حصل الجزائري نبيل بن طالب لاعب ليل الفرنسي، على الضوء الأخضر للعودة إلى الملاعب بعد موافقة اللجنة الطبية في الاتحاد الفرنسي لكرة القدم، وذلك بعد تسعة أشهر من تعرضه لتوقف قلبي رئوي وفقا لما أعلنه النادي الشمالي الأربعاء.وقال ليل في بيان: بالنظر إلى آخر الفحوصات والنتائج الطبية، أصدرت اللجنة قرارا إيجابياً ووافقت على عودة اللاعب لممارسة كرة القدم في المنافسات الرسمية.كان بن طالب (30 عاما) تعرض لتوقف قلبي رئوي في يونيو من العام الماضي، بعد موسم أول ناجح له مع الفريق.خاض لاعب توتنهام الإنجليزي وشالكه الألماني السابق 34 مباراة مع ليل ضمن مختلف المسابقات، قدم خلالها ثلاث تمريرات حاسمة.منذ ذلك الحين، زوّد لاعب الوسط الدفاعي بجهاز مزيل الرجفان القلبي، وفقا لمصدر مقرب من النادي.ومن الممكن أن يشكل هذا القرار الصادر عن اللجنة الطبية في الاتحاد الفرنسي سابقة قانونية في فرنسا.

في عالم يسيطر عليه التمرير السلبي والخوارزميات المصممة لإبقاء المستخدمين متعلقين بالشاشات، تستعد شركة BuzzFeed لإطلاق منصة اجتماعية جديدة تهدف إلى تغيير قواعد اللعبة.فبدلًا من الاعتماد على خوارزميات الذكاء الاصطناعي التي تغذي المحتوى المثير للجدل والمحفز للإدمان، تعد المنصة الجديدة بتجربة تركز على المرح والإبداع والإيجابية.يقول جوناه بيريتي، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة BuzzFeed، إن المنصة ستعيد التحكم إلى أيدي المستخدمين، بعيدًا عن موجات التفاعل القهرية التي تفرضها خوارزميات "تيك توك" و"فيسبوك"، بحسب تقرير نشره موقع "phonearena" واطلعت عليه "العربية Business".ووصف الوضع الحالي لمنصات التواصل الاجتماعي بأنه يعتمد على معادلة تجمع بين المحتوى المثير للمخاطر، والجديد، والغضب، والاحتفاظ، والخوف، ما يجعل المستخدمين عالقين في دوامة لا تنتهي من التفاعل السلبي.الهدف الأساسي من هذه المنصة هو تقديم محتوى أكثر إنسانية، حيث يتم تنظيمه بواسطة البشر وليس الذكاء الاصطناعي فقط، مما يضمن تجربة أكثر متعة وأقل استنزافًا، بحسب بيريتي.ويتوقع أن تتيح المنصة للمستخدمين اكتشاف محتوى غير تقليدي،

تقليديًا، يحتفظ مستخدمو هواتف آيفون من "أبل" بهواتفهم لفترة أطول من مستخدمي أندرويد.قد يكون أحد أسباب ذلك هو تكلفة شراء هاتف يعمل بنظام iOS. وفقًا لتقرير شركة CIRP، باستثاء عامي كورونا 2020 و 2021، فإن فترة الاحتفاظ بوحدات آيفون زادت بشكل مطرد كل عام منذ عام 2014.في الربع الأخير من عام 2024، أظهر استطلاع لشركة CIRP أن 36% من مالكي آيفون احتفظوا بهواتفهم لمدة عامين أو أقل.وأظهر الربع الأخير من ديسمبر 2023 أن 31% فقط من مالكي آيفون الذين شملهم الاستطلاع احتفظوا بأجهزتهم التي تعمل بنظام iOS لمدة عامين أو أقل، مما يشير إلى أن المزيد من الأشخاص يحتفظون بهواتفهم لفترة زمنية أقصر.بالنظر إلى البيانات بطريقة أخرى، فإن عددًا أقل من مشتري آيفون (33%) امتلكوا الهاتف الخاص بهم لمدة ثلاث سنوات أو أكثر أو سنتين إلى ثلاث سنوات (30%) مقارنة بالربع نفسه في عام 2023 (36% و33% على التوالي).الذكاء الاصطناعيقد يكون أحد أسباب هذا التحول هو Apple Intelligence من "أبل".يتوفر Apple Intelligence فقط على طرز آيفون ذات ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) بسعة 8 غيغابايت مثل آيفون 15 برو و آيفون 15 برو ماكس وسلسلة آيفون 16

قال ستيف هوفمان الرئيس التنفيذي لشركة Reddit إنه يخطط لإطلاق تجربة بحث مطورة في عام 2025 مصممة لمساعدة المستخدمين على التنقل عبر الشبكة الاجتماعية والقدرة على الإجابة على أسئلة صعبة ومثيرة للاهتمام.وتخطط الشركة لتحقيق ذلك من خلال دمج Reddit Answers ،وهي ميزة تسمح للزوار بطرح الأسئلة وتلقي ملخصات مختارة من الردود والموضوعات ذات الصلة من جميع أنحاء منصتها، في البحث الحالي.قال هوفمان إن الشركة تجند مهندسين لبناء "فريق بحث صغير" يركز على هذه القدرات، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".تبنت "Reddit" الذكاء الاصطناعي في سعيها إلى النمو.في العام الماضي، جلبت المنصة الترجمة المدعومة بالذكاء الاصطناعي إلى عشرات المناطق الجديدة، مع التخطيط لمزيد من المناطق لهذا العام.وطرحت رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي للعلامات التجارية.بدأت "Reddit" أيضًا في اختبار صفحات نتائج البحث المدعومة بالذكاء الاصطناعي، والتي تلخص المحتوى وتوصي به عبر مجتمعات "Reddit" المختلفة.لقد أصيب المستثمرون بخيبة أمل إزاء نتائج الربع الرابع المالي لشركة Reddit، والتي تأثرت جزئيًا بالتغييرات التي طرأت على

تتجه شركة أبل نحو عالم الروبوتات، حيث تستكشف تقنيات متقدمة في هذا المجال، وفقًا لتقرير حديث من المحلل مينج تشي كو.ووفقًا للتقرير، فإن "أبل" تدرس تصميمات روبوتية شبيهة بالبشر وأخرى غير شبيهة، وسط جهودها لإنشاء أنظمة ذكية قادرة على التفاعل مع المستخدمين بطرق أكثر تطورًا.ورغم أن الشركة لا تزال في المراحل البحثية المبكرة، فإن كو يشير إلى أن "أبل" قد تكون جاهزة للإنتاج الضخم بحلول عام 2028، وهو تقدير متفائل بالنظر إلى تعقيدات هذا المجال، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".ويبدو أن الشركة تركز أكثر على كيفية إدراك المستخدمين للروبوتات بدلاً من مظهرها الخارجي، مما يشير إلى أن تقنيات الاستشعار والبرمجيات ستكون جوهر مشاريعها المستقبلية.وتشير التكهنات إلى أن مشروع الروبوتات قد يكون جزءًا من نظام بيئي منزلي ذكي، يشمل أجهزة قادرة على تنفيذ مهام منزلية متقدمة، بدءًا من المساعدات الذكية المزودة بأذرع ميكانيكية وحتى روبوتات قادرة على أداء أعمال أكثر تعقيدًا.ومع ذلك، يبقى التحدي الأهم هو إقناع المستخدمين بجدوى هذه المنتجات، خاصة مع الأسعار المرتفعة التي قد ترافقها.يأتي

دخلت شركة Latent Labs الناشئة، التي أسسها عالم سابق في "ديب مايند" التابعة لشركة غوغل، عالم التكنولوجيا الحيوية برؤية طموحة تهدف إلى جعل علم الأحياء قابلاً للبرمجة، وذلك من خلال بناء نماذج ذكاء اصطناعي متقدمة يمكنها تصميم البروتينات وتحسينها.تعد البروتينات حجر الأساس في عمل الخلايا الحية، لكن دراستها تقليديًا كانت تستغرق سنوات من البحث والتجارب، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".هنا يأتي دور الذكاء الاصطناعي، حيث أحدثت "ديب مايند" نقلة نوعية في المجال عبر مشروع AlphaFold، الذي نجح في التنبؤ ببنية ملايين البروتينات، مما يساعد في فهم الأمراض وتصميم علاجات جديدة بسرعة غير مسبوقة.الذكاء الاصطناعي يصمم أدوية المستقبلتسعى "Latent Labs" إلى تسريع هذا التطور من خلال تطوير نماذج ذكاء اصطناعي متقدمة تتيح تصميم جزيئات علاجية جديدة بالكامل باستخدام الحاسوب، مما قد يقلل الحاجة إلى المختبرات التقليدية ويجعل عملية اكتشاف الأدوية أسرع وأكثر دقة.تأسست الشركة في لندن عام 2023 على يد سيمون كول، الذي قاد سابقًا فريق تصميم البروتين في "ديب مايند".ومع فريق يضم خبراء من "ديب

بعد توقيفها احتياطيا الشهر الماضي، قضت محكمة الجنايات في الكويت بحبس الإعلامية فجر السعيد 3 سنوات مع الشغل والنفاذ في قضية أمن دولة.أما تهمة الدعوة إلى التطبيع مع إسرائيل فتمت تبرئتها منها، وفق ما نقلت، اليوم الخميس، وسائل إعلام محلية.وكانت النيابة العامة وجهت في وقت سابق للسعيد تهم إذاعة أخبار كاذبة وإساءة استعمال شبكة المعلوماتية، ونقل خبر مختلق، وهي التهم التي تمت فيها إدانتها اليوم بحكم الحبس.أوقفت احتياطيايشار إلى أن الاعلامية الكويتية كانت أوقفت احتياطيا على ذمة التحقيق في العاشر من يناير الماضي، بسبب الدعوة للتطبيع مع إسرائيل والإضرار بالمصالح العامة للبلاد.أتى ذلك، بعدما ظهرت في فيديو نشرته على حسابها في "إكس"، مع شخصين قالت إنهما إسرائيليان من "أبناء العم"، ورحبت بهما في بيتها بولاية جورجيا.علماً أن السعيد كانت دعت منذ عام 2019، للتطبيع مع إسرائيل، كما زارت مدينة القدس وظهرت في الإعلام الإسرائيلي.وغالباً ما تثير السعيد التي بدأت مسيرتها المهنية بكتابة المسلسلات التلفزيونية بتعليقاتها حول مواضيع كافة الجدل على مواقع التواصل.وكانت شهرتها الإعلامية انطلقت عام 1997، عبر تقديم

أوضحت شركة OpenAI أن نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بها لن تتجنب الموضوعات الحساسة، ولكنها قد تستبعد بعض وجهات النظر.في نسخة محدثة من مواصفات النموذج، وهي مجموعة من القواعد رفيعة المستوى التي تحكم نماذج "OpenAI" بشكل غير مباشر، تقول شركة OpenAI إن نماذجها "يجب ألا تحاول أبدًا توجيه المستخدم في ملاحقة أجندة خاصة به، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر".وقالت الشركة: "تؤمن OpenAI بالحرية الفكرية، والتي تشمل حرية امتلاك الأفكار والاستماع إليها ومناقشتها"، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".كما كتبت الشركة في مواصفاتها النموذجية الجديدة: "لا ينبغي للنموذج أن يتجنب أو يفرض الرقابة على المواضيع بطريقة قد تؤدي، إذا تكررت على نطاق واسع، إلى استبعاد بعض وجهات النظر من الحياة العامة".ربما تأتي هذه التحديثات استجابة للضغوط السياسية.لقد اتهم العديد من الحلفاء المقربين للرئيس دونالد ترامب، بما في ذلك إيلون ماسك و"قيصر" التشفير والذكاء الاصطناعي ديفيد ساكس، المساعدين الذين يعملون بالذكاء الاصطناعي بفرض الرقابة على وجهات النظر المحافظة.وقد أشار ساكس بشكل خاص إلى "تشات جي بي تي" من

يقال إن شركة ميتا تجري محادثات لشراء شركة رقائق كورية جنوبية، حيث تتطلع شركة الوسائط الاجتماعية العملاقة إلى تعزيز البنية التحتية لأجهزة الذكاء الاصطناعي الخاصة بها.قد تعلن شركة ميتا عن نيتها شراء شركة FuriosaAI، وهي شركة ناشئة متخصصة في الرقائق أسسها موظفون سابقون في "سامسونغ"و"AMD"، هذا الشهر.تطور شركة FuriosaAI رقائق تعمل على تسريع تشغيل نماذج الذكاء الاصطناعي وتقديمها، بما في ذلك نماذج توليد النصوص مثل Llama 2 وLlama 3 من "ميتا"، بحسب تقرير نشرته "فوربس" واطلعت عليه "العربية Business".حتى الآن، جمعت "FuriosaAI" نحو 90 مليار وون كوري (حوالي 61.94 مليون دولار) من المستثمرين، بما في ذلك شركة التكنولوجيا الكورية الجنوبية Naver.قالت الشركة سابقًا إنها تعمل مع عملاء محتملين لم يتم تسميتهم في أميركا واليابان والهند.من المرجح أن تكون خطوة "ميتا" بمثابة جهد لتقليل اعتمادها على شركة صناعة الرقائق المهيمنة "إنفيديا" ومكملة لمحاولات "ميتا" الداخلية لبناء رقائق تسريع الذكاء الاصطناعي الفعالة.قالت "ميتا" مؤخرًا إنها تتوقع إنفاق ما يصل إلى 65 مليار دولار هذا العام لتشغيل أهداف الذكاء الاصطناعي

حاث مروع نجا منه نجا الفنان المصري كمال أبو رية، أمس الأربعاء، إذ انقلبت سيارته أعلى وصلة دهشور بمنطقة أكتوبر التابعة لمحافظة الجيزة.في التفاصيل، تلقى قسم شرطة أكتوبر أول بمديرية أمن الجيزة، بلاغاً، من الفنان يفيد بالحادث.تفاعل عدة عواملوتوصلت تحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة، في الواقعة أنه خلال سير أبو رية بالسيارة حدث كسر في "المقص"، أدى لاختلال عجلة القيادة بيده وانقلاب المركبة.كما تبين، حسب إقرارات فحص السيارة التي أعدتها الجهات المختصة، أن الحادث نتج عن تفاعل عدة عوامل، بينها خلل فني في السيارة بسبب قطع في المقص.تلفيات كبيرةوذكرت التحريات الأولية أن الفحص كشف عن بعض العيوب التي ربما ساهمت في انقلاب السيارة بشكل مفاجئ، ما أدى لتعطيل حركة السير في المنطقة.كذلك أوضحت أن الحادث أسفر عن حدوث تلفيات كبيرة في السيارة فيما نجا الفنان من دون أي إصابات.وتم استعدال السيارة بجانب الطريق وإعادة حركة السير إلى طبيعتها.في حين تم اتخاذ كل الإجراءات القانونية اللازمة، وتولت النيابة العامة التحقيقات.

قال محامي إيلون ماسك إن الملياردير سيسحب عرضه بقيمة 97.4 مليار دولار لشراء مؤسسة OpenAI غير الربحية إذا "حافظ مجلس الإدارة على مهمتها كمؤسسة خيرية وأوقف تحويلها إلى شركة ربحية، جاء ذلك في ملف قُدِّم للمحكمة، يوم الأربعاء.يزعم الملف، الذي قُدِّم إلى المحكمة الجزئية الأميركية للمنطقة الشمالية من كاليفورنيا، أن عرض ماسك لشراء مؤسسة OpenAI غير الربحية جاد، وأن المؤسسة غير الربحية "يجب تعويضها بما سيدفعه المشتري المستقل مقابل أصولها"، بحسب تقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".ويقول الملف: "إذا تم بيع أصول المؤسسة الخيرية، فقد قدم اتحاد بقيادة ماسك عرضًا جادًا سيذهب إلى المؤسسة الخيرية لتعزيز مهمتها، ومع ذلك، إذا كان مجلس إدارة OpenAI مستعدًا للحفاظ على مهمة المؤسسة الخيرية من خلال وقف تحويلها للربح، فسوف يسحب ماسك العرض".تطور جديدإن هذا الطلب هو أحدث تطور في الملحمة التي بدأت يوم الاثنين، عندما عرض ماسك وشركته للذكاء الاصطناعي "xAI"، ومجموعة من المستثمرين شراء المنظمة غير الربحية التي تحكم "OpenAI" فعليًا مقابل 97.4 مليار دولار.رفض الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI سام

أفادت تقارير صحافية أن شركة إكس التابعة لإيلون ماسك وافقت على دفع 10 ملايين دولار للرئيس دونالد ترامب، لتسوية دعوى قضائية تعود إلى الأيام التي كانت فيها الشركة لا تزال تسمى "تويتر" ومملوكة لجاك دورسي.اعترضت الدعوى القضائية على قرار "تويتر" بحظر ترامب بعد 6 يناير، عندما اقتحم أنصار ترامب مبنى الكابيتول الأميركي.وبحسب ما ورد، تردد فريق ترامب في السماح برفع دعواه القضائية ضد "إكس" بسبب علاقة الرئيس مع ماسك، والتي أصبحت أقرب على مدار العامين الماضيين، وفقاً لتقرير نشره موقع "تك كرانش" واطلعت عليه "العربية Business".أعاد ماسك حساب ترامب على "إكس" في عام 2022، ثم أنفق أكثر من 250 مليون دولار على حملة ترامب الرئاسية لعام 2024.هذا الأسبوع، عقد ماسك وترامب مؤتمرًا صحافيًا مشتركًا من المكتب البيضاوي.على الرغم من العلاقة مع ماسك، مضى ترامب قدمًا في التسوية على أي حال.في يناير، وافقت "ميتا" أيضا على دفع 25 مليون دولار لتسوية دعوى قضائية ذات صلة.

قدمت دار Michael Kors مجموعتها من الأزياء الجاهزة لخريف وشتاء 2025 في اليوم الأخير من أسبوع نيويورك للموضة، وبحضور العديد من النجمات صديقات العلامة اللواتي أشدن بتصاميم متناغمة مع روح العصر تبنت مبدأ "الفخامة الهادئة" الذي يلقى رواجاً في عالم الموضة حالياً.منذ العام 1981 تاريخ انطلاق علامته وحتى اليوم، استطاع المصمم الأميركي مايكل كورس أن يحجز مكاناً متقدماً له على ساحة الموضة الأميركية والعالمية. وهو قدم مجموعته من الأزياء الجاهزة للخريف والشتاء المقبلين بحضور مجموعة من النجمات العالميات نذكر منهن: أوما ثورمن، وكيري واشنطن، ونيكول شيرزنغر، وسوكي واترهاوس، وليا ميشيل.حملت هذه المجموعة عنوان Degagé Chic الذي يمكن تفسيره بعبارة "الوضوح الأنيق". وقد أراد كورس أن يعبر من خلاله عن تبنيه لمفهوم الراحة وابتعاده عن كل التعقيدات في المظهر دون أن يتخلى عن حرصه على الأناقة. في مواجهة الأجواء الشتوية الباردة، اختار كورس تنفيذ أزيائه بخامات دافئة مثل الصوف والجوخ، كما استعان بالفرو الصناعي لتنفيذ سترات ومعاطف أو حتى حقائب وأحذية، كذلك استعمل الجلد لتصميم سترات وقفازات طويلة أضفت طابعاً درامياً على

بعد حملة واشنطن الصارمة ضد تطبيق تيك توك الصيني يبدو أن شركات أميركية خاصة باتت في مهب الريح حاليا، بعدما استثمرت في مراكز البيانات التي تخدم شركة "بايت دانس" المالكة للتطبيق.فقد كشف أربعة أشخاص مطلعين أن شركات بلاكستون وبين كابيتال وواربورغ بينكوس وجنرال أتلانتيك دعمت شركات تدير مراكز البيانات الماليزية التي تستأجرها "بايت دانس"، ومقرها بكينكما أشاروا إلى أن بعض تلك الشركات قدمت الدعم من دون معرفة ما إذا كانت "بايت دانس" تستخدم، أو تخطط لاستخدام، المواقع لاستغلال ثغرة قانونية للوصول إلى شرائح "إنفيديا" عالية الجودة أثناء تطوير إمكانات الذكاء الاصطناعي، حسب ما نقلت "فايننشال تايمز".علما أنه تم حظر الشركات الصينية من شراء شرائح إنفيديا الأعلى أداءً خارج الولايات المتحدة منذ عام 2023.لكنها تمكنت من تأمين الوصول إليها بشكل قانوني من خلال استئجار مساحة في مراكز البيانات في الخارج، غالبا في ماليزيا، والتي تحتوي على شرائح مملوكة لشركات خارجية.ومن المقرر إغلاق الثغرة في مايو/أيار المقبل بقواعد تحظر على المجموعات الصينية ليس فقط امتلاك مثل هذه التكنولوجيا الأميركية المتقدمة. لكن أيضاً من

لو أخبرنا أحدهم أن كويكباً من الفضاء بسرعة آلاف الأميال في الساعة يتجه إلى الأرض وقد يضربها، لظننا أن ذلك محض كذب وخيال علمي لا أكثر، شبيه بما نشاهده بأفلام هوليوود.إلا أن الواقع غير ذلك، إذ يتجه بالفعل كويكب اكتشف نهاية العام الماضي نحونا، ومن المحتمل أن يكون حجمه أكبر من تمثال الحرية الموجود في مدينة نيويورك الأميركية، حيث يبلغ قطره 40 إلى 90 مترا، وأطلق عليه العلماء اسم "024 YR4".2032 تاريخ الاصطدامفقد رفع بعض العلماء الأسبوع الماضي، من خطر اصطدام الكويكب بالأرض إلى 1 من 43 (2.3%)، مع تحديد تاريخ الاصطدام في 22 ديسمبر/كانون الأول 2032.كما كشف أحد العلماء أنهم قد لا يتمكنون من منع اصطدام الكويكب بالأرض، حتى مع تنفيذ مهمة انحرافه عن مساره، وفق ما نقلت "ديلي ميل" البريطانية.وفي السياق، أوضح روبن جورج أندروز، عالم البراكين والمؤلف المقيم في لندن، إلى أن لديهم أقل من ثماني سنوات للتعامل مع الأمر، وقد يحتاجون إلى 10 سنوات أو أكثر لبناء وتخطيط وتنفيذ مهمة انحراف الكويكب.قد لا يمكن وقفهوأثبتت مهمة اختبار إعادة توجيه الكويكب التابعة لوكالة ناسا، والتي تعد بالتأكيد واحدة من أعظم إنجازاتها

يبدو أن بعض الجمعيات النسوية والحقوقية في المغرب لا تزال غاضبة من النجم المغربي الشهير سعد لمجرد، بعد ملاحقته قضائيا في فرنسا باتهامات تتعلق بالاغتصاب والاعتداء الجنسي والعنف.حيث تغتنم كل فرصة للتذكير بأن المغني الشاب مازال ملاحقاً في قضايا لم تحسم بعد، ولم يصدر فيها حكم نهائي بالبراءة.وقد أدى حصوله مؤخرا على جائزة "love brand" من جمعية "الإمبريال "في المغرب، إلى استنفار بعض تلك الجمعيات.25 جمعية ضد لمجردإذ انتفضت حوالي 25 جمعية حقوقية معبرة عن غضبها واستنكارها الشديدين فور إعلان "الإمبريال" ، وهي منصة مهنية مغربية تهتم بتطوير وتعزيز قطاع التسويق والاتصال والإعلام الرقمي في البلاد، عن فوز المغني بجائزة "love brand 2025".حيث عبرت تلك المنظمات النسائية وناشطات حقوقيات عن غضبهن. وأكدت أكثر من 25 جمعية نسائية وأكثر من 200 موقع، تنديدها بمنح لمجرد هذه الجائزة، من خلال رسالة احتجاجية وجهت إلى رئيس جمعية "الإمبريال". وجاء في الرسالة "أن منح الاعتراف والتقدير لأشخاص مدانين بجرائم الاعتداء الجنسي، يعتبر مساهمة في نشر التمييز والعنف بكل أشكاله"."ثقافة الاغتصاب"كما اعتبرت أن "تكريم لمجرد في فئة

يساعد شرب الكثير من الماء على التخلص من حمض البوليك الزائد من خلال البول، كما أن الترطيب المناسب يدعم وظائف الكلى، مما يسهل على الجسم التخلص من حمض البوليك، مما يقلل من خطر الإصابة بالنقرس وغيره من المشكلات ذات الصلة.والأطعمة مثل اللحوم الحمراء والمحار، وأنواع معينة من الأسماك تحتوي على نسبة عالية من البيورينات، والتي يمكن أن ترفع مستويات حمض البوليك، وتقليل تناول هذه الأطعمة يساعد في إدارة مستويات حمض البوليك وخفضها بشكل طبيعي.إلا أن اتخاذ خطوات معينة يمكن أن تساعد أيضاً في تقليل حدة نوبات النقرس، بحسب ما نشره موقع Money Control.تناول المزيد من الأليافيمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف في تنظيم مستويات حمض البوليك عن طريق امتصاصه في مجرى الدم والمساعدة في إزالته من خلال الإخراج. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل دقيق الشوفان والفواكه والخضروات لتعزيز مستويات حمض البوليك الصحية.تجنب الأطعمة والمشروبات السكريةكما يمكن للمشروبات والأطعمة المحلاة بالفركتوز أن ترفع مستويات حمض البوليك، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبات النقرس.ويمكن أن يؤدي الحد من المشروبات الغازية والحلوى والأطعمة

تقدم فينورد روتردام الهولندي خطوة لا بأس بها نحو التأهل لدور الـ16 لبطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم.وحقق فينورد فوزا ثمينا 1 - صفر على ضيفه ميلان الإيطالي في المباراة التي أقيمت في مدينة روتردام الهولندية، مساء يوم الأربعاء، في ذهاب الدور المؤهل للأدوار الإقصائية في المسابقة القارية.وسجل البرازيلي إغور بايكساو هدف المباراة في الدقيقة الثالثة، فيما أخفق لاعبو الفريقين في إضافة المزيد من الأهداف خلال الوقت المتبقي من اللقاء.وأصبح يكفي فينورد، الذي توج باللقب عام 1970، التعادل فقط في مباراة الإياب، التي ستقام بملعب (سان سيرو) بمدينة ميلان الإيطالية الأسبوع المقبل.في المقابل، بات يتعين على ميلان الفوز بفارق هدفين على الأقل على نظيره الهولندي، إذا أراد تجنب الخروج المبكر من البطولة التي توج بها 7 مرات.يذكر أن فينورد حصل على المركز الـ19 في مرحلة الدوري للبطولة، ليضطر لخوض الملحق المؤهل لمرحلة خروج المغلوب، في حين احتل ميلان المركز الـ13.

اقترب بايرن ميونخ من التأهل لدور الـ16 في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم بعد الفوز 2-1 على مضيفه سيلتيك الاسكتلندي في ذهاب الملحق المؤهل للأدوار الإقصائية، مساء الأربعاء.سجل مايكل أوليسيه وهاري كين هدفي الفريق الألماني في الدقيقتين 45 و49، بينما أحرز دايزن مايدا هدف سيلتيك الوحيد في الدقيقة 79، ليقترب بقوة من التأهل قبل لقاء الإياب بين الفريقين على ملعب "أليانز أرينا" في ميونخ، يوم الثلاثاء المقبل.وكان بايرن ميونخ أنهى مرحلة الدوري محتلا المركز الثاني عشر برصيد 15 نقطة، بينما تواجد سيلتيك في المركز الحادي والعشرين برصيد 12 نقطة.ويعزز هذا الفوز من معنويات لاعبي بايرن ميونخ ومدربهم البلجيكي فنسنت كومباني قبل اللقاء المرتقب أمام باير ليفركوزن، يوم السبت المقبل، في قمة منافسات الجولة 22 من الدوري الألماني.

أهدر ليفربول نقطتين ثمينتين كانتا في متناوله في صراع المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم هذا الموسم.وفرط ليفربول في تقدمه 2-1، ليسقط في فخ التعادل الإيجابي مع جاره اللدود إيفرتون، يوم الأربعاء، في مباراة مؤجلة من المرحلة الـ15 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم.وبادر إيفرتون بالتسجيل عن طريق بيتو في الدقيقة 11، لكن سرعان ما أحرز الأرجنتيني أليكسيس ماك أليستر هدف التعادل لليفربول في الدقيقة 16 من متابعة لتمريرة عرضية من صلاح.وفي الشوط الثاني، أحرز صلاح الهدف الثاني لليفربول في الدقيقة 73، ليواصل هز الشباك للمباراة الثالثة على التوالي في المسابقة، معززا صدارته لقائمة هدافي البطولة العريقة هذا الموسم برصيد 22 هدفا، بفارق 3 أهداف أمام أقرب ملاحقيه النرويجي إيرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي.وحمل هذا الهدف الرقم 179 في مسيرته بالدوري الإنجليزي الممتاز، ليعزز موقعه في المركز السادس في ترتيب الهدافين التاريخيين بالبطولة، متأخرا بفارق 5 أهداف فقط عن معادلة عدد أهداف الأرجنتيني سيرخيو أجويرو، صاحب المركز الخامس بالقائمة، وأكثر اللاعبين غير الإنجليز تسجيلا للأهداف في

عاد حافظ بشار الأسد، نجل الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد، ليوضح بلبلة أحدثتها حسابات باسمه على منصتي التواصل "إكس" و"تليغرام" نشر خلالها تفاصيل اللحظات الأخيرة قبل سقوط النظام السوري وهروبهم إلى موسكو، قبل أن يختفي حسابه تماماً.وظهر نجل الأسد في فيديو "سيلفي" مفاجئ، ليؤكد أن الحسابات له فعلا، وهو لا يملك أي حسابات أخرى على منصات أخرى.وقال حافظ في فيديو مقتضب: "صار تساؤل حول الحسابين على "إكس" و"تليغرام" وهل هما تابعان لي؟.. حبيت أوضح أنهما بالفعل لي، وليس لدي حسابات غيرهما على أي منصة أخرى.. سلام".وظهر حافظ وهو يتمشى في شارع بحي راق، تبين لاحقا أنه في العاصمة الروسية موسكو، بينما صور الفيديو بكاميرا الهاتف.وكتب الحساب الذي حمل اسم حافظ بشار الأسد، وكان موثقا بالعلامة الزرقاء أنه "لم يكن هناك أي خطة ولا حتى احتياطية لمغادرة دمشق ناهيك عن سوريا".وبعد أقل من ساعة من نشر "تفاصيل ليلة السقوط" حذفت منصة "إكس" المنشور وأغلقت الحساب بدون تعليق رسمي لكن صحافية أميركية تدعى إيفا كارين بارلتليت أكدت أن الحساب الذي نشر هذه التفاصيل على منصة إكس وتليغرام يعود بالفعل لحافظ الأسد.وقالت الصحافية

على بعد حوالي 7 آلاف كيلومتر من استاد "التنين" في بورتو، سيبحث الوافد الجديد إلى أهلي جدة، البرازيلي غالينو، عن الثأر من زميله السابق ومواطنه أوتافيو، نجم النصر، عندما يلتقي الفريقان، مساء يوم الخميس، في ملعب "الإنماء" بجدة، ضمن الأسبوع الـ 20 من دوري روشن السعودي.وانضم غالينو إلى أهلي جدة في نهاية الشهر الماضي قادما من بورتو البرتغالي، وخاض مع فريقه الجديد مباراة واحدة بالدوري، كسبها الفريق الغربي بثنائية نظيفة في الأسبوع الماضي من الدوري وكانت أمام الفتح، وشارك البالغ من العمر "27 عاما" لمدة 87 دقيقة.لكن المواجهة الثانية له مع فريقه الجديد ستكون أمام زميله السابق أوتافيو، الذي تربطه به العديد من الذكريات وصداقة ما زالت متواصلة، كونهما يتابعان بعضها بعضا على وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما خاضا سويا 60 مباراة بقميص العملاق البرتغالي منذ موسم 2017-2018 إلى أن رحل لاعب خط الوسط إلى النصر البرتغالي في صيف 2023.خاض الثنائي 60 مباراة، شهدت 46 انتصارا لبورتو و6 تعادلات و8 هزائم، سجل فيها غالينو 17 هدفا مقابل 7 لأوتافيو، علما بأن الأول صنع للاعب النصر 3 أهداف، فيما مرر أوتافيو 5 تمريرات حاسمة

سيكون كلاسيكو الأهلي والنصر ما بين فريقين يفضل أحدهما حسم المباريات في زمن مبكر، بينما عُرف الآخر بتسجيل الأهداف في الأوقات الأخيرة من المباراة.تتجه الأنظار، يوم الخميس، صوب ملعب "الإنماء" في جدة، إذ يستضيف الأهلي فريق النصر في قمة الجولة العشرين من دوري روشن السعودي.ويبحث كلا الفريقين عن الفوز الخامس تواليا، وهما الفريقان الوحيدان اللذان حققا الفوز في آخر 4 جولات.ويملك المستضيف 34 هدفا في المسابقة، ويعد رابع أقوى خط هجوم بالدوري خلف الهلال والاتحاد والنصر، وجاءت معظم أهداف الفريق الغربي "26%" ما بين الدقيقتين 61 إلى 75 "9 أهداف"، بينما سجل 6 أهداف في أول ربع ساعة، وثلاثة أيضا في الربع التالي، وهدفين فقط في آخر ربع ساعة من الشوط الأول.وأحرز الأهلي 8 أهداف ما بين الدقيقتين 46 إلى 60، فيما شهدت آخر ربع ساعة من المباراة تسجيل 6 أهداف.بينما يفضل النصر تسجيل الأهداف في الدقائق الأخيرة، إذ جاءت 25% من أهدافه ما بين الدقيقتين 76 إلى 90 بـ "10 أهداف".وإجمالا، أحرز النصر هدفين في أول ربع ساعة، و7 أهداف في الربع الثاني، وفي خواتيم الشوط الأول بصم بـ 9 أهداف في مرمى الخصوم.فيما سجل الفريق العاصمي

ينقسم نجوم الأهلي بين البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر، والأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأميريكي، إذ يُفضل ثلاثة لاعبين الأول بينما يميل ثلاثة آخرون إلى الثاني قبل المواجهة المرتقبة للفريق الغربي أمام نظيره العاصمي.ويحل النصر صاحب المركز الثالث برصيد 41 نقطة ضيفاً على الأهلي خامس الترتيب برصيد 38 نقطة، يوم الخميس، في قمة الجولة 20 من دوري روشن السعودي.ويفضل الجناح الجزائري رياض محرز لاعب الأهلي، منذ أن كان لاعباً في ليستر سيتي، الأرجنتيني ليونيل ميسي على النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر.ويميل المدافع التركي ميريح ديميرال إلى رونالدو على حساب ميسي، إذ لعب الثنائي سوياً في صفوف يوفنتوس، وكثيراً ما ينشر مدافع الأهلي صوراً عبر حسابه في "تيكتوك" لفترته مع النجم البرتغالي في إيطاليا.واختلف روجر إيبانيز لاعب الأهلي مع زميله ديميرال في مقطع ظهرا خلاله سوياً، إذ يُفضل المدافع البرازيلي ميسي على رونالدو.واختار فراس البريكان مهاجم الأهلي، رونالدو حين سئل عن لاعبه المفضل بين مهاجم النصر وميسي.ولم يتوان غالينو المنضم حديثاً إلى الأهلي في اختيار ميسي على رونالدو في مقطع

حذّرت مجموعة "ميتا" العملاقة في القطاع الرقمي، اليوم الأربعاء، من الخطر المتزايد المتمثل في استخدام الذكاء الاصطناعي التوليدي في عمليات احتيال رومانسية عبر الإنترنت، خاصة مع اقتراب موعد عيد الحب أو "الفالنتاين".وتتيح هذه الأدوات للمحتالين الاختباء وراء صورة فيديو أُنشئت بصوت مزيف، مما يتيح لهم الرد على مكالمات الفيديو وبالتالي انتحال شخصيات أخرى.واستشهد المسؤول عن التهديدات العالمية في "ميتا" ديفيد أغرانوفيتش بمثال عن مجموعة من المجرمين الإلكترونيين تنشط في كمبوديا وتستهدف تحديداً أشخاصاً ناطقين باليابانية أو الصينية.وأفاد باحثون في شركة "أوبن إيه آي" التي ابتكرت تطبيق "تشات جي بي تي" بأن المجموعة استخدمت برنامج الشركة الناشئة لإنشاء محتوى وترجمته، بحسب "ميتا".ويتمثل الهدف الرئيسي للمحتالين في سلب ضحاياهم، بعد أن يأخذوا الوقت اللازم لبناء علاقات وجعلهم يثقون بهم، ويجدون تدريجياً طريقة للحصول على الأموال أو البيانات الشخصية التي يسعون إلى جمعها.ويستخدمون شبكات التواصل الاجتماعي كافة لتحقيق هذه الغاية، علماً بأن لدى "ميتا" قدرة على اكتشاف جزء فحسب من هذا النشاط، وفق أغرانوفيتش.وأوضح أن