر معتاد للاعب آخر وهو الفرنسي كريم بنزيمة مهاجم اتحاد جدة الذي لا يمر موسم دون أن يقوم بالحجامة في أجزاء متفرقة من جسده.وسبق وظهر لوكا مودريتش نجم منتخب كرواتيا ونادي ريال مدريد وعلامات الحجامة على ظهره خلال تبادل القمصان مع أحد لاعبي فرنسا.ولجأ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو إلى الحجامة إذ ظهرت آثارها خلال تدريباته مع النصر على الجزء الخلفي من فخذه ما يثير التساؤلات حول فعالية الحجامة للرياضيين.وظهر المصري محمد صلاح نجم

حصل النجم السنغالي ساديو ماني على أعلى تقييم في مباراة النصر والعروبة، 8.8، بعدما سجل ثنائية في الفوز 3 – صفر. وساهم النجم السنغالي ساديو بفوز فريقه على العروبة في الجولة السادسة من دوري روشن السعودي بعدما سجل ثنائية في المباراة التي انتهت 3 – صفر.ومنذ تعاقد النصر مع المدرب الإيطالي ستيفانو بيولي خلفا للبرتغالي لويس كاسترو، عاد السنغالي إلى التألق إذ لم يغب عن المساهمة في أي من مباريات فريقه الخمس تواليا في جميع المسابقات، بعدما صنع ثنائية في الفوز على الاتفاق وهدفا أمام الوحدة فيما أحرز في مباريات الحزم والريان والعروبة، وهي المرة الأولى التي يساهم فيها ماني مع النصر في أكثر من 4 مباريات متتالية.

قاد الثنائي كريستيانو رونالدو وساديو ماني فريقهما النصر للفوز بنتيجة 3-0 على العروبة ضمن منافسات الجولة السادسة بدوري روشن السعودي يوم السبت.وتقدم النصر بهدف مبكر عندما احتسب الحكم ركلة جزاء بعد اللجوء لتقنية حكم الفيديو المساعد التي أشارت لوجود لمسة يد ضد الإيفواري جان ميشيل سيري لاعب العروبة بعد رأسية من إيمريك لابورت مدافع النصر.وسدد رونالدو الركلة بنجاح في الزاوية اليمنى ليتقدم النصر بهدف أول في الدقيقة 17 ليرفع النجم البرتغالي رصيده إلى خمسة أهداف في الدوري السعودي هذا الموسم.كما واصل كريستيانو هز الشباك بقميص النصر في آخر أربع مباريات بعدما سجل أمام الاتفاق والوحدة في الدوري، والريان في دوري أبطال آسيا للنخبة، وأخيرا العروبة.ولم يكتف رونالدو بهدفه بل تبادل الكرة مع ساديو ماني قبل أن يدخل النجم السنغالي منطقة جزاء العروبة ويسدد كرة قوية بيسراه في الشباك مسجلاً الهدف الثاني في الدقيقة 29.وسجل ماني هدفاً ثانياً في الشوط الثاني بالدقيقة 71 بعدما قابل كرة عرضية من زميله نواف بوشل بتسديدة مباشرة في الشباك.ورفع النصر رصيده إلى 14 نقطة في المركز الثالث، بينما تجمد رصيد العروبة عند سبع

طلب ميكا ريتشاردز نجم مانشستر سيتي والمنتخب الإنجليزي السابق من محمد صلاح هداف ليفربول تقديم المزيد في مباريات الدوري الإنجليزي، إذ يرى بأن قيمة اللاعب المصري في لعبة "الفانتزي" مرتفعة للغاية ولا تساوي ما يقدمه داخل الملعب.وساهم صلاح بتسجيل 11 هدفاً في 9 مباريات مع ليفربول خلال هذا الموسم "6 أهداف و5 تمريرات حاسمة" لكن ذلك لا يكفي ريتشاردز الذي يحاول الحصول على أكبر عدد من النقاط في اللعبة التي تشد انتباه عشاق الدوري الإنجليزي في كل أسبوع.وقال مدافع سيتي السابق عبر مدونة "ريست إز فوتبول" الصوتية: صلاح أفسد يومي، وإذا كان يستمع لي فعليه معرفة بأنه يساوي 12.5 مليون جنيه إسترليني في اللعبة، وأنتظر منه المزيد كل مباراة.وواصل المحلل التلفزيوني الشهير بروح الدعابة: لا أريد توجيه أية إساءة لصلاح، لكن إذا كانت قيمته 12.5 مليون جنيه إسترليني، فأنا احتاج إلى هدف وتمريرة حاسمة كل أسبوع، لا أطلب "هاتريك" في كل مباراة، فقط أريد القليل من التمريرات والأهداف، هذا كل شيء.وساهم صلاح تقريباً بتسجيل هدف في جميع مباريات ليفربول بالدوري الإنجليزي هذا الموسم، ما عدا مباراة نوتنغهام فورست التي خسرها فريقه

أبدى الفرنسي باتريس إيفرا نجم مانشستر يونايتد ومنتخب فرنسا السابق، اندهاشه من التعامل مع مواطنه كيليان مبابي لاعب ريال مدريد الإسباني كأسطورة لمجرد الفوز بكأس العالم، مشيراً إلى أنه لم يصل بعد إلى مستوى كريم بنزيمة نجم اتحاد جدة السعودي.وقال إيفرا في تصريحات نقلتها صحيفة "سبورت" الإسبانية: لماذا يتحدث الناس فقط عن مبابي؟ أنتم من صنعتم هذه الأسطورة لأنه فاز بكأس العالم، لكن بالنسبة لي، مبابي ليس قريباً من مستوى بنزيمة.وانتقد إيفرا أيضًا قرار منح مبابي شارة القيادة للمنتخب الفرنسي، مشيرًا إلى أن مثل هذه القرارات قد تقلل من حوافز اللاعب.وأضاف: مع كل الاحترام له، لم أكن لأمنح شارة قيادة المنتخب إلى مبابي، إنهم يمنحون كل شيء لهذا الفتى، كيف تتوقعون منه أن يكون متحفزًا بعد ذلك؟وكان ديدييه ديشامب قد أعلن في وقت سابق استبعاد مبابي من قائمة منتخب فرنسا للتوقف الدولي القادم، إذ قرر المدرب منح اللاعب فترة لاستعادة عافيته مع ريال مدريد بعد تعافيه من الإصابة مؤخراً.وختم إيفرا: ديشامب يحميه، دعونا نكون واضحين، مبابي لم يعد يلعب في باريس، إنه يلعب لريال مدريد.وانضم مبابي لصفوف ريال مدريد الصيف الماضي